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冬季——孩子体能锻炼好时机

家庭教育 2006年第11S期 44-45页

作者：余立峰浙江省教育厅教研室

俗话说得好“:冬天动一动,少受一场冻;冬天懒一懒,多喝药一碗。”冬季,人的生理状态会随着气候而改变,因此是提高人体机能的最佳时机之一。中小学生在冬季进行适当的体育锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季... 详细信息

俗话说得好“:冬天动一动,少受一场冻;冬天懒一懒,多喝药一碗。”冬季,人的生理状态会随着气候而改变,因此是提高人体机能的最佳时机之一。中小学生在冬季进行适当的体育锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线可促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用!冬季常到室外锻炼,体温调节能力就会加强,御寒能力也随之提高。

关键词：体能锻炼冬季人体机能孩子调节能力生理状态体育锻炼中小学生

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幼儿体能锻炼与体育集体教学的关系

中文科技期刊数据库（引文版）教育科学 2022年第3期 26-29页

作者：马丽娟新疆博乐第五师86团新世纪幼儿园新疆双河833403

体能锻炼一般是通过跑步、跳绳、篮球等体育运动,对身体各方面进行锻炼的过程。对孩子的心肺功能、运动系统、消化系统以及形体等方面都是有好处。孩子集中注意力的时间通常比较短,单一的体能锻炼的形式容易使孩子失去兴趣,因此体能锻... 详细信息

体能锻炼一般是通过跑步、跳绳、篮球等体育运动,对身体各方面进行锻炼的过程。对孩子的心肺功能、运动系统、消化系统以及形体等方面都是有好处。孩子集中注意力的时间通常比较短,单一的体能锻炼的形式容易使孩子失去兴趣,因此体能锻炼时建议及时变换方式,但也需要注意适量、正确的锻炼,防止对孩子的身体造成不必要的损伤。

关键词：幼儿体能锻炼体育集体教学

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科技期刊编辑增强体能锻炼的必要性分析

辽宁体育科技 2013年第3期35卷 36-37页

作者：侯恩哲王璐 <建筑节能>杂志社辽宁沈阳110006 辽宁省体育科学研究所辽宁沈阳110179

根据科技期刊编辑工作特点,阐述了从业人员面临的常见亚健康隐患,分析了亚健康隐患形成的原因,提出了改善期刊编辑健康隐患的方法。

关键词：科技期刊编辑健康体能锻炼

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实然与应然视角下的中小学体能锻炼课设计

中国学校体育 2021年第2期40卷 15-17页

作者：潘建芬韩金明霍中阳徐惠刘萌北京教育学院体育与艺术教育学院北京市密云区第二小学北京市通州区潞河中学北京中学

习近平总书记在2018年全国教育大会上指出:"要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志"[1]。通过有相当负荷量的身体练习帮助学生锻炼身体、学习运动技能和接受品行教育,... 详细信息

习近平总书记在2018年全国教育大会上指出:"要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志"[1]。通过有相当负荷量的身体练习帮助学生锻炼身体、学习运动技能和接受品行教育,是体育课程永远不变的责任使命,也是新发展阶段增强学生体育工作的实然需求。

关键词：体能锻炼基本动作技能体育与健康课程中小学实然与应然

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体育辅助器械在青少年体能锻炼中的应用

文体用品与科技 2023年第8期 157-159页

作者：史学家江苏省泗洪县四河实验学校江苏宿迁223916

众所周知,青少年的健康状况以及身体情况关乎到国家经济社会的进步与发展。所以在这种情况下,体育教师在进行教学的过程中,通过将体育器械应用到青少年的体能锻炼当中,既能够增强青少年对于体育锻炼的积极性,同时还能够使青少年的体育... 详细信息

众所周知,青少年的健康状况以及身体情况关乎到国家经济社会的进步与发展。所以在这种情况下,体育教师在进行教学的过程中,通过将体育器械应用到青少年的体能锻炼当中,既能够增强青少年对于体育锻炼的积极性,同时还能够使青少年的体育锻炼方法变得多元化,增强青少年对于新颖体育练习方式的尝试。在青少年的体育教学课堂上,青少年的基础体能重要性不言而喻,所以体育教师正在不断地改进自己传统的教育教学方法,有效培养青少年的综合素质,实现青少年德、智、体、美、劳全面发展。体育教师在展开教学的过程中,通过将体育器械应用到教学的课堂上,既可以开发青少年的体育潜力,同时还能够增强青少年体育锻炼的创造力,充分彰显体育器械在体能课堂当中的应用优势。本篇文章主要分析了体育教师在进行教学活动过程中可能存在的问题,具体探讨了体育教师应采取怎样的措施,将体育辅助器械充分地应用到体育教学的课堂当中,实现青少年体育学科核心素养的培养。

关键词：体育辅助器械青少年体能锻炼

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小学体育教学中激发学生体能锻炼的研究

学周刊 2021年第30期 159-160页

作者：钱海龙甘肃省张掖市甘州区北街小学甘肃张掖734000

随着素质教育的深入,激发小学生体能锻炼的主动性是素质教育背景下的一项重点教学目标,这就要求小学教育不能只注重小学生的智力培养,还需加强锻炼小学生的身体素养。因小学体育锻炼有利于小学生提升体能和加强身心发展,所以务必要重视... 详细信息

随着素质教育的深入,激发小学生体能锻炼的主动性是素质教育背景下的一项重点教学目标,这就要求小学教育不能只注重小学生的智力培养,还需加强锻炼小学生的身体素养。因小学体育锻炼有利于小学生提升体能和加强身心发展,所以务必要重视体育教学。但在实际体育教学中,小学生对体育锻炼都存在抗拒心理。故分析小学生缺乏锻炼兴趣的重要因素,提出进行体能锻炼的有效方法,希望能给体育教师提供一定的参考。

关键词：小学体育体能锻炼学生兴趣研究

大班户外体能锻炼课程的师幼共生之路——以“西游大穿越”为例

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山东教育 2021年第6期 21-22页

作者：邵晓燕何春花江苏省江阴市天鹤幼儿园

随着江苏省课程游戏化项目的推进,我园围绕“加大户外游戏和体育活动时间”“每个班级的户外游戏材料和活动不少于5种”“允许儿童自己创造玩法”这三个幼儿户外体能锻炼的焦点,挖掘户外体能锻炼的教育价值,创新锻炼形式,在大班组开启... 详细信息

随着江苏省课程游戏化项目的推进,我园围绕“加大户外游戏和体育活动时间”“每个班级的户外游戏材料和活动不少于5种”“允许儿童自己创造玩法”这三个幼儿户外体能锻炼的焦点,挖掘户外体能锻炼的教育价值,创新锻炼形式,在大班组开启了户外体能大循环的锻炼活动模式,从发现儿童经验到推进儿童发展,从儿童的运动情趣到关注儿童的问题解决,踏上了大班户外体能锻炼课程的师幼共生之路。

关键词：户外游戏体育活动时间锻炼活动锻炼形式课程游戏化体能锻炼儿童经验运动情趣

营养支持联合与系统体能锻炼对肠瘘患者康复的影响

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国际护理学杂志 2017年第7期36卷 921-924页

作者：黎笑媚罗燕帆黄海燕广东省惠州市中心人民医院胃肠外科 516001

目的探讨营养支持与系统体能锻炼联合应用对肠瘘患者康复的价值.方法随机选取本院在2013年10月至2015年10月期间收治的肠瘘患者95例,并将其分为观察组（48例）和对照组（47例）,对照组给予肠瘘患者营养支持,观察组患者联合应用营养支... 详细信息

目的探讨营养支持与系统体能锻炼联合应用对肠瘘患者康复的价值.方法随机选取本院在2013年10月至2015年10月期间收治的肠瘘患者95例,并将其分为观察组（48例）和对照组（47例）,对照组给予肠瘘患者营养支持,观察组患者联合应用营养支持与系统体能锻炼,比较两组患者的营养状况、并发症发生率及生活质量差异.结果治疗后,观察组患者的TP、ALB及PA营养指标均显著高于对照组（均P〈0.05）,两组患者均出现肺炎、电解质紊乱及腹泻等并发症,观察组患者的并发症发生率显著低于对照组（均P〈0.05）,同时观察组患者的生活质量评分结果也显著优于对照组（P〈0.05）.结论联合应用营养支持与系统体能锻炼对肠瘘患者的术后康复具有显著的临床意义,不仅能有效改善患者的营养状况,而且明显提高了患者的生活质量,值得临床推广应用.

关键词：营养支持体能锻炼肠瘘康复

山东省青少年学生体能锻炼促进体质健康发展的方法研究

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运动 2016年第18期 75-76页

作者：王颖滨州学院体育系山东滨州256600

发展青少年学生体育是构建全民健身公共服务体系、实现体育强国建设的重要指标之一。为了探索山东省青少年学生体能锻炼促进体质健康发展的方法,本文运用文献资料和综合研究等方法,提出了发展山东省青少年学生体能锻炼促进体质健康的力... 详细信息

发展青少年学生体育是构建全民健身公共服务体系、实现体育强国建设的重要指标之一。为了探索山东省青少年学生体能锻炼促进体质健康发展的方法,本文运用文献资料和综合研究等方法,提出了发展山东省青少年学生体能锻炼促进体质健康的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏的5种方法,以期为推动山东省青少年学生体能锻炼促进体质健康的发展提供借鉴,为体育学术界研究山东省青少年学生体能锻炼促进体质健康方法提供借鉴。

关键词：山东省青少年学生体能锻炼体质健康方法创新