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6周有氧运动训练和节食对不经常运动的超重和肥胖的绝经前女性的代谢反应:一项随机试验(英文)

Journal of Sport and Health Science 2014年第3期3卷 217-224页

作者： Petri Wiklund markku alen Eveliina Munukk Shu Mei Cheng Bo Yu Satu Pekkala Sulin Cheng Department of Health Sciences University of Jyv?dskyl? Department of Medical Rehabilitation Oulu University Hospital Institute of Health Sciences University of Oulu School of Kinesiology Shanghai University of Sport Department of Sport and Physical Education Shanghai Jiao Tong University

背景:本研究旨在比较为期6周的短期中等强度有氧训练和节食对绝经前女性血清代谢组学和心脏代谢风险因素的作用。方法:将90名先前体力活动水平低的超重和肥胖女性(BMI 25-35 kg/m^2)随机分为两组:6周北欧式健步走计划组(n=45)和饮食控制... 详细信息

背景:本研究旨在比较为期6周的短期中等强度有氧训练和节食对绝经前女性血清代谢组学和心脏代谢风险因素的作用。方法:将90名先前体力活动水平低的超重和肥胖女性(BMI 25-35 kg/m^2)随机分为两组:6周北欧式健步走计划组(n=45)和饮食控制组(n=45),在实验开始前和最后一次训练结束7天以后分别测量其身体成分、血糖、胰岛素和血脂等指标,用核磁共振光谱分析血清低分子量代谢物和腊质成分。结果:6周有氧训练组对于体重和脂肪量未见改变,而运动可以引起血清自由脂肪酸(-34.7%,95%CI:-50--18,p<0.001)、血糖(-9.6%,95%CI:-15--4,p<0.001)、胰岛素抵抗指数(HOMA-IR)(-28.7%,95%CI:-48--10,p=0.005)的显著降低。相反,饮食控制组可见体重降低,但自由脂肪酸、空腹血糖、HOMA-IR均无改变。结论:结果显示,对于体力活动较少的超重和肥胖女性,体重轻微降低对健康的益处并不显著,而短期有规律的有氧运动即使在体重没有变化的情况下也能促进糖和脂的代谢。

关键词：运动训练代谢反应氧代谢随机试验肥胖超重女性绝经

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用间接心率监控测量仪对能量消耗的评价与比较(英文)

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Journal of Sport and Health Science 2012年第3期1卷 178-183,195页

作者： Zhusheng Yu Eszter Volgyi Ru Wang Andrea Ember Petri Wiklund markku alen Frances ATylavsky Sulin Cheng School of Kinesiology Shanghai University of Sport Shanghai 200438China Department of Health Sciences University of JyvsaylFIN-40014 Jyvsayl Finland Department of Preventive Medicine University of Tennessee Health Science Center:MemphisTN 38163USA School of Kinesiology Shanghai University of Sport Shanghai 200438China Department of Health Sciences University of JyvsaylFIN-40014 JyvsaylFinland Faculty of Physical Education and Sport Sciences Semmelweis University BudapestAlkots U44Hungary Department of Medical Rehabilitation Oulu University Hospital and Institute of Health SciencesUniversity of OuluFIN-90029 OuluFinland Department of Preventive Medicine University of Tennessee Health Science CenterMemphisTN 38163USA

目的:采用新开发的总能量消耗的评价方法与传统方法进行比较。方法:对象共46人,其中16名中年男性(平均年龄51.4岁),14名中年女性(平均年龄49.9岁)和16名年轻女性(平均年龄19.1岁)。使用新开发的软件(2011年芬兰Oy公司出产MoveSense心率... 详细信息

目的:采用新开发的总能量消耗的评价方法与传统方法进行比较。方法:对象共46人,其中16名中年男性(平均年龄51.4岁),14名中年女性(平均年龄49.9岁)和16名年轻女性(平均年龄19.1岁)。使用新开发的软件(2011年芬兰Oy公司出产MoveSense心率监测分析仪),对24小时的心率能耗数据进行监控,并与用双标水法测得的数据进行对照比较。用BlandAltman对两种测定方法之间的一致性程度进行分析。结果:发现两种测定方法在群体水平中得出的能量消耗值相似,平均为-8.6kcal/天,而在个体水平中存在较大差异,46例研究对象中有44例(96%,)能量消耗值在±2SD范围内,出现平均下降趋势,并没有任何过高或过低倾向。结论我们的研究结果表明,目前每日评价能耗的心率软件系统尚需进一步研发,以适用于独立个体。

关键词：双标水心率监控男性和女性总能量消耗

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