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别把自己当妈,也别把老公当娃

婚姻与家庭（婚姻情感版） 2021年第2期 40-41页

作者：馒头姐不详

保持边界清晰,在各自的角色里各司其职,才能创造属于婚姻的幸福。前不久,好友娜娜找到我说,她打算和老周离婚了。对于这个结果,我其实并没有很惊讶,只是没想到会是因为老周出轨。1娜娜和老周都是我的朋友,他俩是在一次聚会上认识的,娜... 详细信息

保持边界清晰,在各自的角色里各司其职,才能创造属于婚姻的幸福。前不久,好友娜娜找到我说,她打算和老周离婚了。对于这个结果,我其实并没有很惊讶,只是没想到会是因为老周出轨。1娜娜和老周都是我的朋友,他俩是在一次聚会上认识的,娜娜的体贴周到一下子就吸引了老周,而老周孩子般的心性也让娜娜有些着迷。

关键词：离婚各司其职体贴婚姻

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陈珏:好好吃饭,重获健康和幸福

婚姻与家庭（家庭教育版） 2020年第10期 20-22页

作者：陈珏馒头姐上海市精神卫生中心临床心理科上海市精神卫生中心进食障碍诊治中心不详

专家观点:进食障碍需要被更多地关注和了解,只有了解,才能找到正确的方法。进食障碍患者的家人要学会在该理解的时候理解,该坚持的时候坚持,做到"温柔地坚定",才能有效帮助患者恢复健康,重拾幸福。在《女儿们的恋爱》中,沈梦辰自爆曾得... 详细信息

专家观点:进食障碍需要被更多地关注和了解,只有了解,才能找到正确的方法。进食障碍患者的家人要学会在该理解的时候理解,该坚持的时候坚持,做到"温柔地坚定",才能有效帮助患者恢复健康,重拾幸福。在《女儿们的恋爱》中,沈梦辰自爆曾得过神经性厌食症,体重也一度下降到历史最低90斤。

关键词：神经性厌食症进食障碍专家观点恢复健康吃饭幸福

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叶斌:与其给他贴标签,不如了解他是谁

婚姻与家庭（婚姻情感版） 2020年第9期 17-19页

作者：叶斌(口述) 馒头姐中国心理学会临床心理学注册工作委员会华东师范大学研究生院不详

你会给伴侣贴标签吗在亲子关系里,有不少父母喜欢给孩子贴标签,比如笨、不认真等。随着心理学和教育学的普及,越来越多的父母意识到,这种行为会对孩子的成长造成不良影响,开始有意识地修正。然而,很少有人注意到,类似的问题同样发生在... 详细信息

你会给伴侣贴标签吗在亲子关系里,有不少父母喜欢给孩子贴标签,比如笨、不认真等。随着心理学和教育学的普及,越来越多的父母意识到,这种行为会对孩子的成长造成不良影响,开始有意识地修正。然而,很少有人注意到,类似的问题同样发生在亲密关系中,也在无形中给伴侣、给关系带来伤害。什么叫贴标签呢?

关键词：教育学贴标签亲密关系心理学亲子关系父母意识伴侣不良影响

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林聪仁:亲密关系让“我”更成熟

婚姻与家庭（婚姻情感版） 2020年第10期 17-19页

作者：林聪仁(口述) 馒头姐台湾成功大学医学院高雄市安心塾心理治疗所壹心理专家委员会不详

心理标签:亲密关系可以为个体成长提供很好的机会,非常适合个体在其中进行自我调整。我们要时刻保持学习的姿态,在关系里建立自信和发展自我,成长为更成熟的人,修炼成为更好的自己。从业20多年间,我见过各式各样的婚姻问题。接触越多,... 详细信息

心理标签:亲密关系可以为个体成长提供很好的机会,非常适合个体在其中进行自我调整。我们要时刻保持学习的姿态,在关系里建立自信和发展自我,成长为更成熟的人,修炼成为更好的自己。从业20多年间,我见过各式各样的婚姻问题。接触越多,我越发现,尽管时代发展了,但很多人仍没有意识到亲密关系是需要经营的,自我也是要不断发展的,而是更多地在彼此消耗,使婚姻不再是亲密关系,成了仇恨关系。

关键词：亲密关系个体成长自我调整

沈奕斐:父母要相信你对孩子的了解超过任何人

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婚姻与家庭（家庭教育版） 2020年第8期 20-22页

作者：沈奕斐馒头姐复旦大学社会发展与公共政策学院复旦大学家庭发展研究中心不详

专家观点:做父母不容易,我们需要给父母更多的信心,这个信心不是建立在我是正确的基础上,而是建立在我对孩子的了解超过其他任何人上。想要做到这一点,靠的不是学多少理论和方法,而是用心观察孩子,做真实的父母。孩子眼中的父母有点儿... 详细信息

专家观点:做父母不容易,我们需要给父母更多的信心,这个信心不是建立在我是正确的基础上,而是建立在我对孩子的了解超过其他任何人上。想要做到这一点,靠的不是学多少理论和方法,而是用心观察孩子,做真实的父母。孩子眼中的父母有点儿虚伪在做家庭教育研究这些年,我发现越来越多的父母,尤其是"80后""90后"的年轻父母意识到做父母是需要学习的,他们会听很多课、看很多书、报很多班,不断地提升育儿能力。

关键词：专家观点 90后用心观察父母意识家庭教育研究 80后育儿能力信心

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为什么父母会出现共情偏差?

婚姻与家庭（家庭教育版） 2020年第8期 11-12页

作者：吴在天馒头姐不详

什么是共情?在亲子关系中简单来说,就是设身处地站在孩子的角度去想问题。虽然只有一句话,但其实包含两个层面。首先,我们要听到孩子在说什么,看到孩子的情绪是什么。只有这样,我们才能知道孩子的角度到底是什么。其次,我们要看到孩子... 详细信息

什么是共情?在亲子关系中简单来说,就是设身处地站在孩子的角度去想问题。虽然只有一句话,但其实包含两个层面。首先,我们要听到孩子在说什么,看到孩子的情绪是什么。只有这样,我们才能知道孩子的角度到底是什么。其次,我们要看到孩子的需求是什么。孩子可能不知道怎么表达,也可能羞于直接表达,从而借助言语、情绪和动作等来传达自己的需求。

关键词：亲子关系设身处地情绪需求孩子

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王继堃:孩子的问题父母的伤

婚姻与家庭（家庭教育版） 2020年第9期 20-22页

作者：王继堃(口述) 馒头姐华东师范大学上海市心理学会中国社会心理学会婚姻家庭专委会中国社会工作联合会叙事心理学部不详

别把问题都推到孩子身上20年来,我一直在做家庭治疗的临床工作。在这个过程中,我发现了两个很值得关注的现象。一个是关于咨询的。父母带孩子来咨询时,一上来就会列举一大串孩子的问题:不听话、乱发脾气、玩儿电子游戏上瘾……然后就把... 详细信息

别把问题都推到孩子身上20年来,我一直在做家庭治疗的临床工作。在这个过程中,我发现了两个很值得关注的现象。一个是关于咨询的。父母带孩子来咨询时,一上来就会列举一大串孩子的问题:不听话、乱发脾气、玩儿电子游戏上瘾……然后就把孩子交给我了:"王老师,我们也不知道这孩子是怎么搞的,您看看怎么给解决解决。"

关键词：家庭治疗电子游戏值得关注咨询父母孩子

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幸福力,让你和谁在一起都幸福

婚姻与家庭（婚姻情感版） 2020年第9期 13-13页

作者：罗近月(口述) 馒头姐不详

想要幸福,我们必须有意识地培养幸福力。具体要怎么做呢?最直接的方法是找专业的心理咨询师,他们会通过一次一次对话,陪伴来访者一起完成这个过程。如果还没有做好准备,也可以尝试做以下练习。

关键词：心理咨询师做好准备幸福力来访者有意识

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食物“代沟”,也可以成为亲情纽带

婚姻与家庭（家庭教育版） 2020年第8期 54-54页

作者：陈小龙馒头姐不详

以食育人,听起来很新鲜,却是最贴近生活的教育。用每天都有的三餐来与孩子共同学习,让厨房成为最好的教室,让餐桌成为最好的课桌,让食物成为最好的教材,让兴趣成为最好的老师,通过食物感受生命及自然、文化,最终达到身心健康、人格健全... 详细信息

以食育人,听起来很新鲜,却是最贴近生活的教育。用每天都有的三餐来与孩子共同学习,让厨房成为最好的教室,让餐桌成为最好的课桌,让食物成为最好的教材,让兴趣成为最好的老师,通过食物感受生命及自然、文化,最终达到身心健康、人格健全的目标,这是最好且易得的教育。妈妈们最为关心孩子的健康成长,所以总会和我探讨孩子饮食、学习、生活上的问题。但谈着谈着,不知怎么,总会牵扯到隔代养育的事。很多人不得不请老人帮忙照顾孩子,但隔代养育客观上的确会带来一些矛盾,其他矛盾暂且不论,光是吃饭这件事,就能产生各种各样的冲突。年轻父母觉得老人那一套不健康、不科学,果真如此吗?其实并不尽然。

关键词：隔代养育人格健全贴近生活育人身心健康食物