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产后康复操新妈妈的舞蹈

人人健康 2007年第12期 68-69页

作者：柳宁金连巍

本期"健身俱乐部"我们邀请了赛力特康体健身俱乐部的马勇哲教练。他为新妈妈们带来的产后康复操是根据产后女性的身体特征设计的,新妈妈们通过做操,不仅可以达到塑身、康体的目的,对预防产后抑郁症也有一定功效。教练宣言:拥有美丽、追... 详细信息

本期"健身俱乐部"我们邀请了赛力特康体健身俱乐部的马勇哲教练。他为新妈妈们带来的产后康复操是根据产后女性的身体特征设计的,新妈妈们通过做操,不仅可以达到塑身、康体的目的,对预防产后抑郁症也有一定功效。教练宣言:拥有美丽、追求美丽是每位女性的权利。作为新妈妈,您更应该在宝宝面前展现最健康、最美丽的一面。我建议那些有幸在"奥运年"成为新妈妈的女性,在产前产后运动起来,让自己更健康更自信!马勇哲赛力特康体健身俱乐部健身教练,毕业于太原理工大学体育教育系,国家一级健身指导员,擅长减脂、塑形、产后恢复等。

关键词：产后康复操赛力特健身俱乐部

产后康复操训练对产妇子宫复旧、恶露排出的影响

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中国冶金工业医学杂志 2019年第2期36卷 234-235页

作者：孙铭李晓丽沈阳市和平区妇幼保健计划生育服务中心辽宁沈阳110005 沈阳市和平区妇婴医院

本文根据沈阳市和平区妇婴医院产妇分娩后实际情况有针对性地设计个体化的产后康复操,改善产妇子宫复旧情况,帮助患者恢复相应的肌肉功能,促进恶露排除,取得较好效果,现报告如下。1资料与方法1.1临床资料选取2015年6月~2017年6月沈阳市... 详细信息

本文根据沈阳市和平区妇婴医院产妇分娩后实际情况有针对性地设计个体化的产后康复操,改善产妇子宫复旧情况,帮助患者恢复相应的肌肉功能,促进恶露排除,取得较好效果,现报告如下。1资料与方法1.1临床资料选取2015年6月~2017年6月沈阳市和平区妇婴医院收治的100例产妇为研究对象,按数字表法随机分为观察组及对照组,每组各50例。

关键词：产后康复操子宫复旧

产后康复操对产妇子宫复旧、肌肉恢复及恶露排出的影响

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医学食疗与健康 2019年第11期17卷 169-170页

作者：郑永明闫冰莹王一楠王惠云齐家珍蚌埠市第一人民医院妇产科

目的:细致分析产后康复操对产妇子宫复旧、肌肉恢复及恶露排出的影响。方法:抽选来自2018年2月至2018年10月期间在我院成功分娩的产妇(50例),根据电脑随机法将其分为对照组和实验组(各25例),对照组实施常规产后护理,观察组则在常规护理... 详细信息

目的:细致分析产后康复操对产妇子宫复旧、肌肉恢复及恶露排出的影响。方法:抽选来自2018年2月至2018年10月期间在我院成功分娩的产妇(50例),根据电脑随机法将其分为对照组和实验组(各25例),对照组实施常规产后护理,观察组则在常规护理的基础上增加产后康复操,细致分析不同护理方式对产妇的影响。结果:观察组相较于对照组,恶露量明显减少,且恶露持续时间也显著缩短,两组差别明显缩短,P产后康复操,能够预防并发症以及不良事件的发生,促进其早日回归家庭。

关键词：子宫复旧肌肉恢复恶露产后康复操

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产后康复操对产褥期妇女康复的影响研究

中国农村卫生事业管理 2010年第10期30卷 883-884页

作者：王建英陈芳滕淑萍石少权中山大学附属第五医院产科广东珠海519000

目的:探讨在分娩24h后行产后康复体操训练对产褥期妇女机体各器官康复的影响。方法:选择180例经阴道自然分娩且无并发症的初产妇,随机分为两组:实验组产后24h行产后康复操,对照组按传统方法实施产后护理;两组分别于产后5天、产褥期满(产... 详细信息

目的:探讨在分娩24h后行产后康复体操训练对产褥期妇女机体各器官康复的影响。方法:选择180例经阴道自然分娩且无并发症的初产妇,随机分为两组:实验组产后24h行产后康复操,对照组按传统方法实施产后护理;两组分别于产后5天、产褥期满(产后42天)和产后6个月进行对比评定。结果:实验组的产妇子宫脱垂的发生率明显低于对照组(P产后康复操有利于妇女产后康复,可减少诸多并发症的发生,从而提高产后妇女的生存质量。

关键词：产后康复操传统休养法产褥期

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产后康复操训练对产褥期妇女康复的效果研究

护理与康复 2015年第10期14卷 960-962页

作者：宋珍美徐嘉陈祖云张蓉梅长兴县妇幼保健院浙江长兴313100

目的观察产后康复操训练对产褥期妇女康复的效果。方法将自然分娩的健康产妇400例按照随机数字表分对照组和观察组各200例。对照组在产褥早期（产后第2~4天）接受产科常规护理和产褥期保健知识健康教育,观察组在对照组的基础上进行产后... 详细信息

目的观察产后康复操训练对产褥期妇女康复的效果。方法将自然分娩的健康产妇400例按照随机数字表分对照组和观察组各200例。对照组在产褥早期（产后第2~4天）接受产科常规护理和产褥期保健知识健康教育,观察组在对照组的基础上进行产后康复操训练。结果观察组患者在产后第4天时乳汁分泌量、宫底高度复旧情况优于对照组,经比较,差异有统计学意义（P〈0.05）;会阴切口愈合、恶露排出、精神状态方面效果亦明显优于对照组,经比较,差异有统计学意义（P〈0.01）。结论产后康复操训练能有效促进产褥期妇女康复。

关键词：产褥早期产后康复操训练产后康复效果

个性化健康教育对提高产后康复操依从率的影响

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中国药物经济学 2014年第9期 272-273页

作者：陈晓艳陈花兰刘童莹肖丽英江西省妇幼保健院南昌大学第三附属医院

目的探讨产妇不练习产后康复操的原因,采取针对性的护理措施,提高产妇对产后康复操的依从率。方法选取2013年7月至9月收治40例产妇,随机分为试验组和对照组,均进行问卷调查,两组均给予常规护理,在此基础上试验组实施有效的个性化健康教... 详细信息

目的探讨产妇不练习产后康复操的原因,采取针对性的护理措施,提高产妇对产后康复操的依从率。方法选取2013年7月至9月收治40例产妇,随机分为试验组和对照组,均进行问卷调查,两组均给予常规护理,在此基础上试验组实施有效的个性化健康教育。结果对产妇及时采取相应的护理干预,进行个性化健康教育,可取得满意的临床效果。结论做好产后康复操的健康教育,可提高产妇产后康复操依从率。

关键词：个性化健康教育产后康复操依从率

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指导产妇练习产后康复操的效果研究

当代医药论丛 2015年第14期13卷 272-273页

作者：蒋志华江苏省镇江市第一人民医院江苏镇江212002

目的 :探讨指导产妇练习产后康复操的临床效果。方法 :对2014年1月~2014年12月期间在我院产科分娩的80例产妇的临床资料进行回顾性研究。我们将这80例产妇随机分为观察组和对照组,每组各有40例产妇。在这两组产妇分娩后,我院对对照组产... 详细信息

目的 :探讨指导产妇练习产后康复操的临床效果。方法 :对2014年1月~2014年12月期间在我院产科分娩的80例产妇的临床资料进行回顾性研究。我们将这80例产妇随机分为观察组和对照组,每组各有40例产妇。在这两组产妇分娩后,我院对对照组产妇进行常规护理,对观察组产妇在进行常规护理(方法与对照组产妇相同)的基础上,指导其练习产后康复操。在这两组产妇分娩1年后,比较她们产后并发症的发生率和体重指数(BMI)。结果 :在分娩1年后,观察组产妇产后并发症的发生率明显低于对照组产妇,二者相比差异具有显著性(P﹤0.05)。在分娩1年后,观察组产妇的体重指数明显低于对照组产妇,二者相比差异具有显著性(P﹤0.05)。结论 :在产妇分娩后指导其练习产后康复操可有效地降低其产后并发症的发生率和体重指数,促进其身体的恢复。此方法值得在临床上推广使用。

关键词：产妇产后康复操指导效果

产后康复操对产妇子宫复旧、肌肉恢复及恶露排出的影响

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双足与保健 2017年第22期26卷 54-54,56页

作者：秦艳内江云川医院妇产科四川内江641000

目的研究分析产后康复操对产妇子宫复旧、肌肉恢复及恶露排出的影响。方法选取该院收治的80例产妇为研究对象。对照组给予常规护理治疗,进行相应的健康教育和饮食指导。实验组在此基础上进行产后康复操训练措施。比较分析实验组与对照... 详细信息

目的研究分析产后康复操对产妇子宫复旧、肌肉恢复及恶露排出的影响。方法选取该院收治的80例产妇为研究对象。对照组给予常规护理治疗,进行相应的健康教育和饮食指导。实验组在此基础上进行产后康复操训练措施。比较分析实验组与对照组患者的盆底肌恢复情况、恶露持续时间、宫底高度及子宫复旧时间等临床指标。结果经过对应的治疗后,实验组患者的宫底高度为(10.32±1.50)cm显著低于对照组宫底高度为(16.55±1.43)cm,差异有统计学意义(P产后康复操可显著改善产妇子宫复旧情况,帮助患者恢复相应的肌肉功能,促进恶露排除,帮助患者尽快恢复健康,具有重要的临床推广意义。

关键词：产后康复操产妇子宫复旧肌肉恢复恶露排出

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研究产后康复操对产褥期妇女恢复情况的影响

中国医药指南 2016年第17期14卷 168-168页

作者：刘晨大连市沙河口区妇幼保健院妇产科辽宁大连116021

目的研究产后康复操对产褥期妇女恢复情况的影响。方法选取50位自然分娩的健康无并发症产妇为试验组,在产后24 h进行产后康复操训练。对照组选取50例自然分娩的产后按照传统方式康复的产妇,观查两组患者产后恢复情况,包括子宫脱垂的发... 详细信息

目的研究产后康复操对产褥期妇女恢复情况的影响。方法选取50位自然分娩的健康无并发症产妇为试验组,在产后24 h进行产后康复操训练。对照组选取50例自然分娩的产后按照传统方式康复的产妇,观查两组患者产后恢复情况,包括子宫脱垂的发生、子宫恢复不良、张力性尿失禁、膀胱膨出、腰骶痛的发生。结果试验组各指标明显优于对照组,差异有统计学意义(P产后康复操有效的帮助产后产妇恢复,并且效果优于传统模式,值得在临床推广。

关键词：产后康复操产褥期