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大众健美操运动对水平五学生体质健康的影响研究

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大众健美操运动对水平五学生体质健康的影响研究

2024年全国第十二届“中国体能训练科学大会”

作者：苏壮壮沈阳体育学院研究生部

现如今,国民生活水平上升,但是体质健康却实在不断出现下降趋势,受到新冠疫情的影响,国民对自身的体质健康的关注度持续上升,积极投身体育锻炼成为新一轮的热潮。作为建设体育强国的后备人才,高中生们在发展体育运动、增强体质健康方面... 详细信息

现如今,国民生活水平上升,但是体质健康却实在不断出现下降趋势,受到新冠疫情的影响,国民对自身的体质健康的关注度持续上升,积极投身体育锻炼成为新一轮的热潮。作为建设体育强国的后备人才,高中生们在发展体育运动、增强体质健康方面面临着重要的任务。最近全国高中学生体质健康的体测结果显示,我国高中生的整体体质状况呈逐年下降的趋势。这个问题对于我们国家的未来发展非常关键。作为祖国的未来和希望,学生的体质健康对促进和实现体育强国的目标至关重要。因此,体育已成为一门必修课程,学校在培养学生理论知识的同时,也要注重他们的身体健康。大众健美操作为一种具有可观赏性、节奏性和娱乐性的运动项目,非常适合在学校开展。它丰富了学校体育教学的内容,同时也能激励学生坚持进行锻炼,改善身体机能,提高审美功能和增加自信心。通过在课堂上进行长时间、中强度的全身性有氧运动,大众健美操可以有效地让学生全面锻炼身体各个方面的素质。长时间和中强度的有氧运动对学生的健康来说有很多好处。首先,它可以改善学生的心肺功能,增强他们的身体耐力。其次,全身性的有氧运动可以消耗多余的脂肪,改善学生的身体形态和减少脂肪堆积。此外,大众健美操还可以增强学生的灵敏性、柔韧性、力量、协调性等方面的素质,对整体的身体发展非常有益。通过在课堂上开展大众健美操,学校能够有效地促进学生的体质健康和全面发展。这不仅可以满足学生身体锻炼的需求,还能够培养他们的良好运动习惯和意识,并提高他们对体育运动的兴趣和参与度。大众健美操的特点也符合学生对娱乐性和可观赏性的需求,使体育教学变得更加生动有趣。综上所述,通过在课堂上选用大众健美操进行长时间、中强度的全身性有氧运动,学校可以在促进学生健康的同时,丰富体育教学内容,提高学生的身体素质和心理素质,这对于实现体育强国的使命具有积极的推动作用。本文运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法设计高中大众健美操选项课教案,将大众健身操与常规体育课堂相融合,以期为激发学校学生的运动兴趣以及提高学生的体质健康,缓解学生体质健康问题提供理论参考。

关键词： "大众健美操" "水品五学生" "体质健康"

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矿井水监测预警系统设计分析

内蒙古煤炭经济 2020年第23期 17-18页

作者：苏壮壮姚辉华北科技学院安全工程学院北京065201

建设矿井水监测预警系统对准确、及时地监测矿井内的水情情况,掌握矿井地下水的水文参数,提前预知矿井水害的发生具有重要意义。本文结合国内外矿井水监测预警系统研究现状,分析了现有水文监测的不足,提出了更加完善的水文监测设计方案... 详细信息

建设矿井水监测预警系统对准确、及时地监测矿井内的水情情况,掌握矿井地下水的水文参数,提前预知矿井水害的发生具有重要意义。本文结合国内外矿井水监测预警系统研究现状,分析了现有水文监测的不足,提出了更加完善的水文监测设计方案,并且从宏观上剖析了硬件系统和软件系统的组成部分,解释了相关关键技术,为建设矿井水监测预警系统提供参考。

关键词：矿井水害监测预警系统设计关键技术

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煤矿水文地质勘探现状及新技术应用

内蒙古煤炭经济 2020年第22期 201-202页

作者：苏壮壮姚辉华北科技学院河北廊坊065201

煤矿水文地质勘探结果的准确性会直接影响到煤矿生产的安全性,因此需要加强煤矿水文地质勘探技术的研究,提高技术水平,更加高效、准确的获取煤矿水文地质信息,为煤矿开采工作提供准确的信息支持,提高煤矿开采的准确性。

关键词：煤矿水文地质勘探现状新技术

我国老年人体能训练研究热点、演进与趋势——基于CNKI数据库的核心期刊计量分析

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我国老年人体能训练研究热点、演进与趋势——基于CNKI数据库的核...

体育院校拉丁舞专项课教案中课程思政融入的实施路径

第十三届全国体育科学大会

作者：苏壮壮于嘉敏沈阳体育学院

随着经济水平的不断发展和医疗技术水平的不断提高,全国老年人的人口规模也在迅速扩张。在第七次人口普查中的结果显示我国已经成为全球老年人口数量最多的国家。通过研究发现,随着年龄的增加老年人的身体素质也在下降,各个运动系统、... 详细信息

随着经济水平的不断发展和医疗技术水平的不断提高,全国老年人的人口规模也在迅速扩张。在第七次人口普查中的结果显示我国已经成为全球老年人口数量最多的国家。通过研究发现,随着年龄的增加老年人的身体素质也在下降,各个运动系统、器官以及大脑认知功能也在下降,并且伴随着诸多疾病的发生。同时众多研究表明,运动干预能够有效提高老年的认知能力、记忆力以及延缓老年痴呆的发生。与此同时人们发现,经常运动对身体健康还有一系列健康的积极影响,因为通过体能训练能够提高肌肉的质量和力量就算是受伤后也可以促进恢复。科学、准确的把握老年人体能训练是当前我国研究的热点问题。本研究以2020年为时间拐点,利用CNKI数据库的核心期刊进行对比分析。对中国知网核心期刊以体能训练运动为主题的文章进行分析。并以此为基础,以期推动我国体能训练运动高质量发展提供相关参考和建议。研究目的:在健康中国背景的新形势下,我国对老年人的身体素质培养也提出了新的要求,本文利用数据库的期刊计量分析对中国知网相关期刊以老年人体能训练为主题的文章进行了探讨分析,以此为基础,以期推动我国老年人体能训练的系统优化,为我国老年人体能训练的发展提供相关参考和建议。研究方法:文献法:通过知网进入"核心期刊"检索关于老年人体能训练等相关文献,整理分析与本研究相关的文献,通过学习各位老师的研究,为本文研究奠定基础。文献计量分析法:本文运用文献计量分析法对CNKI数据库的文献进行统计整理并分析我国体能训练领域的研究热点、回顾与展望。于2023年4月10日进入CNKI数据库,检索条件为:主题"体能训练"并含"老年人体能训练",时间范围设置为"2003年1月1日至2023年4月10日"文献来源选择"学术期刊"检索条件设置为"精确",共计检索到232篇相关文献。以文献计量分析法分别在主题词、高被引文频次以及各时间段的发文数量及研究热点对老年人体能训练的热点、演进与趋势进行了可视化分析,绘制出相关图表。研究结果:通过老年人体能训练研究热点进行分析,可以发现近几年我国体能训练的研究主题主要围绕着老年人体能训练起步晚,发展不平衡。可以发现近几年我国体能训练的研究主题主要围绕运动项目结合体能训练、老年人体能重要性、体能训练的创新体系、体能训练理念融入等方面进行,体能训练则成为提高老年人身体健康的必经之路。通过对"引文频次"分析得知,高被引文频次主要集中在老年人体能训练的经济、社会、人员三个方面,由此得知老年人体能训练研究还处在发展时期,并未到达成熟时期。通过分析2022年1月后发表再CNKI数据库学术期刊中的"老年人体能训练"文献后,共计45篇,经分析得知其研究主题主要集中为:老年人体能训练现状、理论指导、创新、如何优化、策略,被引次数1次的有2篇期刊,甚至还有43篇相关期刊未被引用,因此得知"老年人体能训练"领域仍处于发展时期。研究结论:我国老年人体能训练的相继开展可以有效的扩展体能训练的基本内容,在根本上提高老年人的基本素质,并对国家体能训练运动的未来发展起到良好的推动作用。本研究趋势为(2020至2022年)保持稳定增长的态势。通过对我国体能训练运动研究趋势进行分析,发现近几年研究方向主要由以下几个方面:1.老年人体能训练价值层面。2.体能训练层面。3.体能训练与老年人生理结合层面。研究趋势呈现三个趋势:1.我国老年人体能训练研究视角从"体能训练"与"身体健康"开始结合。2."老年人体能训练"融合后,对其内容、特点、路径等方面开始进行论述。3.将"老年人体能训练"更好的实施以及寻求更优路径进行探索创新。优化方略:1.制定科学规范化的相关政策,加强老年人活动的场地设施建设2.深化体能训练改革,转变训练思路,丰富训练方式3.加强老年人体能训练与社会的深度结合。目前阶段,我国老年人体能训练的开展仍然存在着不足之处,老年人的一系列疾病不仅让老年人痛苦,也会加重家庭和社会医疗的负担,建议当地政府及时转变原有的观念开展多样性的体能训练体系。

关键词：老年人体能训练演进与趋势

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体育院校拉丁舞专项课教案中课程思政融入的实施路径

利用小岛法对砂岩SEM图像进行渗透率计算分析

第十三届全国体育科学大会

作者：于嘉敏苏壮壮陈星沈阳体育学院

研究目的:2020年5月教育部印发《高等学校课程思政建设指导纲要》,提出全面推进课程思政建设,就是要将价值观融入到知识的传授和能力的培养过程中,引导学生建立健康的世界观、人生观、价值观,这既是培养人才的应有之义,又是必要的。现如... 详细信息

研究目的:2020年5月教育部印发《高等学校课程思政建设指导纲要》,提出全面推进课程思政建设,就是要将价值观融入到知识的传授和能力的培养过程中,引导学生建立健康的世界观、人生观、价值观,这既是培养人才的应有之义,又是必要的。现如今,体育舞蹈已经成为体育院校的重要组成部分,各大体育院校均开设体育舞蹈专业,相对于其它体育运动项目,体育舞蹈有着自己特有的教育价值。体育舞蹈分为拉丁舞和标准舞,本研究以体育舞蹈中的拉丁舞为例,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法以及逻辑分析法等方法,设计体育院校拉丁舞专项课教案,将拉丁舞课堂教学与课程思政相融合,以期为课程思政融入体育舞蹈课程提供参考。研究方法:1.文献资料法。在中国知网以"拉丁舞教案""课程思政"等为主题词进行搜索,将汇集到的资料进行整理分析,为本研究提供理论参考依据。2.问卷调查法。系统地设计"专家调查问卷"、"教师调查问卷"、"学生调查问卷"进行发放,并进行信效度检验。3.专家访谈法。通过对高校体育教学领域有关专家进行访谈,了解高校体育课程思政改革方面的经验。4.逻辑分析法。结合查阅资料及专家访谈情况,系统梳理出体育院校拉丁舞专项课教案中课程思政融入的实施路径。研究结果:1.课程思政融入拉丁舞专项课教案中的必要性分析与现实困境。必要性主要体现在两个方面:(1)能充分发挥体育舞蹈独特的育人价值。体育舞蹈与其他运动项目相比,具有自身独特的育人价值,也使得课程思政融入拉丁舞教学有可行性。(2)能充分将体育和德育有机结合。将课程思政融入拉丁舞教案,教师应该深入挖掘体育舞蹈课程中的思政元素,使学生在专项课中不仅可以强健体质,还能培养高尚的道德品质,推动思政教育在体育舞蹈课程中的深入发展,为国家培养具有全面发展能力的高素质人才。现实困境主要体现在三个方面:(1)文化背景方面。体育舞蹈起源于西方,因此学生在学习过程中不可避免的接触到西方的思想、文化、语言、礼仪等,缺乏补充与之相对应的中华传统文化知识和史识,没有让学生感受到在不同的文化学习中形成的民族文化自豪感。(2)教师素养方面。体育院校专业教师的思想政治素质亟待加强。专业教师对学生的影响要比高校里其他学科教师对其影响深刻和直接。(3)学生意识方面。在体育舞蹈课程教学中缺乏思政教育,导致学生过于注重自身技艺和比赛成绩,忽视了自身的全面发展和思想教育。2.课程思政融入拉丁舞专项课教案中的实施路径探析。体育院校拉丁舞专项课在开展过程中,需要充分重视思政教育理念的融入,使学生在学习拉丁舞专业技能的同时,全面提高自身的综合素质。要想更好地将课程思政理念应用到拉丁舞专项课教学中,就需要充分重视教学内容、教学方法以及教学评价等方面的改革与创新,并从多方面入手,提升拉丁舞专项课的教学质量。如在具体实践中,可以通过以下几点策略将课程思政理念有效融入拉丁舞专项课教案中:(1)强化教师对课程思政理念的认识,并将其落实到日常教学过程中,让体育舞蹈教师对强化课程思政的必要性和重要性有更深层次的认识,从认知层面上对体育舞蹈教师进行了帮助。继而体育舞蹈教师就可以发挥自己的优势,实现教学与育人的有机结合(2)深入挖掘拉丁舞专项课教材中所蕴含的思政元素。(3)优化拉丁舞专项课教案设计(4)营造良好的校园文化氛围。通过以上几点策略,可以有效提升拉丁舞专项课的教学质量。研究结论:为了可以更好地实现课程思政理念的应用,需要积极开展多元化教学方式,不断提高教学水平和教学质量。具体来讲,在体育院校拉丁舞专项课开展课程思政的过程中,教师可以通过创设良好的课堂环境、加强师生互动交流以及创新教学方法等方式来实现课程思政理念在体育院校拉丁舞专项课中的应用,使学生能够全面了解到社会主义核心价值观,并能够积极培养学生爱国主义精神。此外,在拉丁舞专项课教案中融入课程思政还可以进一步提高教师的思想政治素质,体育院校的学生更加注重自身的专业课学习,使得专业教师与学生的联系密切,加强专业教师的思政素质,能使思政元素更好地融入拉丁舞教案中,使其可以更好地完成课堂教学任务。最后,体育院校在开展拉丁舞专项课教学时还需要进一步加强对学生的心理疏导和引导工作,使其能够全面提高自身的综合素质,只有这样才能更好地适应社会发展需求,成为德智体美劳全面发展的优秀运动员。

关键词：体育院校拉丁舞教案课程思政

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华北科技学院学报 2018年第5期15卷 54-59页

作者：姜涛徐维苏壮壮华北科技学院北京东燕郊065201

本文详细介绍了应用小岛法在对SEM图像计算渗透率的过程中的图片预处理过程并介绍多种可行性计算方法,最终得出渗透率的计算值。选取西山煤电(集团)屯兰矿8#煤顶板三个不同位置的砂岩岩芯SEM图像,在对放大倍率在600～2000的图像进行统计... 详细信息

本文详细介绍了应用小岛法在对SEM图像计算渗透率的过程中的图片预处理过程并介绍多种可行性计算方法,最终得出渗透率的计算值。选取西山煤电(集团)屯兰矿8#煤顶板三个不同位置的砂岩岩芯SEM图像,在对放大倍率在600～2000的图像进行统计,砂岩微观空隙中"周长"和"面积"具有很明显的分形特征。经过对比发现渗透率的计算结果与实际测试结果并不十分吻合,分析了渗透率计算结果,建立了渗透率值和计算值的相关关系式,y=0. 0736x-0. 0001,其相关系数R2=0. 9279。

关键词：小岛法 SEM图像渗透率砂岩

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不同施肥组合对硒砂瓜产量和品质的影响

中国瓜菜 2022年第11期35卷 43-49页

作者：刘云飞沈健苏壮壮宋希梅于蓉张显西北农林科技大学园艺学院陕西杨凌712100 宁夏农林科学院园艺研究所银川750002

为了探究硒砂瓜连作障碍解决方案,提高自根西瓜的产量和品质,在连作13年的压砂地上研究了草根八号、碳基营养有机肥与泥炭基质不同配比和用量共15个施肥组合对西瓜生长、果实形态、产量、品质和贮运性的影响。结果表明,不同施肥组合可... 详细信息

为了探究硒砂瓜连作障碍解决方案,提高自根西瓜的产量和品质,在连作13年的压砂地上研究了草根八号、碳基营养有机肥与泥炭基质不同配比和用量共15个施肥组合对西瓜生长、果实形态、产量、品质和贮运性的影响。结果表明,不同施肥组合可以促进硒砂瓜植株生长,提升西瓜果实产量和品质,通过隶属函数法分析硒砂瓜果实品质指标和综合比较西瓜生长、产量、贮运性等因素,B2C2、A2B2C2施肥组合的果实品质较优,其中可溶性总糖含量分别增加了38.72%、36.63%,并增产31.92%以上,可以实现连作压砂地上自根西瓜的优质和高产。

关键词：硒砂瓜自根苗有机肥果实品质

维普期刊数据库博看期刊

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吉宁煤矿微震监测系统建设与应用研究

山东煤炭科技 2021年第5期39卷 205-207页

作者：苏壮壮姚辉于涵华北科技学院安全工程学院北京065201

为采用微震监测技术监测预警矿井突水问题,以吉宁煤矿2107工作面为工程案例,设计搭建了符合现场水文地质条件的微震监测系统,阐述了微震监测原理及布置方案,获得了工作面实时监测数据。根据三维展示信息及微震震动频次、能量等数据确定... 详细信息

为采用微震监测技术监测预警矿井突水问题,以吉宁煤矿2107工作面为工程案例,设计搭建了符合现场水文地质条件的微震监测系统,阐述了微震监测原理及布置方案,获得了工作面实时监测数据。根据三维展示信息及微震震动频次、能量等数据确定了工作面采动情况,结合实际地质概况,确定与F7断层密切相关。

关键词：微震监测系统矿井突水监测原理布置方案

深部矿井奥灰水带压开采条件评价及防治水建议

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华北科技学院学报 2020年第3期17卷 26-32,38页

作者：于涵邢斌田午子苏壮壮华北科技学院安全工程学院北京东燕郊065201 唐山开滦林西矿业有限公司河北唐山063104

随着矿井采掘工程向深部的延伸,基底奥陶系灰岩含水层水位高、水压大、富水性强,是造成矿井水害的主要因素之一。针对此问题,选取某矿十三水平及深部相关资料进行研究,综合分析研究区奥灰岩溶发育特征,采用突水系数法对该区域进行带压... 详细信息

随着矿井采掘工程向深部的延伸,基底奥陶系灰岩含水层水位高、水压大、富水性强,是造成矿井水害的主要因素之一。针对此问题,选取某矿十三水平及深部相关资料进行研究,综合分析研究区奥灰岩溶发育特征,采用突水系数法对该区域进行带压开采条件评价,并给出相应的防治水建议。结果表明,研究区奥灰含水层水位高、压力大、不均一、强富水,对本区域的安全回采形成一定威胁。研究区奥灰埋深较大、水压较高、隔水层间距不足,突水危险性较高,开采时需重点进行构造探查及治理工作。

关键词：奥灰带压开采突水危险性防治水建议