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国医大师薛伯寿和合之养生防病学术思想窥探
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世界中西医结合杂志 2024年 第4期19卷 686-688页
作者： 邵文博 单士喆 张海宇 蒋威 薛燕星 中国中医科学院广安门医院 北京100053
国医大师薛伯寿临证60余载,学术底蕴扎实,其和合学术思想在养生防病领域具有重要的指导意义。并指出不少疾病的核心病机乃是形神失和。形不和则气血失调,神不和则五脏不安,而和合状态是机体生命的最佳稳态。临证诊疗中常溯本求源,合其不... 详细信息
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养生防病小动作
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养生月刊 2022年 第8期43卷 735-736页
作者： 郭旭光 不详
“一些小动作”可以帮助我们养生防病,让我们来学一学吧。犀牛望月功缓解颈椎病方法是:头向左后(眼同步向左后瞄)轻慢转动,尽力而为。然后用同样方法慢慢回到正位再向右转……如是,左右各20次后稍停,再次头向前伸和后缩各10~20次即可。... 详细信息
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春夏养阳与养生防病
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养生月刊 2023年 第7期44卷 584-588页
作者： 陈姝娴 浙江交通职业技术学院卫生所 311112
《灵枢·岁露》提出"人与天地相参,与日月相应",《素问·宝命全形论》"人以天地之气生,四时之法成",认为人体的阳气与自然界的阳气相接,人的健康受到四季变化的直接影响,确立了人与自然统一的整体观念,也就是"天人相应".所以人应"法于阴... 详细信息
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巧克力的养生防病功效
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老人世界 2022年 第4期 62-63页
作者： 刘慈 不详
巧克力口感细腻甜美,还具有一股浓郁的香气,很受人们的青睐。巧克力的主要成分之一是可可碱,这种物质虽对很多动物有毒,可是对人类来说,可可碱却是一种健康的反镇静物质,食用巧克力有提升精神、增强兴奋感等功效。当我们心情不好时,吃... 详细信息
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国医大师翁维良的养生防病之道
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保健与生活 2023年 第2期 20-21页
作者： 刘惠 不详
翁维良:1937年出生,第四届国医大师,中国中医科学院西苑医院主任医师,中国中医科学院荣誉首席研究员、博士生导师如今,85岁的翁维良仍坚持每天上班、每周出诊。谈及养生之道,他详细分享了他的方法。防病有法及时抓住心脏病预警信号从年... 详细信息
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气清景明好时节 养生防病有妙招  010
气清景明好时节 养生防病有妙招
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新华日报
作者： 陆丹丹 王甜 陈艺萱
“燕子来时新社，梨花落后清明。”清明是二十四节气中春季的第五个节气，不仅如此，清明还是中华民族重要的传统节日，被赋予了特殊的意义。在中医看来，清明还是重要的养生时节。伴随气温明显上升，自然界阳气进一步生发，万物繁盛，... 详细信息
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当代名老中医“三因制宜”养生防病思想研究
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辽宁中医杂志 2011年 第9期38卷 1917-1919页
作者： 邓小英 卢传坚 广州大学城广州中医药大学基础医学院 广东广州510006 广东省中医院 广东广州510120
当代名老中医既是医术精深的医家,也是养生防病的理论家和实践者。从因时制宜、顺应自然,因地制宜、防病治病,因人制宜、辨证施养三方面初步探讨他们的"三因制宜"养生防病思想,以弘扬其学术精神,为丰富中医养生防病学术内涵作出探索。
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养生防病说涌泉
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养生月刊 2018年 第3期39卷 245-247页
作者： 胡献国
《西游记》第二回“悟彻菩提真妙理，断魔归本合元神”中写道：菩提祖师教孙悟空学长生不老之术后，祖师道：“你既通法性，会得根源，已注神体，却只是防备着‘三灾利害’……再五百年后，天降火灾烧你。这火不是天火，亦不是凡火，唤... 详细信息
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养生防病的保健灸
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中医临床与保健 1989年 第3期11卷 51-,40页
作者： 唐寒松 施有奇 安徽中医学院
保健灸法在我国历史悠久,一般分为两大类。一类是无病强身的保健灸;一类是针对某种疾病的预防灸。本文重点介绍的是保健灸。保健灸主要采用艾炷灸,其次是艾条灸和其他灸法。艾炷炙分直接炙和间接炙两类。已有实验证明。
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浅谈《内经》养生防病的体会
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内蒙古中医药 2013年 第26期32卷 119-120页
作者： 宋凤舞 张学贵 内蒙古赤峰市宁城县蒙医中医医院 024200
《内经》养生的目的是预防疾病,从而达到体魄健康,欲得＂尽其天年＂,就要懂得养生的道理,并能在平素恰当地运用养生方法,才能保持形体和精神充实,延长寿命。
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