检索结果-南通市图书馆

中学生读写(考试) 2007年第Z1期 80-81页

或许你刚滑过中学的第一个学期,或许你已经把初中啃下半程,或许你正忐忑而期待地走向中考。无论你身在哪个年级,也不管你精神状态是饱满还是颓唐,“一年之计在于春”,刚起头儿,有的是工夫,有的是希望。在新学期开始的时候,好好计划吧!

关键词：健身计划

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素人健身计划

世界博览 2022年第24期 18-25页

远隔重洋,在不同时区的健身素人和达人,在不同又相同的起跑线上,互相竞争,互相激励,在世事纷争的时候,活在自己人生的当下……很多年前,还在学生宿舍里坐井观天、迷迷糊糊地憧憬着未来的时候,我就曾对着三毛的游记《万水千山走遍》做白... 详细信息

远隔重洋,在不同时区的健身素人和达人,在不同又相同的起跑线上,互相竞争,互相激励,在世事纷争的时候,活在自己人生的当下……很多年前,还在学生宿舍里坐井观天、迷迷糊糊地憧憬着未来的时候,我就曾对着三毛的游记《万水千山走遍》做白日梦。

关键词：健身计划学生宿舍素人远隔重洋起跑线坐井观天白日梦互相激励

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健身计划

当代体育（扣篮） 2005年第13期 46-47页

作者：明风尘缘

耐力训练同别人搭档或与朋友合作进行有计划的健身是减肥的有效途径。和一个朋友或一小组人在一起,可以时刻激发你进行体育锻炼的目的性。在开始每项运动之前, 你可以把其他人作为目标,从而鞭策和激励自己。一场友好的竞赛... 详细信息

耐力训练同别人搭档或与朋友合作进行有计划的健身是减肥的有效途径。和一个朋友或一小组人在一起,可以时刻激发你进行体育锻炼的目的性。在开始每项运动之前, 你可以把其他人作为目标,从而鞭策和激励自己。一场友好的竞赛也可以增加运动的乐趣。你在运动中注入的快乐越多,你坚持下去的可能性就越大。

关键词：健身计划耐力训练运动过度整套动作引体向上步速折返跑拉伤心率正常后交叉

健身计划发展及其宏观比较分析──兼谈健身计划发展趋势的殊途同归与落差

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天津体育学院学报 1995年第2期10卷 35-40页

作者：姚毓武天津体育学院

通过对国际健身计划的发展、类型、特点进行宏观研究与比较分析。认为：１．国际健身计划经历一个多世纪的发展，其本身的形式和含义已有了很大的扩充，体现人类对健身或健康观念的更新。２．目前各国推行的健身计划可归纳为身体锻炼型... 详细信息

通过对国际健身计划的发展、类型、特点进行宏观研究与比较分析。认为：１．国际健身计划经历一个多世纪的发展，其本身的形式和含义已有了很大的扩充，体现人类对健身或健康观念的更新。２．目前各国推行的健身计划可归纳为身体锻炼型、环境保障型、社会系统型。３．三种类型的健身计划各具特色，对促进国民体质健康均展示出特有的功能和强大的生命力。４．由于研制计划的决策依据的同归，导致健身计划的发展同归于体育和保健两大健身体系的系统模式。

关键词：健身计划类型特点发展趋势

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新年的健身计划制定好了吗?

健与美 2023年第2期 90-90,94页

结束了让人兴奋的迎接新年活动,你的身材还在保持吗?回顾去年训练的点点滴滴,在全新的一年里,是否重新制定适合自己的健身计划呢?对于热爱运动健身的人士来说,健身是个“长线任务”,但经常因为达不到想要的效果就半途而废、无法坚持下... 详细信息

结束了让人兴奋的迎接新年活动,你的身材还在保持吗?回顾去年训练的点点滴滴,在全新的一年里,是否重新制定适合自己的健身计划呢?对于热爱运动健身的人士来说,健身是个“长线任务”,但经常因为达不到想要的效果就半途而废、无法坚持下去。这是因为大部分健身计划都不够科学全面,在此献上一份完美的健身计划,供各位参考。

关键词：健身计划运动健身半途而废点点滴滴新年活动热爱

普通高校实施《全民健身计划纲要》的探索性研究

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上海体育学院学报 2002年第S1期26卷 1-2,6页

作者：陈琪复旦大学 200433

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12种健身策略 2024年生活全面优化

健与美 2024年第1期 156-161页

作者：袁彪(译) 不详

通过这些来自专业人士的健身、健康、营养、美容和生活方式的建议,使你的2024年生活方式更出色。新的一年意味着是你发光发热的时候了!无论你是想提高健身水平,还是想成功减肥,或者只是每天都感觉好一点,现在是开始的时候了。我们邀请... 详细信息

通过这些来自专业人士的健身、健康、营养、美容和生活方式的建议,使你的2024年生活方式更出色。新的一年意味着是你发光发热的时候了!无论你是想提高健身水平,还是想成功减肥,或者只是每天都感觉好一点,现在是开始的时候了。我们邀请了顶级健身培训师和健康教练奥图曼·卡拉布雷斯(21天健身计划的创造者),为大家提供她最喜欢的、几乎可以在任何地方进行的健身运动.

关键词：健身计划健身运动布雷斯专业人士全面优化