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近年来,振动训练被广泛运用于各种体育运动项目中,力量训练理论与方法的研究一直是各国训练专家与教练员们关注的焦点问题,也是运动训练的难点与热点,现代竞技运动的迅速发展促使人们不断在此领域探索与创新,振动训练已经逐渐成为国际上较为认可的增加肌肉力量、提高运动成绩的新方法。传统的抗阻力量训练主要是通过器械的重力加速度对肌肉产生急性刺激,肌肉适应刺激后形态和力量发生相应改变。振动训练的工作原理与传统力量训练方法基本一致,同样是通过肌肉产生加速度后,提高肌肉的爆发力与耐力。研究目的:本次研究通过测试运动员下肢力量训练不同方法对下蹲跳（CMJ）高度、立定跳远远度和30米快速跑成绩的相关指标,分析单侧腿和双侧腿振动训练和无振动刺激训练对下肢爆发力的影响,试图找寻可以提高下肢爆发力的训练方法,为运动训练专业学生下肢爆发力训练提供一定的理论依据。研究方法:招募上海体育学院体育教育训练学院运动训练专业学生36人,随机分为3个组,实验A组（单侧腿负重抗阻振动训练）实验B组（双侧腿负重抗阻振动训练）,对照组（无振动双腿负重抗阻训练）。在实验开始前,对三组受试者进行下肢爆发力测试,测试指标CMJ测试、立定跳远、30米跑测试。得到数据后组间进行单因素方差分析各项数据无显著性差异。本研究共进行8周的实验干预训练,实验A组和实验B组在美国产的Powerplate振动台上进行负重抗阻训练,对照组不在振动台上进行负重抗阻力量练习。此实验设计目的不仅要了解振动训练和非振动训练的效果对比,还要更深一步探究单侧负重抗阻振动训练与双侧负重抗阻振动训练效果的差别。研究结果:1.4周短期单腿负重振动训练和双腿负重振动训练都能够使下肢爆发力素质明显提升,下蹲跳成绩明显（P＜0.05）,立定跳远和30米跑成绩不明显（P＞0.05）。传统负重抗阻力量训练并不明显（P＞0.05）。2.8周长期单腿负重振动训练和双腿负重抗阻振动训练能够非常明显（P＜0.01）提高下肢爆发力素质,其中单腿负重振动训练的效果与双腿负重振动训练效果并无显著性差异（P＞0.05）。3.8周传统下肢力量训练能够显著提高下蹲跳的成绩、立定跳远和30米跑成绩（P＜0.05）。但是跟振动组比较具有较大差异,没有振动组的效果好,说明负重抗阻振动训练对下肢爆发力的效果要高于传统抗阻力量训练。4.持续8周时间负重振动训练效果比4周时间要好,4周时间对下蹲跳成绩具有显著性差异（P＜0.05）,对立定跳远和30米跑成绩不具有显著性差异（P＞0.05）,但是8周时间对三项测试指标都具有非常显著性差异（P＜0.01）。

关键词：振动训练负重抗阻单侧腿双侧腿下肢爆发力

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基于SWOT分析的大汶口文化旅游开发研究

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安徽农业科学 2011年第5期39卷 3008-3010页

作者：李厚忠赵庆海山东女子学院山东济南250300 泰山学院山东泰安271021

利用SWOT分析方法,对大汶口文化旅游开发的优势、劣势、机遇和挑战进行分析,有利于大汶口迎接挑战,把握机遇,采取有针对性的开发措施对当地旅游资源进行科学规划。建议与此同时加大宣传、完善设施、营造氛围,并研究了大汶口文化旅游开... 详细信息

利用SWOT分析方法,对大汶口文化旅游开发的优势、劣势、机遇和挑战进行分析,有利于大汶口迎接挑战,把握机遇,采取有针对性的开发措施对当地旅游资源进行科学规划。建议与此同时加大宣传、完善设施、营造氛围,并研究了大汶口文化旅游开发的策略选择。

关键词：大汶口文化旅游开发 SWOT分析对策

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全球化背景下中国城市发展的战略思考

全球化背景下中国城市发展的战略思考

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作者：赵庆海山东大学

学位级别：硕士

美国的高级官员、诺贝尔奖获得者斯蒂格利茨认为：21世纪影响人类发展进程的两大关键因素，一是美国的高科技，二是中国的城市化。全球化已经对中国城市的发展产生了巨大影响，中国的城市发展面临着众多新的机遇与挑战，如何把握机遇，... 详细信息

美国的高级官员、诺贝尔奖获得者斯蒂格利茨认为：21世纪影响人类发展进程的两大关键因素，一是美国的高科技，二是中国的城市化。全球化已经对中国城市的发展产生了巨大影响，中国的城市发展面临着众多新的机遇与挑战，如何把握机遇，应对挑战，加快我国城市发展，提升我国城市在全球经济中的参与度，有效地把中国的各级各类城市融合到新的城市网络体系中去，既具有重要的战略意义，也是中国新时期城市发展的必然选择。本文在分析全球化对城市发展的影响基础之上，对全球化背景下我国城市发展的现状及战略意义作了具体分析，提出了我国城市发展的战略定位与战略思路，并根据世界城市发展趋势对我国城市的未来发展作了预测分析，全文共分六个部分：第一部分是全球化对城市发展的一般理论分析。其中包括全球化及其特征;全球化背景下地方城市发展的相关因素;地方城市被边缘化的机理;全球化背景下城市发展的方向等。是本文的理论基础，为我国的城市发展明确方向。第二部分对我国的城市发展现状作了具体分析，并通过与国际比较指出我国城市发展的差距所在。内容包括5个方面：其一，我国城市化水平迅速提高，但仍处于初期阶段;其二，城市数量不断增加，但地区分布不平衡;其三，城市人口比重迅速提高，但农村剩余劳动力迅速增长与城镇有限容纳能力之间的矛盾日益尖锐;其四，城市综合实力大大增强，但基础设施薄弱的状况将较长期存在;其五，我国大城市数量少，规模小，国际竞争力低。第三部分探讨了我国城市发展的战略意义。在全球化背景下，我国的城市发展对解决我国的人口问题、就业问题、三农问题、环境问题及发展问题都具有重要的现实意义，同时加快城市发展对提升我国综合实力，参与全球竞争也具有重要的战略意义。第四部分是对我国城市发展的定位研究。全球化背景下我国城市发展面临众多的机遇与挑战，如何抓住机遇，迎接挑战，对城市发展实施准确定位是关键。扩大开放、加快城市功能转化、注重特色、确保城市可持续发展是我国城市发展的定位选择。第五部分是适应全球化要求的中国城市发展的战略思路。本部分具体分析了我国城市发展的战略目标及全球化背景下我国城市发展的整体战略;并根据我国区域城市发展的差异现状，提出了面向全球化的区域城市协调发展的战略措施。第六部分为世界城市发展趋势及对我国的昭示。全球进入城市世纪，世界城市发展速度明显加快;首位城市主宰世界经济;大都市连绵区最具发展活力;多级多层次的世界城市网络体系形成。我国城市发展受国际影响，将呈现以下特点：城市化进程逐步加速，大城市继续发展;大都市连绵区逐步壮大;几个国际性城市将进入全球城市体系网络，最终完成与世界城市体系的接轨过程。

关键词：全球化城市发展国际比较战略思考

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