检索结果-南通市图书馆

作者：李宁波武汉体育学院

学位级别：硕士

女子划艇于2020年东京奥运会被设为奥运会比赛项目,我国该项目在本届奥运会荣获奥运首金。相对于实践的快速发展,女子划艇项目训练理论研究相对薄弱。本文基于云南省女子划艇队备战2023年全国皮划艇静水春季冠军赛冬训实践,利用智能船... 详细信息

女子划艇于2020年东京奥运会被设为奥运会比赛项目,我国该项目在本届奥运会荣获奥运首金。相对于实践的快速发展,女子划艇项目训练理论研究相对薄弱。本文基于云南省女子划艇队备战2023年全国皮划艇静水春季冠军赛冬训实践,利用智能船速监控系统,测试并分析优秀女子划艇运动员冬训水上训练负荷特征,旨为丰富我国女子划艇运动员水上训练理论,并为其训练实践提供理论参考。采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法、测试法和跟踪调查法对云南省14名优秀女子划艇运动员冬训水上训练负荷进行实证。重点跟踪测试冬训水上训练各单项负荷量与负荷强度指标,并对其进行统计分析,总结优秀女子划艇运动员冬训水上训练负荷特征。研究结果:(1)优秀女子划艇运动员冬训共18周,其中适应阶段(3周)、提升阶段(12周)和强化阶段(3周)。冬训水上训练总体目标是以个人有氧训练为主,逐步提升划桨功率、速度耐力及速度能力,优化个人划桨技术。(2)适应阶段任务是促进运动员心肺功能恢复,加强有氧能力训练。总体负荷量为112km,时长为1120min,其中有氧能力训练(WC1-12km)负荷量104km,占比92.86%;混氧能力训练(WC1-1000m)负荷量8km,占比7.14%。各项负荷强度指标为:有氧能力训练平均船速2.6±0.13m/s、平均心率127±2bpm、桨频28.25±1.98spm。混氧能力训练平均船速3.28±0.07m/s、平均心率144.83±2.17bpm、桨频49.5±1.57spm。(3)提升阶段任务是巩固技术动作,提升有氧能力,逐步加强双人艇配合。总体负荷量为291.2km,训练时长为2870min。有氧能力训练(WC1-12km)负荷量162km,占比52.63%;混氧能力训练(WC1-1000m)负荷量41km,占比14.28%;耐酸能力训练(WC1-500m、WC2-250m、WC2-500m)负荷量48.7km,占比16.96%;速度能力训练(WC1-150m)负荷量39.5km,占比16.13%。此阶段单人艇负荷强度指标为:有氧能力训练平均船速2.71±0.14m/s、平均心率127±2bpm、桨频25.88±3.09spm。混氧能力训练平均船速3.30±0.08m/s、平均心率145±2.83bpm、桨频49.33±0.65spm。耐酸能力训练平均船速3.38±0.17m/s、平均心率150.60±2.88bpm、桨频50.70±0.82spm。速度能力训练平均船速3.54±0.13m/s、平均心率168.89±2.76bpm、桨频64.89±2.76spm。此阶段双人艇耐酸能力训练负荷强度指标为:双人250m平均船速4.14±0.09m/s、平均心率153.52±2.37bpm、桨频69.95±0.92spm。双人500m平均船速3.95±0.1m/s、平均心率159.55±3.42bpm、桨频65.96±1.2spm。(4)强化阶段任务是强化技术动作,突出速度能力,强化专项实战能力。总体训练量为121.5km,时长为1160min。有氧能力训练(WC1-12km)负荷量12km,占比10.45%;混氧能力训练(WC1-1000m)负荷量18km,占比15%;耐酸能力训练(WC1-500m、WC2-250m、WC2-500m)负荷量50.5km,占比41.55%;速度能力训练(WC1-150m)负荷量39km,占比32.8%。此阶段单人艇负荷强度指标为:有氧能力训练平均船速2.69±0.08m/s、平均心率131.75±2.12bpm、桨频29.63±1.59spm。混氧能力训练平均3.25±0.14m/s、平均心率146.5±2.81bpm、桨频48.88±1.57spm。耐酸能力训练平均船速3.4±0.16m/s、平均心率151±4.9bpm、桨频50.8±0.63spm。速度能力训练平均船速4.06±0.14m/s、平均心率170.9±3.72bpm、桨频65.3±2.69spm。此阶段双人艇耐酸能力训练负荷强度指标为:双人250m平均船速4.32±0.17m/s、平均心率153.9±1.94bpm、桨频69.98±0.9spm。双人500m平均船速3.98±0.12m/s、平均心率160.2±3.58bpm、桨频66.2±0.87spm。研究结论:(1)优秀女子划艇运动员冬训水上训练遵循有氧能力训练、混氧能力训练、耐酸能力训练到速度能力训练的思路模式,受新冠疫情影响,总体负荷量呈“M”型变化。在三个阶段中,有氧能力训练、混氧能力训练负荷量呈“波浪式”递减;耐酸能力、速度能力训练负荷量呈“波浪式”递增。(2)优秀女子划艇运动员冬训水上训练总体负荷强度呈递增趋势;在三个阶段中,有氧能力训练负荷强度呈先递减后递增趋势;混氧能力训练训练负荷强度呈先递增后递减;耐酸能力训练、速度能力训练负荷强度呈

关键词：女子划艇冬训水上训练负荷特征

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基于多传感器数据融合技术的水上训练监控系统的研制与应用

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武汉体育学院学报 2015年第3期49卷 96-100页

作者：胡璞易名农刘嘉武汉体育学院体育工程与信息技术学院国家体育总局体育工程重点实验室运动干预与健康促进湖北省协同创新中心湖北武汉430079 武汉体育学院研究生院湖北武汉430079

基于多传感器数据融合技术的水上训练监控系统通过利用GPRS网络传输、桨频计算、嵌入式系统、GPS等现代科学技术,在不影响运动员正常水上训练的前提下,能即时采集运动信息,并生成运动训练参数的监控过程图,便于教练员现场监控运动员训... 详细信息

基于多传感器数据融合技术的水上训练监控系统通过利用GPRS网络传输、桨频计算、嵌入式系统、GPS等现代科学技术,在不影响运动员正常水上训练的前提下,能即时采集运动信息,并生成运动训练参数的监控过程图,便于教练员现场监控运动员训练时的船速、桨频、加速度、心率等运动学指标和生理指标。该系统已经应用于国家皮划艇队和武汉体育学院赛艇队的日常训练中,为教练员实时诊断训练效果,提高运动员专项训练的效率、进行有针对性的训练提供了科学的依据。

关键词：传感器数据融合水上训练监控运动信息采集

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南昌正式进入“龙舟时间” 001

南昌正式进入“龙舟时间”

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南昌日报

作者：徐蕾

本报讯（洪观新闻记者徐蕾）奋楫飞舟，百舸争流。由中国龙舟协会指导，江西省体育局、南昌市人民政府、赣江新区管委会共同主办的“甲辰龙腾盛世中华”2024中国南昌国际龙舟赛，将于6月1日至2日在红谷滩区九龙湖举行。目前，志愿者... 详细信息

本报讯（洪观新闻记者徐蕾）奋楫飞舟，百舸争流。由中国龙舟协会指导，江西省体育局、南昌市人民政府、赣江新区管委会共同主办的“甲辰龙腾盛世中华”2024中国南昌国际龙舟赛，将于6月1日至2日在红谷滩区九龙湖举行。目前，志愿者培训、参赛队伍备战等各项筹备工作有序推进

关键词：龙舟赛参赛队伍水上训练

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水上训练中常见皮肤病的初步诊断和防治

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少年体育训练 2009年第1期 60-61页

作者：徐熠高慧

水上运动项目很多，从事水上训练时，不免会产生一些皮肤疾患，为了保证业余训练工作的正常开展，减少运动员的身体不适和心理障碍，教练员应掌握水上运动常见皮肤病的初步诊断和简单防治措施。

关键词：水上训练皮肤病防治诊断运动项目训练工作心理障碍身体不适

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优秀游泳运动员的水上训练数量

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游泳季刊 2014年第2期 28-30页

作者：肇一大连市游泳运动学校

人们对优秀运动员每天、每周应游多长距离有很大分歧，在过去的20年人们发现，日水上训练量的平均游距从5000米增加到12000至20000米之间。据报，有些队在短时期内每天游距接近30000米，这一时期周水上训练总量从25000米逐渐增加到10000... 详细信息

人们对优秀运动员每天、每周应游多长距离有很大分歧，在过去的20年人们发现，日水上训练量的平均游距从5000米增加到12000至20000米之间。据报，有些队在短时期内每天游距接近30000米，这一时期周水上训练总量从25000米逐渐增加到100000米。

关键词：水上训练优秀游泳运动员数量优秀运动员训练量

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现代蛙泳的水上训练

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游泳 2014年第4期 56-61页

作者：德克.兰格温宇红葛煜纪逊

2013年12月底，针对我国蛙泳项目落后，为了取得突破，改进训练观念，提高训练效率，中国游泳协会举办了全国蛙泳学习班，并特别邀请了世界冠军教练德克来华授课。上期街们刊登了德克的授课内容之一《现代蛙泳的陆上训练》，本期是德克... 详细信息

2013年12月底，针对我国蛙泳项目落后，为了取得突破，改进训练观念，提高训练效率，中国游泳协会举办了全国蛙泳学习班，并特别邀请了世界冠军教练德克来华授课。上期街们刊登了德克的授课内容之一《现代蛙泳的陆上训练》，本期是德克的另一授课内容。

关键词：蛙泳水上训练现代中国游泳协会授课内容训练观念训练效率世界冠军

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中国女子皮艇队备战世界杯水上训练模式研究

中国女子皮艇队备战世界杯水上训练模式研究

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第十一届全国体育科学大会

作者：唐文昕黄文英江西师范大学

研究方法:本文从训练模式研究、训练效果监控、训练成效分析三个方面进行研究。运用文献资料法、随队观察法、访谈法、数据统计法等对中国国家女子皮艇队16名队员进行了为期31周训练监控。研究目的:是为找出整个训练周期中训练方法与训... 详细信息

研究方法:本文从训练模式研究、训练效果监控、训练成效分析三个方面进行研究。运用文献资料法、随队观察法、访谈法、数据统计法等对中国国家女子皮艇队16名队员进行了为期31周训练监控。研究目的:是为找出整个训练周期中训练方法与训练模式中的特点,以及主教练训练理念中对我国女子皮艇训练的帮助。更为提高我国教练员指导水平和我国运动员运动能力,以更好地实行科学训练做好理论基础。研究结果:1)在训练理念方面,备战世界杯周期主教练艾历克斯的训练理念,每堂训练课都需要保持一个高强度,大力量,高负荷。2)在训练强度方面,艾莉克斯强调高强度,主要的训练强度分布在四级。3)前期训练由于教练团队配置问题艾历克斯课后拉伸训练不充分,很多队员不能很好地恢复当天训练的损伤,导致拖累第二天的训练,但这一现象在冬训后得到了有效的改善。每晚执行教练值班以及体能康复团队帮助队员做好拉伸以及放松训练。每天训练课后的恢复训练也一直保持到了训练的最后。4)在运动员管理方面,前主教练对于队员的管理较为轻松,更多的是需要队员对自身进行监督。更多的需要队员的自律。5)在比赛成绩方面,在对两次国内冠军赛、两站世界杯的成绩分析发现,艾历克斯的训练模式对我国运动员的能力有较大帮助,说明这种训练模式都是有效的,拉近了与世界顶尖水平的距离。在通过对各位教练员训练计划的整理分析,以及与各位教练员,运动员访谈、交流后,对比两位教练员的训练手段以及训练理念。研究结论:总结以下几点特征。前主教练艾历克斯将他的训练理念整合成了一种名叫高功率,高速度,分段式训练法。他指出,比如在长距离项目中将整个项目距离分为几段,要在训练中分为一段,一段的训练,我们都了解人体的运动能力是在逐级下降的,而他将整个项目分成逐级的下降中的分段,目标就是要将所有的分段的成绩都提高至第一段的成绩,那样就能在所有的分段整合起来的时候获得好成绩。此前,国内的研究提倡的是多为有氧能力和长距离训练,而这位艾利克斯他提出主要需要解决的问题是要发展专项力量,提高运动员技术能力,提高间歇训练的质量和对运动员运动功率的提高。对于肌肉力量,在陆地训练中他提出的不是加大卧推和卧拉的重量,而是加快推拉的速度,可以减轻重量,但一定要加快速度。在水上训练中要增加阻力划训练,但抗阻训练要短时间,不能长时间进行,也是提倡速度。对于技术提升,他提出短距离的技术精度必须是比长距离的要高,一定要保持每桨的高功率和水下桨效,要注意桨的抓水效果,这是技术重点。对于间歇训练他提出要追求更高的速度和更高的功率,他提倡的是减少长距离的间歇训练,增加短距离间歇训练,提高运动员划船功率,短距离要加大运动量,提高运动功率。但在这种理念的训练下运动强度和负荷会很大。在整个周期中共有两次国际比赛,在两次国际比赛中我国队员的成绩一直在进步,虽然与国际优秀运动员还存在这一定的差距,但也能看到我国女子皮划艇的进步。在前两站世界杯比赛中,我过单人艇项目一直处劣势,最好成绩也只是冲进了决赛B组。就成绩而说,仍然与世界先进水平有着较大差距。由于两次比赛时间较为相近,所以不能明显的比较出哪种训练模式对队员的提升更大,运动员的成绩也一直是在稳步提升。本文的研究对象为皮划艇前主教练的训练模式。选取参加2017.9.27-2018.9.2集训的国家皮划艇队女子皮艇运动员16名作为调查对象,其中3名国际运动健将,6名运动健将,7名一级运动员。其中队员平均年龄为23岁。本文以皮划艇前主教练亚历山大作为研究对象,通过资料文献法、观察法、访谈法、数理统计法、归纳法等研究方法,在充分了解皮划艇水上训练的基础上,深入分析女子皮艇队备战世界杯过程中的训练模式以及训练成果。

关键词：女子皮艇水上训练世界杯

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“复述”英语教学法提炼水上训练精华的探索

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青少年体育 2020年第6期 59-60页

作者：李康海南体育职业技术学院海南海口570216

水面变化错综复杂,造成日常训练过程“糟粕”和“精华”相伴而生。通过“复述”英语教学法,可过滤掉“糟粕”,提炼出“精华”,并进行心理内化,理顺技术思路,极大地提高了训练效率,是运动员提炼巩固提高技术的又一套新方法。

关键词：水上训练复述提炼精华

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红枫湖:亚高原水上训练基地

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当代贵州 2021年第50期 44-45页

作者：陈香琳方年玉贵州日报

2021年既是奥运年,也是全运年,是备战"两运"的关键之年,这对于贵州省红枫湖水上运动训练基地(以下简称水基)来说是个不小的挑战。随着第十四届全国运动会在西安落下帷幕,训练基地保障备战“两运”的工作也顺利完成。“两运”赛场上,贵... 详细信息

2021年既是奥运年,也是全运年,是备战"两运"的关键之年,这对于贵州省红枫湖水上运动训练基地(以下简称水基)来说是个不小的挑战。随着第十四届全国运动会在西安落下帷幕,训练基地保障备战“两运”的工作也顺利完成。“两运”赛场上,贵州体育代表团表现出色,取得了优异成绩,实现了运动成绩和精神文明双丰收,为祖国和人民赢得了荣誉。

关键词：体育代表团水上训练水上运动全国运动会红枫湖亚高原精神文明备战

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游泳水上与陆上训练程序探讨

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北京体育大学学报 1984年第2期 14-19页

作者：杨玉强

一、前言当前,国内外游泳训练的方法归纳起来有两大类:即水上训练和陆上训练.在游泳训练中," 水陆结合,以水为主,陆为水用",概括地表明了水陆之间的关系和主次.但在实际工作中如何合理安排训练的程序(先水后陆或先陆后水),仍需进一步研... 详细信息

一、前言当前,国内外游泳训练的方法归纳起来有两大类:即水上训练和陆上训练.在游泳训练中," 水陆结合,以水为主,陆为水用",概括地表明了水陆之间的关系和主次.但在实际工作中如何合理安排训练的程序(先水后陆或先陆后水),仍需进一步研究.众所周知,不同训练内容的组合,会产生不同的训练效果.为此,我在教学训

关键词：水上训练实验组对照组训练安排试验组训练程序爬泳游泳自由泳混合泳水感游泳训练游泳队血乳酸后陆

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