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青少年摔跤运动训练的科学手段与方法研究

运动 2018年第12期 46-47页

作者：秦晓庆南京市重竞技运动学校女子摔跤队江苏南京210016

摔跤运动是我国最为古老的体育运动之一。摔跤运动对身体素质要求较高,而且其技术要领也很繁杂,因此摔跤运动训练最合适的时期就是青少年时期,因为此阶段是青少年身体生长发育最迅速的阶段,也是其心理逐渐走向成熟的关键时期,具有良好... 详细信息

摔跤运动是我国最为古老的体育运动之一。摔跤运动对身体素质要求较高,而且其技术要领也很繁杂,因此摔跤运动训练最合适的时期就是青少年时期,因为此阶段是青少年身体生长发育最迅速的阶段,也是其心理逐渐走向成熟的关键时期,具有良好的可塑性。本文主要就青少年摔跤运动训练的科学手段和方法展开探讨。

关键词：青少年摔跤运动训练手段与方法

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浅析摔跤运动员的专项力量训练方法

科技资讯 2013年第25期11卷 222-223页

作者：刘振华山西晋中体育运动学校山西晋中030600

我国的体育竞技水平一定程度上代表着中国的国际地位及影响力,摔跤运动作为世界最早的竞技运动,属于我国竞技运动中不可缺少的一部分。而摔跤运动员作为摔跤运动的核心,因此专业正确的训练方法成为取得赛事成绩重要因素。基于此,将本论... 详细信息

我国的体育竞技水平一定程度上代表着中国的国际地位及影响力,摔跤运动作为世界最早的竞技运动,属于我国竞技运动中不可缺少的一部分。而摔跤运动员作为摔跤运动的核心,因此专业正确的训练方法成为取得赛事成绩重要因素。基于此,将本论文命名为《浅析摔跤运动员的专项力量训练方法》,首先对摔跤运动员的专项力量训练的特点进行介绍,其次对其专项力量训练的方法及手段进行了综合的分析与阐述。旨在摔跤运动员能够合理的选择训练方法以及训练手段,更加科学高效的进行训练,提高竞技水平。

关键词：摔跤运动运动员力量训练训练方法

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试析摔跤运动中抱单腿转移技术

山西体育科技 2000年第3期20卷 26-27页

作者：许奎元北京体育大学

现代摔跤比赛更加趋向紧张激烈，技战水平不断提高。运动员的水平相差不多，正面的进攻得分率低，而侧面进攻受大多运动员的重视。通过对比赛的技术分析，可以很清楚的看出，抱单腿转移技术在比赛中运用的次数之多，成功率之高，更说明... 详细信息

现代摔跤比赛更加趋向紧张激烈，技战水平不断提高。运动员的水平相差不多，正面的进攻得分率低，而侧面进攻受大多运动员的重视。通过对比赛的技术分析，可以很清楚的看出，抱单腿转移技术在比赛中运用的次数之多，成功率之高，更说明抱单腿技术的重要性。它的优点在于，进攻手法变化多、速度快、隐蔽性强、危险性小，并具有不易被对手反攻的特点。

关键词：进攻比赛运动员摔跤运动得分分率水平转移紧张手法

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专业摔跤运动员身体成分比较分析

南京体育学院学报（自然科学版） 2012年第6期11卷 59-61页

作者：廖樱聂文良广东体育职业技术学院广东广州510500 苏州大学江苏苏州215021

研究通过比较分析专业摔跤运动员与非运动专业学生间骨密度(BMD)与身体各部分肌肉、脂肪含量的差异,探索摔跤运动对人体骨质及身体各部分肌肉、脂肪含量的影响。研究结果表明,与非运动专业学生相比,专业组摔跤运动员总体骨密度及身体各... 详细信息

研究通过比较分析专业摔跤运动员与非运动专业学生间骨密度(BMD)与身体各部分肌肉、脂肪含量的差异,探索摔跤运动对人体骨质及身体各部分肌肉、脂肪含量的影响。研究结果表明,与非运动专业学生相比,专业组摔跤运动员总体骨密度及身体各部分的平均肌肉含量均显著增加,上肢、下肢和躯干的平均脂肪含量则显著降低。研究结果提示摔跤运动可以显著提高骨密度,增加肌肉含量,降低脂肪含量,进而使身体成分处于专项合理状态。

关键词：摔跤运动体成分对比分析

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力量训练方式在摔跤运动教学中的实践

体育世界(学术版) 2019年第8期 9-9页

作者：熊新明深圳市体育运动学校

摔跤是我国传统体育项目之一,作为力量性运动,力量是其战术发挥必不可少的因素,运动员需要通过力量及技巧的良好配合获取比赛的胜利,由此可见,运动员力量素质在摔跤比赛中的重要性。本文重点研究力量训练方式在摔跤运动教学中的实践,从... 详细信息

摔跤是我国传统体育项目之一,作为力量性运动,力量是其战术发挥必不可少的因素,运动员需要通过力量及技巧的良好配合获取比赛的胜利,由此可见,运动员力量素质在摔跤比赛中的重要性。本文重点研究力量训练方式在摔跤运动教学中的实践,从摔跤运动及意义入手,最终简要探究摔跤运动教学的力量训练策略。

关键词：摔跤运动力量训练训练策略

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浅谈摔跤运动员的选材

广东科技 2011年第12期20卷 21-23页

作者：金永发张华民广东省重竞技体育训练中心广州市体育职业技术学院

本文论述了摔跤选材的七种因素和四种依据,而且根据选材的体会,对摔跤运动员的选材进行了一些简要的选材的七种因素和四种依据,而且根据选材的体会,对摔跤运动员的选材进行了一些简要的总结。

关键词：摔跤运动选材因素选材依据身体因素

核心力量训练对优秀女子摔跤运动员最大力量素质影响的应用研究

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安徽体育科技 2011年第5期32卷 36-38页

作者：张姗姗山东体育学院研究生部山东济南250102

通过选取12名山东省女子摔跤运动员为研究对象,将其随机分为实验组和对照组,同时,实验组进行8周核心力量训练。结果显示:实验组3项指标成绩均有明显提高,其中卧推、高翻指标均具有高度显著性(P<0.01)。指出核心力量训练有助于提高摔跤... 详细信息

通过选取12名山东省女子摔跤运动员为研究对象,将其随机分为实验组和对照组,同时,实验组进行8周核心力量训练。结果显示:实验组3项指标成绩均有明显提高,其中卧推、高翻指标均具有高度显著性(P摔跤运动员的最大力量素质,因此摔跤运动员进行核心力量训练是十分必要的。

关键词：摔跤运动力量素质核心力量

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意识潜力在摔跤运动训练中的运用

当代体育科技 2018年第35期8卷 21-22页

作者：张小平四川省体育运动学校四川成都610043

当前,摔跤比赛是一种越来越受到关注的国际赛事,在各地参与到摔跤项目中的运动员也在逐渐增加。但由于摔跤是一种两人徒手进行的体育项目,固然在进行摔跤运动的时候个人的潜意识就会对人起到一种保护性和攻击性的作用。因为摔跤运动的... 详细信息

当前,摔跤比赛是一种越来越受到关注的国际赛事,在各地参与到摔跤项目中的运动员也在逐渐增加。但由于摔跤是一种两人徒手进行的体育项目,固然在进行摔跤运动的时候个人的潜意识就会对人起到一种保护性和攻击性的作用。因为摔跤运动的过程中,运动员是可以根据肌肉的收缩判断出对手下一步的动作以及用力方向等。这时就需要根据对手有可能做出的攻击动作做好防备以及还击,这些都是需要靠运动员的临场反应,才能够使自己在摔跤运动中占据优势。因此,本文将从运动员的意识潜力在摔跤运动训练中的运用进行简要的分析。

关键词：意识潜力摔跤运动训练

青少年摔跤运动员赛前心理问题与解决对策研究

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青少年体育 2022年第6期 80-81,114页

作者：刘京鹏南京体育运动学校江苏南京210001

部分青少年摔跤运动员临近比赛时会出现一些心理问题,若教练员无法及时采取有效对策予以解决,可能会影响青少年摔跤运动员技战术水平的正常发挥,进而影响比赛成绩。对此,教练员应加强对青少年摔跤运动员赛前心理问题的分析,有针对性地... 详细信息

部分青少年摔跤运动员临近比赛时会出现一些心理问题,若教练员无法及时采取有效对策予以解决,可能会影响青少年摔跤运动员技战术水平的正常发挥,进而影响比赛成绩。对此,教练员应加强对青少年摔跤运动员赛前心理问题的分析,有针对性地做好心理训练与调控。

关键词：青少年摔跤运动赛前心理心理调控

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