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睡眠不合理信念、情绪调节方式和睡眠质量关系研究

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睡眠不合理信念、情绪调节方式和睡眠质量关系研究

作者：肖柳婷广州中医药大学

学位级别：硕士

目的：了解临床失眠患者的睡眠不合理信念和态度、情绪调节方式和睡眠质量主客观特征状况,同时探究情绪调节在不合理信念对睡眠质量影响过程中的内在作用机制。方法：在广州三九脑科医院睡眠心理住院部按照失眠观察组的入组标准和排除... 详细信息

目的：了解临床失眠患者的睡眠不合理信念和态度、情绪调节方式和睡眠质量主客观特征状况,同时探究情绪调节在不合理信念对睡眠质量影响过程中的内在作用机制。方法：在广州三九脑科医院睡眠心理住院部按照失眠观察组的入组标准和排除标准随机选取失眠患者120名作为研究组。在社会上招募130名健康个体作为对照组。采用自编问卷、睡眠不合理信念和态度量表、Gross情绪调节方式问卷和匹兹堡睡眠质量指数量表以及多导睡眠检测仪,调查失眠患者和健康人群的不合理信念和态度、情绪调节方式、睡眠质量在社会人口学背景上的差异,同时建立多重中介模型,探讨情绪调节方式在不合理信念和睡眠质量间的中介效应。成果：(1)失眠患者的睡眠不合理信念和态度与健康人群存在差异。失眠患者的错误的改善睡眠方法的信念因子分(t=-4.294,p不合理信念和态度与睡眠质量呈正相关(r=0.438,p不合理信念和态度能正向预测睡眠质量(β=0.139,t=5.643,p不合理信念和态度能够负向预测认知重评(β=-0.087,t=-3.078,p不合理信念和态度与睡眠质量间起中介作用。结论：(1)与健康患者相比,失眠患者多采用不合理信念和态度。(2)与健康患者相比,失眠患者更倾向于采用表达抑制、少采用认知重评的情绪调节方法。(3)与健康患者相比,失眠患者的睡眠质量更差。(4)不合理信念和态度既能直接影响睡眠质量的高低,也能通过不同的情绪调节方法间接影响睡眠质量的高低。

关键词：失眠不合理信念认知重评表达抑制睡眠质量

大学生不合理信念、愤怒表达与心理健康的关系

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大学生不合理信念、愤怒表达与心理健康的关系

作者：黄明贵哈尔滨工程大学

学位级别：硕士

本研究的目的是探讨大学生的不合理信念、愤怒表达与心理健康之间的关系。研究工具在不合理信念方面,采用王玉(2009)编制的大学生不合理信念问卷,包括绝对化要求、糟糕至极、概括化评价和低挫折忍耐。在愤怒表达方面,采用Spielberger在1... 详细信息

本研究的目的是探讨大学生的不合理信念、愤怒表达与心理健康之间的关系。研究工具在不合理信念方面,采用王玉(2009)编制的大学生不合理信念问卷,包括绝对化要求、糟糕至极、概括化评价和低挫折忍耐。在愤怒表达方面,采用Spielberger在1994年对STAXI-1的修订版STAXI-2的愤怒表达量表,包括控制对外愤怒、愤怒对外表达、控制向内愤怒、愤怒向内表达四个因子。在心理健康方面,采用中国科学院心理研究编制的中国心理健康量表(成人版简版),包括认知效能、情绪体验、自我认识、人际交往、适应能力五个因子。本研究抽取黑龙江地区四所高校共1033名本科学生作为研究对象,进行问卷调查,得有效样本882人。使用SPSS19.0对收集到的数据进行独立样本均值t检验、Pearson相关分析,并运用Amos16.0对测量模型和结构模型进行了检验,得出以下结论：大学生不合理信念、愤怒表达以及心理健康的一些因子在性别、是否独生子女以及生源地等变量上存在显著性差异。在控制对外愤怒、愤怒对外表达、控制向内愤怒和愤怒向内表达影响心理健康的结构模型中,不合理信念都产生显著性的调节作用。本研究除了根据研究结果进行进一步分析和讨论,并针对大学生心理健康教育、心理咨询以及未来研究等方面提出具体的建议。

关键词：大学生不合理信念愤怒表达心理健康

小学高年级学生不合理信念对厌学的影响：情绪图式的中介效应

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小学高年级学生不合理信念对厌学的影响：情绪图式的中介效应

作者：吴韩雨舸西南大学

学位级别：硕士

按照中国国家教育部的统计数据表明,截止2022年4月11日,我国中小学生厌学人数约为20.1万人,失学人数约为6.4万人。其中,小学厌学人数约9.5万人,初中约为6.5万人,高中厌学人数约3.9万人。在调查的失学人数统计中,小学失学人数约为2.7万人... 详细信息

按照中国国家教育部的统计数据表明,截止2022年4月11日,我国中小学生厌学人数约为20.1万人,失学人数约为6.4万人。其中,小学厌学人数约9.5万人,初中约为6.5万人,高中厌学人数约3.9万人。在调查的失学人数统计中,小学失学人数约为2.7万人,初中失学人数约2.4万人,高中失学人数约1.3万人。但实际上,大约有80%的中小学生都出现过厌学现象,当前我国中小校学生厌学现象日益严重。为有助于学生树立起对学习良好的体验与意识,更好地适应学校生活,完成学业,提高心理健康水平,改善厌学,本研究以不合理信念、情绪图式为切入点探讨其对小学高年级学生厌学的影响。同时开展为期8次的基于认知疗法的团体辅导干预,检验其对小学高年级学生改善厌学问题的效应。研究一采用《儿童用厌学评估量表》(2006年修订版)、《小学高年级学生非理性信念评定量表》和《Leahy的情绪图式量表》(LESS)对小学高年级487名学生进行调查,探讨不合理信念、情绪图式对学生厌学的影响,以及情绪图式在不合理信念和厌学之间的中介作用。研究二在研究一的基础上筛选厌学分数较高的被试,对筛选出的28名被试随机分为干预组(14人)与对照组(14人)两组。对干预组进行基于认知疗法的团体辅导,检验基于认知行为疗法的团体辅导对厌学的干预的有效性。研究结果如下:(1)小学高年级厌学得分在父母关系、家庭经济情况上差异显著,五年级学生过渡困难得分高于六年级男生;母亲文化程度较低的学生学校回避相较于母亲文化程度高的学生更严重;父亲文化程度较低的学生学校回避比父亲文化程度高的学生更严重。(2)小学高年级学生不合理信念在父母关系、家庭经济情况上有显著差异;非独生子女的不合理信念比独生子女在思维消极性得分更高;父亲文化程度较高的学生比父亲文化程度较低的学生在不合理信念中感知歪曲性、思维消极性、欲求绝对性因子的得分更低;母亲文化程度较高的学生比母亲文化程度较低的学生在不合理信念中思维消极性性因子得分更低。(3)情绪图式得分上,小学五年级学生麻木因子得分显著高于六年级;男生的表达因子得分显著高于女生;较高文化程度的父亲在更高价值、控制感、沉思因子的得分显著高于较低文化程度的父亲;父母关系和睦的学生在沉思因子得分上差异显著。(4)小学高年级学生厌学与不合理信念、厌学与情绪图式、不合理信念与情绪图式均呈显著正相关。情绪图式在不合理信念对厌学的影响中起部分中介作用。其中直接效应占81%,间接效应占19%。(5)经过基于认知行为疗法的团体辅导干预,干预组不合理信念干预后得分显著低于干预前;对照组和干预组厌学在总分、学校回避、人际不适、过渡困难、焦虑预期因素有显著差异。研究得出结论如下:(1)年级、家庭关系、家庭经济情况对小学高年级学生厌学有显著影响;家庭关系对学生不合理信念产生显著影响,家庭因素对学生信念和厌学的影响较大。(2)小学高年级学生厌学和不合理信念呈显著正相关,不合理信念与情绪图式呈显著正相关,情绪图式与厌学呈显著正相关。不合理信念能预测厌学,不合理信念也可以通过情绪图式的中介作用影响学生厌学。(3)经过基于认知行为疗法的团体辅导干预后,学生不合理信念水平明显降低,学生厌学得到明显改善。本研究探讨了不合理信念对厌学的影响,并探索了其影响机制和,丰富了关于国内关于厌学的研究,对于改善厌学有积极作用,并将研究对象从大学、中学推广到小学高年级,拓展了研究范围。将情绪图式作为影响学生厌学的影响因素之一,考察了情绪图式对小学高年级学生不合理信念和厌学的中介作用。

关键词：厌学小学高年级不合理信念情绪图式团体辅导

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对不合理信念的调查

中国临床心理学杂志 1993年第2期1卷 84-86,128页

作者：钱铭怡张雨新奚维杰甘怡群北京大学心理系

本研究采用自编的信念调查表,对197名被试进行了调查。因素分析的结果表明,此调查表中与不合理信念有关的题口可归类为4个因素,即过分概括化、寻求赞许、对自己的绝对化要求和对他人的绝对化要求。这一结果部分证实了Wessler和Ellis等... 详细信息

本研究采用自编的信念调查表,对197名被试进行了调查。因素分析的结果表明,此调查表中与不合理信念有关的题口可归类为4个因素,即过分概括化、寻求赞许、对自己的绝对化要求和对他人的绝对化要求。这一结果部分证实了Wessler和Ellis等人的有关假设。此外,采用BDI与STAI进行测查,结果表明信念调查表与BDI得分相关显著。而与STAI未显示相似的相关关系。将44名正常组被试的结果与41名神经症病人的结果相比较发现,后者在信念调查表上的得分明显高于前者,表明其不合理信念更多。

关键词：不合理信念神经症

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不合理信念引发焦虑情绪的个案报告

考试周刊 2011年第89期 194-196页

作者：张宇鑫西南大学教育科学研究所

本文是一个运用艾利斯的合理情绪疗法,对由回乡探亲引起焦虑情绪的求助者进行心理咨询的案例报告。求助者因思及回乡探亲所要面对的诸多问题而感到焦虑不安,受焦虑情绪持续困扰,出现失眠、头痛、食欲下降、精神不振等症状。本文完整呈... 详细信息

本文是一个运用艾利斯的合理情绪疗法,对由回乡探亲引起焦虑情绪的求助者进行心理咨询的案例报告。求助者因思及回乡探亲所要面对的诸多问题而感到焦虑不安,受焦虑情绪持续困扰,出现失眠、头痛、食欲下降、精神不振等症状。本文完整呈现了经过合理情绪疗法,改变案主由于生活成长压力造成的非理性观念的咨询过程,并分析了本案成功的关键因素。

关键词：回乡探亲焦虑情绪不合理信念合理情绪疗法

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不合理信念及其形成原因

社会心理科学 2013年第4期28卷 18-22,32页

作者：王君江西师范大学

不合理信念是指个体意识到和没意识到的不切实际的想法,这些想法对行为有长期一致的影响。Ellis认为不合理信念存在于生活的方方面面,本文选取其中63种。本文根据精神分析理论、行为主义理论、凯利认知理论、Walter Mischel认知-情感单... 详细信息

不合理信念是指个体意识到和没意识到的不切实际的想法,这些想法对行为有长期一致的影响。Ellis认为不合理信念存在于生活的方方面面,本文选取其中63种。本文根据精神分析理论、行为主义理论、凯利认知理论、Walter Mischel认知-情感单元理论、图式理论和原型理论分析了不合理信念形成的原因。

关键词：不合理信念精神分析行为主义认知理论形成原因

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妄想与不合理信念——大脑的“Bug”

大众心理学 2023年第7期 42-43页

作者：冀爱爱纪丽燕天津工业大学福建师范大学

我们的信念是基于以往的经验形成的,但是在科幻巨著《三体》中有种非常有趣的技术:思想钢印,顾名思义就是通过外力给人植入某种信念,像打上钢印一样。心理咨询也可以理解成信念调整工作,只是和思想钢印的效率差着十万八千里。心理咨询... 详细信息

我们的信念是基于以往的经验形成的,但是在科幻巨著《三体》中有种非常有趣的技术:思想钢印,顾名思义就是通过外力给人植入某种信念,像打上钢印一样。心理咨询也可以理解成信念调整工作,只是和思想钢印的效率差着十万八千里。心理咨询师没有植入信念的神奇方法,咨询只能作为来访的一段经验进入来访的经验体系,最终信念的调整仍需要来访自己的理解与努力。

关键词：心理咨询师钢印《三体》不合理信念信念调整植入

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初中骨干教师不合理信念与压力源的关系研究

健康研究 2011年第6期31卷 431-434页

作者：郭志峰包头师范学院国际学院内蒙古包头014030

目的研究不合理信念对各来源教师压力的影响作用。方法对202名包头初中骨干教师进行观念测试与教师压力问卷的调查。结果教师的不合理信念依次为外部赞许,责任推移与规则绝对化。主要的压力源是工作负荷、管理与评价、生活状况与社会期... 详细信息

目的研究不合理信念对各来源教师压力的影响作用。方法对202名包头初中骨干教师进行观念测试与教师压力问卷的调查。结果教师的不合理信念依次为外部赞许,责任推移与规则绝对化。主要的压力源是工作负荷、管理与评价、生活状况与社会期望。影响教师压力的主要不合理信念是责任推移与外部赞许,尤其是观念测试中第7和1题反映的不合理信念。结论不合理信念对教师压力影响显著,应特别关注包含责任推移与外部赞许因素的认知。

关键词：不合理信念教师压力初中骨干教师外部赞许责任推移

莫为"应该"所累:谈如何克服不合理信念对情绪的消极影响

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基层政治工作研究 2000年第7期 19-20页

作者：常艳娥