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主题

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  • 2 篇 心身弹性
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  • 1 篇 压力管理

机构

  • 2 篇 哈佛大学医学院麻...
  • 2 篇 中国中医科学院广...

作者

  • 3 篇 王芳
  • 3 篇 herbert benson
  • 3 篇 gregory l.fricch...
  • 2 篇 john w.denniger
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哈佛医生帮助你降低血压
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2007年
作者： （美）AGGIE CASEY R. MS AND herbert benson M.D
本书从血液循环途径开始介绍构成血压的两个数值的重要性；讨论生活方式，包括调节生活压力、更健康的饮食、体力活动等内容。
来源： 汇雅图书（南通市图书馆... 评论
用于中国人群的压力管理、心身增弹方案(SMART-C)及其子方案健康睡眠(HS)的编制
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世界睡眠医学杂志 2017年 第2期4卷 72-75页
作者： 王芳 herbert benson Gregory L.Fricchione John W.Denninger 中国中医科学院广安门医院睡眠心理科 北京100053 哈佛大学医学院麻省总医院本森亨利心身医学研究所 波士顿02114
压力的定义有很多,与慢性压力相关的疾病谱系非常广泛。压力管理相关疗法与心身医学密切相关。压力反应和放松反应的发现,为心身疗法应用于压力管理提供了依据。哈佛大学医学院麻省总医院本森亨利心身医学研究所的赫伯特·本森教授团队... 详细信息
来源： 维普期刊数据库 维普期刊数据库 同方期刊数据库 同方期刊数据库 评论
本土化压力管理与心身增弹训练(SMART-C)对提升教师心理弹性与睡眠质量的作用研究
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世界睡眠医学杂志 2018年 第7期5卷 808-812页
作者： 王芳 冯帆 John W.Denniger herbert benson Gregory L.Fricchione 中国中医科学院广安门医院睡眠心理科 北京100053 哈佛大学医学院麻省总医院本森亨利心身医学研究所 波士顿02114
目的:探索本土化压力管理心身增弹训练(SMART-C)对于教师群体的应对压力能力以及睡眠质量的改善作用,为进一步完善压力情绪管理应用于教育方案(RS-C)提供依据。方法:通过本土化压力管理心身增弹训练(SMART-C)对北京市东城区38位教师进... 详细信息
来源： 维普期刊数据库 维普期刊数据库 同方期刊数据库 同方期刊数据库 评论
本土化压力管理与心身增弹训练(SMART-C)对提升教师心理弹性与睡眠质量的作用研究
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世界睡眠医学杂志 2017年 第7期 808-812页
作者： 王芳 冯帆 John W.Denniger herbert benson Gregory L.Fricchione
目的:探索本土化压力管理心身增弹训练(SMART-C)对于教师群体的应对压力能力以及睡眠质量的改善作用,为进一步完善压力情绪管理应用于教育方案(RS-C)提供依据。方法:通过本土化压力管理心身增弹训练(SMART-C)对北京市东城区38位教师进... 详细信息
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