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关于初中篮球教学与课程改革的研究

新课程导学 2020年第27期 84-85页

作者：范明安江苏省常熟市兴隆中学

篮球课程是中学体育教学中不可或缺的组成部分,篮球运动也是备受学生喜爱的运动项目之一。篮球教学的主要目的是锻炼学生的身体,提高学生的健康水平,但是在新一轮课程教育改革中,篮球教学目标发生了变化,将培养学生终身体育意识加入其... 详细信息

篮球课程是中学体育教学中不可或缺的组成部分,篮球运动也是备受学生喜爱的运动项目之一。篮球教学的主要目的是锻炼学生的身体,提高学生的健康水平,但是在新一轮课程教育改革中,篮球教学目标发生了变化,将培养学生终身体育意识加入其中。为此,体育教师要转变以往的教学方式,以达到新课改所提出的教学目标。

关键词：初中体育篮球教学课程改革

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关于住宅建筑消防设计的探讨

科技资讯 2016年第19期14卷 45-46页

作者：范明安四川省泸州市公安消防支队四川泸州646100

围绕《建筑设计防火规范》(GB50016-2014版)中对住宅建筑消防设计的部分调整和补充内容,从建筑定性、平面布置、安全疏散等方面展开讨论,就住宅建筑消防设计的合理性、适用性等发表个人观点和提出合理建议。

关键词：住宅消防设计安全疏散

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中考背景下初中长跑项目的教学训练方法研究

田径 2021年第7期 51-53页

作者：范明安江苏省常熟市兴隆中学

在每年的国家体质健康测试中,学生的体质情况持续下降,基于此,苏州体育中考在实施过程中对项目的设定和评分标准也在不断地改进和完善。2019年的新规则更是将之前必考项目50米、跳绳(也可以二选一)换成了1000米(男)、800米(女),以期提... 详细信息

在每年的国家体质健康测试中,学生的体质情况持续下降,基于此,苏州体育中考在实施过程中对项目的设定和评分标准也在不断地改进和完善。2019年的新规则更是将之前必考项目50米、跳绳(也可以二选一)换成了1000米(男)、800米(女),以期提高学生的有氧耐力和心肺功能。

关键词：教学训练方法中长跑项目体质情况体质健康测试体育中考有氧耐力心肺功能评分标准

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浅谈公路工程施工安全管理的对策及方法

中国科技期刊数据库工业A 2023年第10期 5-8页

作者：范明安四川公路桥梁建设集团有限公司四川成都610000

公路建设是现代社会基础设施建设的重要组成部分,也是一个涉及多个领域和部门的大型工程。随着国家经济和社会的发展,公路交通在人们的出行和货物运输中占有越来越重要的地位。然而,公路工程施工中常常需要面对复杂的自然环境、复杂的... 详细信息

公路建设是现代社会基础设施建设的重要组成部分,也是一个涉及多个领域和部门的大型工程。随着国家经济和社会的发展,公路交通在人们的出行和货物运输中占有越来越重要的地位。然而,公路工程施工中常常需要面对复杂的自然环境、复杂的地质条件、高强度的物流运输以及人员素质和管理水平的复杂挑战,因此安全管理问题一直是公路建设和运营管理中的重要问题。

关键词：公路工程施工安全管理

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船长和船舶管理

航海技术 1993年第4期 70-72页

作者：徐明辉范明安

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装载机散热器斜置式散热系统应用探讨

工程机械 2017年第11期48卷 9-12页

作者：缪宣和黄能科张碧荣范明安广西柳工机械股份有限公司

随着装载机吨位及排放不断升级,散热量大幅增加,某型轮式装载机散热器布置空间受限,传统的竖直单层和多层布置的散热器很难满足其散热需求。借助散热计算和仿真分析设计了一种全新的装载机散热器斜置式散热系统,介绍系统方案。整机风场... 详细信息

随着装载机吨位及排放不断升级,散热量大幅增加,某型轮式装载机散热器布置空间受限,传统的竖直单层和多层布置的散热器很难满足其散热需求。借助散热计算和仿真分析设计了一种全新的装载机散热器斜置式散热系统,介绍系统方案。整机风场测试和热平衡测试结果表明,该装载机散热器斜置式散热系统满足使用要求。

关键词：装载机散热器热平衡斜置式散热系统

健康素养视角下有氧运动干预对类风湿关节炎患者的影响研究

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健康素养视角下有氧运动干预对类风湿关节炎患者的影响研究

作者：范明烜武汉体育学院

学位级别：硕士

随着慢性疾病发病率的持续上升,特别是类风湿关节炎(以下简称RA)患病率的逐年增加,且病程漫长致残率高,因此对于RA患者的及时预防和治疗显得尤为关键。在健康中国建设的背景下,提出了“健康素养促进行动”的实施计划,并将“主动干预”... 详细信息

随着慢性疾病发病率的持续上升,特别是类风湿关节炎(以下简称RA)患病率的逐年增加,且病程漫长致残率高,因此对于RA患者的及时预防和治疗显得尤为关键。在健康中国建设的背景下,提出了“健康素养促进行动”的实施计划,并将“主动干预”置于控制慢性病应对的重要地位。此外,定期进行有氧运动也被证实有助于预防和缓解RA疾病。本研究旨在从健康素养的角度出发,通过实施科学性有氧运动干预,激发RA患者的主动健康意识,进而促进其健康素养提升的预期效果,并从多角度分析科学的有氧运动干预对RA患者健康素养水平、生理指标及生活质量的影响。从新乡市H医院的风湿免疫科招募确诊的RA患者,采用《慢性病病人健康素养调查量表》评估208名RA患者的健康素养水平,并通过标准值将调查对象分为高健康素养组和低健康素养组。采用德尔菲法对专家进行访谈,以确保研究内容和运动干预方案的科学性和合理性。此外,将符合纳入标准的RA患者随机分为实验组和对照组,其中,实验组包含高、低健康素养运动干预组,每组20人,对两组进行3-5次/周、80分钟/次、为期12周的有氧运动干预;对照组包含高、低健康素养对照组,均不进行运动干预,每组20人。在运动干预前后,评估受试者的健康素养、生理生化指标(BMI指数、血沉、C-反应蛋白、类风湿因子、血常规与肝功能、关节疼痛数);为综合评估受试者的生活质量,分别采用汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、斯坦福健康评估问卷(HAQ)评估受试者的抑郁和健康状态,采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评估受试者的睡眠质量;利用SPSS 26.0统计软件进行数据整理和分析,显著性水平为p低健康素养有氧运动组>高、低健康素养对照组,差异均有统计学意义(p0.05)。(2)生理生化指标数据分析显示,除BMI外,在血沉、C-反应蛋白、类风湿因子、血常规、肝功能指标的改善方面,干预后高健康素养有氧运动组>低健康素养有氧运动组>高健康素养对照组<低健康素养对照组,差异均有统计学意义(p<0.05);与干预前相比,各指标干预后高、低健康素养有氧运动组均有显著改善(p<0.05)。在关节疼痛数分析中,干预后高健康素养有氧运动组的关节疼痛数<低健康素养有氧运动组<高、低健康素养对照组,差异均有统计学意义(p<0.05);与干预前比较,干预后仅高、低健康素养有氧运动组的关节疼痛数均显著降低(p<0.05)。(3)生活质量数据分析显示,在HAMD和HAQ的评估结果中,干预后高、低健康素养有氧运动组的抑郁和健康状态的改善效果显著(p<0.05)。此外,在PSQI得分中,干预后高健康素养有氧运动组<低健康素养有氧运动组<高、低健康素养对照组,差异均有统计学意义(p<0.05);且与干预前相比,干预后仅高、低健康素养有氧运动组的PSQI得分均显著降低(p<0.05)。结论:(1)12周有氧运动干预对低健康素养运动干预组RA患者的健康素养水平显著提升,对高健康素养运动干预组在C反应蛋白、血沉和PSQI的改善效果尤为显著,同时类风湿因子、抑郁指标在高健康素养干预组和低健康素养干预组均呈现出改善趋势,也强调了有氧运动在调控RA患者炎症反应中的积极作用。有氧干预组的血红蛋白(HGB)指标、血常规与肝功能均无显著改善。(2)12周有氧运动干预对高健康素养运动干预组RA患者改善效果最佳,提示提高健康素养并整合有氧运动干预可能会成为优化RA患者治疗效果的一条潜在途径。(3)本研究基于知信行理论,揭示了有氧运动干预对高、低健康素养干预组均有效促进健康行为的转变,进而形成积极的主动健康意识。提示有氧运动干预为提升RA患者健康管理水平提供了有力支持。基于以上研究结论,提出以下建议:为提高RA患者的主动健康意识,并改善其生理生化指标和生活质量,本研究建议可在健康素养的基础上,提高RA患者的有氧运动技能。进一步倡导采用基于科学证据的有氧运动干预措施,以实现对RA患者健康状态的全面改善。

关键词：健康素养类风湿关节炎有氧运动干预主动健康

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贵州五倍子蜂蜜的品质评价及其地理溯源研究

贵州五倍子蜂蜜的品质评价及其地理溯源研究

作者：范明玉贵州大学

学位级别：硕士

自我革命:跳出治乱兴衰历史周期率的第二个答案

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新疆师范大学学报（哲学社会科学版） 2024年第2期45卷 37-47,F0002页

作者：赵卯生范明洋中国政法大学马克思主义学院北京102249

中国共产党在百余年奋斗历程中始终保持高度的居安思危意识,从未停止对跳出历史周期率的探索和思考,并以实际行动回应这一重大考题。在毛泽东同志给出“人民监督”民主新路跳出历史周期率的第一个答案的基础上,习近平总书记给出“自我... 详细信息

中国共产党在百余年奋斗历程中始终保持高度的居安思危意识,从未停止对跳出历史周期率的探索和思考,并以实际行动回应这一重大考题。在毛泽东同志给出“人民监督”民主新路跳出历史周期率的第一个答案的基础上,习近平总书记给出“自我革命”从严治党跳出历史周期率的第二个答案。自我革命彰显了党始终坚守人民立场的价值取向与历史自觉,构成中国共产党区别于其他政党的显著标志,成为管党治党兴党强党的集中体现。自我革命与人民监督同心同源、情理相依,内呼外应、水乳交融,共同归向人民幸福与民族复兴,一道构成长治久安的动力源泉,协同彰显党鲜明的历史主动精神与创造精神。新时代党的自我革命应在坚持党性与人民性的统一、集中领导与党内民主的统一、思想武装与制度保障的统一、问题导向与全面深化的统一中进行到底,确保党跳出历史周期率实现长期执政,始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心,永远做中国人民和中华民族的主心骨。

关键词：中国共产党历史周期率长期执政自我革命人民监督