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春日话养神

老人世界 2024年第3期 55-55页

作者：朱秀兰不详

中医里经常提到的神,是指人的精神、意识和思维。养神就是通过调养心神,来保持人体的心理平衡,以使“形与神俱”,从而达到颐养天年的目的。春天到来之后,伴随上升的春阳,人的心理活动也会随之而发生变化。乍暖还寒之际,忽冷忽热的气候... 详细信息

中医里经常提到的神,是指人的精神、意识和思维。养神就是通过调养心神,来保持人体的心理平衡,以使“形与神俱”,从而达到颐养天年的目的。春天到来之后,伴随上升的春阳,人的心理活动也会随之而发生变化。乍暖还寒之际,忽冷忽热的气候常使很多人难以适应,出现情绪不稳、多梦、思维亢奋、精力难以集中等不适,而那些对气候变化特别敏感的人,甚至会出现激动、暴怒等病态情绪。

关键词：情绪不稳心理平衡气候变化养神思维

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养生并非养神——庄子“养生”本义复原

南开学报（哲学社会科学版） 2015年第2期 65-72页

作者：郭勇健厦门大学人文学院

作为一个学术观点的"养生即养神"说,认为"神"即精神,而精神具有主宰性和不朽性,养生即求得不朽的精神生命,这种观点预设了身心二元论。在《养生主》中,共有三个"神"字,都不是作为主宰者和不朽者的精神。庖丁解牛寓言的两个"神"字,都是... 详细信息

作为一个学术观点的"养生即养神"说,认为"神"即精神,而精神具有主宰性和不朽性,养生即求得不朽的精神生命,这种观点预设了身心二元论。在《养生主》中,共有三个"神"字,都不是作为主宰者和不朽者的精神。庖丁解牛寓言的两个"神"字,都是身体作用或身体经验。泽雉寓言的"神"字,或者是"形",或者不能理解为"精神"。《养生主》篇末"薪尽火传",也不是精神不朽的比喻。养生的"生",指生命,而生命不能等同于精神或心灵。养生的"养",则有两个层次:一是自然层面,侧重于处理生死问题,表现为保全生命;一是社会层面,侧重于处理人我问题,表现为保养生命。处世也是庄子"养生"的题中应有之义。

关键词：养生养神身心二元论庄子道身体经验

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论养神的途径与顺时养神

中国中医基础医学杂志 2008年第6期14卷 410-412页

作者：罗卫芳中国中医科学院北京100700

中医养生学将"养神"置于首要地位,并通过修养道德、怡悦心情、入静坐忘等途径达到养神的目的,同时养神活动也遵循"因时制宜"的原则。中医养生学的这种特色,源于中国传统文化中"天人合一"的自然观以及重视道德、精神涵养的传统。养神实... 详细信息

中医养生学将"养神"置于首要地位,并通过修养道德、怡悦心情、入静坐忘等途径达到养神的目的,同时养神活动也遵循"因时制宜"的原则。中医养生学的这种特色,源于中国传统文化中"天人合一"的自然观以及重视道德、精神涵养的传统。养神实质上是在人与社会关系层面展开的养生活动,而顺时养神则是在人与自然界、宇宙关系层面展开的养生保健活动。因此,养神与顺时养神充分体现了中医养生学"自然-社会-心理-生物"模式的整体养生观。

关键词：养生养神顺时

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“阳气者,精则养神,柔则养筋”刍议

辽宁中医杂志 2016年第9期43卷 1866-1868页

作者：冯珂纪立金福建中医药大学福建福州350122

"阳气者,精则养神,柔则养筋"一句历代存在着不同见解,争论的焦点主要集中在对"精"与"柔"的理解上。"精"当理解为精神爽慧,"柔"当理解为筋肉柔和。阳气具有温煦之性,能够温养神与筋,使精神爽慧、筋肉柔和。

关键词：阳气精柔养神养筋

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略论养神为养生之首务

广西中医药 1991年第5期14卷 227-230页

作者：刘燕平广西中医学院 530001

中医养生学历史悠久、渊源流长,历代医家方士积絮了许多却病延年之术。方法虽多,归纳起来,不外“养神”与“养形”两大类。笔者认为:“神”是人体生命活动的主宰,神的机能状态决定了养生的成败,所以养生应以“养神”为首务。1 养生重在... 详细信息

中医养生学历史悠久、渊源流长,历代医家方士积絮了许多却病延年之术。方法虽多,归纳起来,不外“养神”与“养形”两大类。笔者认为:“神”是人体生命活动的主宰,神的机能状态决定了养生的成败,所以养生应以“养神”为首务。1 养生重在养神祖国医学中“神”的基本概念,可以总结为“神为生之主”。神是整个人体生命活动的外在表现。

关键词：养生养神

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道家“啬”的精神对中医养神思想的影响

辽宁中医杂志 2011年第10期38卷 1980-1981页

作者：樊尊峰郭凤鹏何磊杨涛李其忠河南中医学院河南郑州450008

春秋战国时期以老、庄为代表的道家学说,在中医养生学的形成中产生过重要的影响。本文以道家"啬"的精神为切入点,探讨其理论渊源、基本内涵,并就其对历代中医养神思想的影响进行了深入的探讨。

关键词：道家啬养神

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调七情,重养神,治未病

中国中医基础医学杂志 2008年第11期14卷 830-831页

作者：马晓北中国中医科学院研究生院北京100700

中医学认为,人的七情是通脏腑的,在中医文献中,"养神"、"摄神"、"调神"等内容占据了核心地位。本文提出了通过恬静淡泊以保神、愉悦自得以守神、顺应四时以畅神、顺志节志以和神、养性移情以怡神等适合现代人的5种养神的方法来调节人的... 详细信息

中医学认为,人的七情是通脏腑的,在中医文献中,"养神"、"摄神"、"调神"等内容占据了核心地位。本文提出了通过恬静淡泊以保神、愉悦自得以守神、顺应四时以畅神、顺志节志以和神、养性移情以怡神等适合现代人的5种养神的方法来调节人的精神情志,从而达到治未病保健康的目的。

关键词：治未病调七情养神

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养神畅志赏音乐

养生月刊 2006年第11期27卷 1024-1025页

作者：文乐

据传,我国古代第一支乐曲是孔子创作的《幽兰》.其时,孔子正周游列国,可是没有一国接纳他的政见.路中经过一道幽谷时,芬芳香郁的兰花使孔子深为感触,于是他取出琴来即兴弹奏,以这曲《幽兰》来鼓舞自己坚持理想,知难而进.

关键词：音乐养神孔子

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养神的实用法宝

祝你幸福 2013年第5期 54-55页

作者：杨力

正精神内伤,身必败之神是生命活动的主宰,它统御精气,是生命存亡的根本和关键。所以,用良好的精神状态来过好生命中的每一天,经常为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩是很有益的。现代医学研究发现,在一切对人体不利的因素中,最使人短命夭亡... 详细信息

正精神内伤,身必败之神是生命活动的主宰,它统御精气,是生命存亡的根本和关键。所以,用良好的精神状态来过好生命中的每一天,经常为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩是很有益的。现代医学研究发现,在一切对人体不利的因素中,最使人短命夭亡的就是不良情绪。我国最早的医学名著《黄帝内经》中也有记载——"精神内伤,身必败之"。由此看来,神对于生命的作用是不容忽视的。养生一定要养神,这也是养生活动中的一条基本原则。人是一个生理和心理紧密结合的有机整体,精神和躯体在同一个生命系统中共同起着作用。

关键词：养神生命活动基本原则养生思想黄帝内经精神状态补气身体实用法内伤