检索结果-南通市图书馆

湖北体育科技 2002年第1期21卷 61-62,65页

作者：刘劲松张颖湖北师范学院体育系湖北黄石435002

通过文献资料法 ,结合作者在散打训练和比赛中的实际经验 ,对散打初学者在训练和比赛中容易出现的一些问题和现象进行分析研究与训练的方法的介绍 ,以便广大的散打爱好者、初学者在散打训练和比赛中更好的掌握散打技术动作。

关键词：比赛散打训练初学者散打技术文献资料法爱好者训练效果若干问题分析研究经验

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散打运动员之脚靶训练

武当 2016年第11期 62-63页

作者：倪洪亮

散打,是以踢、打、摔为内容,以双方格斗为形式的对抗性体育竞赛项目。在日常的散打教学和训练中,通过脚靶训练,能够有效地提高运动员的动作击打力度、准确性和技战术意识。脚靶训练在散打训练中具有不可替代的作用,应用十分广泛。脚靶... 详细信息

散打,是以踢、打、摔为内容,以双方格斗为形式的对抗性体育竞赛项目。在日常的散打教学和训练中,通过脚靶训练,能够有效地提高运动员的动作击打力度、准确性和技战术意识。脚靶训练在散打训练中具有不可替代的作用,应用十分广泛。脚靶训练的装备便于携带,在进行训练时不会受到场地条件的限制,陪练者通过各种扬靶的方式来引导运动员做拳腿动作进行击打。同时,脚靶

关键词：脚靶训练散打训练散打运动员散打教学

打靶训练对提高散打运动员身体素质的影响研究

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科技资讯 2021年第7期19卷 228-230页

作者：张桓图吉林体育学院吉林长春130022

运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,分析打靶训练对散打运动员身体素质的影响,为散打训练实践提供有力的理论支持和操作帮助。研究认为:散打训练中打靶训练的目的与任务,可以使打靶者的技术技能得到提高,能够合理地控制距离,适时地... 详细信息

运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,分析打靶训练对散打运动员身体素质的影响,为散打训练实践提供有力的理论支持和操作帮助。研究认为:散打训练中打靶训练的目的与任务,可以使打靶者的技术技能得到提高,能够合理地控制距离,适时地出击,从而提高打靶者在实战中的有效出击率;打靶训练主要方式与内容,可以使运动员拥有更好的击打准确性、出击速度、反应速度和维持平衡的能力;打靶训练对散打运动员身体素质提升效果明显。

关键词：打靶训练散打运动员身体素质散打训练

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浅析散打运动员的心理素质训练

教书育人（高教论坛） 2010年第27期 101-102页

作者：张娟娟哈尔滨师范大学体育科学学院

随着散打运动的普及和竞赛活动的广泛开展,对散打运动员竞技能力的研究正逐步引起重视。散打比赛的活动实践证明,运动员要想取得优异的运动成绩,不仅需要有超群的心理素质、较强的生理潜力和高强的格斗技能,而且需要具有运用、动员和发... 详细信息

随着散打运动的普及和竞赛活动的广泛开展,对散打运动员竞技能力的研究正逐步引起重视。散打比赛的活动实践证明,运动员要想取得优异的运动成绩,不仅需要有超群的心理素质、较强的生理潜力和高强的格斗技能,而且需要具有运用、动员和发挥这些优势的训练技能。

关键词：散打运动员心理素质训练一般心理训练散打比赛散打训练不良心理状态实践证明产生原因适应能力竞技能力

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散打防眨眼技术的应用与训练方法研究

内江科技 2022年第7期43卷 22-22,129页

作者：李广振李志鸿广西民族大学

本文通过查阅文献、观看各种格斗类视频、与学习散打的经验,就其在散打训练与实战中眨眼产生原因进行简要分析,结合本人学习散打的心得体会提出一些可行对策,得出多个防眨眼训练方法,旨在使学习散打的学习者技术得以提升。

关键词：散打训练心得体会训练方法简要分析技术的应用查阅文献

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谈散打的科学化训练

拳击与格斗 2007年第6期 49-49页

作者：姚楠张海冰武警沈阳指挥学院东北师范大学体育学院

本文针对目前散打训练中存在的问题,结合散打运动实际需要,应用现代运动训练学理论,总结散打科学训练内容,从制订训练计划、实施的方法和手段、适时恢复、营养与医务监督几方面进行论述,使散打训练更加科学化。散打运动经多年的发展,目... 详细信息

本文针对目前散打训练中存在的问题,结合散打运动实际需要,应用现代运动训练学理论,总结散打科学训练内容,从制订训练计划、实施的方法和手段、适时恢复、营养与医务监督几方面进行论述,使散打训练更加科学化。散打运动经多年的发展,目前已成为我国当代竞技体育运动的热点。但由于散打运动发展时间较短,各方面还存在着不足,突出的表现为:现代散打理论与技术体系尚未系统和定型;多学科综合运用较少;多方位、整系统、面向散打训练的理论较少;这些都给提高现代散打训练水平提出了研究课题。笔者认为科学化训练是解决这一问题的根本途径。

关键词：散打训练运动训练散打运动员散打运动科学化

散打爆发力训练——更快、更猛、更具攻击性的劲力

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精武 2007年第3期 21-21页

作者：王承磊

在散打训练中，速度与力量的训练属于一个完整的训练体系，两者结合所产生出的更快、更猛、更具攻击性的劲力，我们称之为爆发力。每一名散打运动员经过孜孜不倦的勤奋练习，苦苦追求的最高境界，即是将所具备的爆发力贯注于拳脚的某一... 详细信息

在散打训练中，速度与力量的训练属于一个完整的训练体系，两者结合所产生出的更快、更猛、更具攻击性的劲力，我们称之为爆发力。每一名散打运动员经过孜孜不倦的勤奋练习，苦苦追求的最高境界，即是将所具备的爆发力贯注于拳脚的某一点，使其产生伤及对手的攻击力，从而真正发挥拳腿的威力。

关键词：爆发力训练散打训练攻击性劲力散打运动员训练体系攻击力力量

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关于散打运动训练基本原则的探讨

才智 2013年第34期 331-331页

作者：于启吉林体育学院武术学院

散打运动训练的基本原则主要是根据散打运动训练活动的客观规律确定的组织训练所要遵循的相关的原则,并且通过散打运动训练的基本原则,可以将散打运动训练活动的客观规律反映出来,从而能够对散打运动训练的实践具有一定的指导性意义。... 详细信息

散打运动训练的基本原则主要是根据散打运动训练活动的客观规律确定的组织训练所要遵循的相关的原则,并且通过散打运动训练的基本原则,可以将散打运动训练活动的客观规律反映出来,从而能够对散打运动训练的实践具有一定的指导性意义。然而散打运动训练的客观规律主要是指散打运动训练系统内部之间的各要素,以及它们与系统外部之间的各要素的关系。在散打运动训练过程中,一些本质以及必然的联系会重复出现,从而在一定的条件下会影响了整个散打运动训练的过程。本文主要分析了散打运动训练的基本原则,从而促使散打运动训练按照相关的原则来进行。

关键词：散打运动散打训练散打实战

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武术散打与人的社会化研究

武术散打与人的社会化研究

作者：张铁刚河南大学

学位级别：硕士

武术散打是中国武术重要的表现形式之一,习练散打的过程是一个提高身体素质和心理素质的过程,也是一个培育民族精神的过程。它既融合了儒家中庸、和谐的人生理念,也包含着道家阴阳辨证、对立统一的哲学思想,同时还体现着兵家奇正、虚实... 详细信息

武术散打是中国武术重要的表现形式之一,习练散打的过程是一个提高身体素质和心理素质的过程,也是一个培育民族精神的过程。它既融合了儒家中庸、和谐的人生理念,也包含着道家阴阳辨证、对立统一的哲学思想,同时还体现着兵家奇正、虚实等思想,并随社会的发展融入了现代竞技体育精神。新时期,武术散打作为中国武术的重要内容之一,是传统文化与现代文化融合的结晶,它正在一步步进入人们的生活,并以不同的形式潜移默化地影响着人们的生活,成为实现散打习练者个体社会化的一种重要、特殊的方式。所谓个体社会化也即人的社会化,就是指生活在社会中的个人学习社会的文化,接受社会的规范,增加自己的社会性,使自己逐步适应社会生活,成为一个社会人,参与社会生活。文章分析了人的社会化的涵义以及实现途径,回顾了散打运动的历史发展,概述了散打的特点和社会属性,并在此基础之上,运用文献资料法、专家访谈法、综合分析法等方法,从社会学、生理学、心理学、教育学等不同角度,对散打在人的社会化过程中的作用进行了分析与研究。研究结果表明:一、通过散打训练传授武术的相关知识、技能,可以增强习练者身体器官功能,提高人的神经系统的灵活性,提高人的生存、谋生能力。这是个体社会化最基本的一项内容。二、通过散打训练可以习得武术散打的规范,这也是学习社会规范的一方面,为习练者学习和遵守社会规范提供了实践基础。三、通过散打训练可以培养习练者坚韧不拔、不畏不惧、不卑不亢的拼搏精神,树立明确的生活目标。由于散打训练是一个比较特殊的学习过程,它的开始阶段需要克服身体上的种种不适、心理上的胆怯等一系列难关;与此同时,比赛又给运动员提出更高的要求:在强手面前要精神振作,不畏不拘,勇往直前,直到胜利或善对失败。四、通过散打训练可以培养习练者的社会角色意识。因为散打比赛总是以对擂的形式,角色明显,非胜即败。五、通过散打比赛可以培养习练者的优秀道德品质、提高习练者适应现代社会的能力。德是从事武术活动的人在社会活动中所应具有的道德品质和行为标准。正所谓“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”,散打的习练过程不仅是增进健康、培养一定格斗技能的过程,同时也是陶冶情操、培养高尚道德品质的过程。通过练武习德,参加比赛还可以不断提高习练者适应社会的能力。

关键词：武术散打散打训练人的社会化

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重点图书

全国新书目 2007年第1期 25-40页

重点图书由出版社推荐,本刊进行遴选。选取范围为:在宣传党和国家的方针政策及重大活动中被确定的重点图书;学术著作;工具书;科普读物;文学和艺术类名著;读者欢迎的畅销书;译著及引进版图书;出版社精心制作并准备报送评奖的图书。

关键词：大学出版社中国金融重要地位科学技术电子工业图书研究方向散打训练编著技法训练