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世居高原自行车运动员更高海拔训练机能状态的研究

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中国体育科技 2007年第1期43卷 94-97页

作者：白旭宇屈成刚云南省体育科学研究所云南昆明650041

世居高原运动员有较好的耐缺氧能力,为探讨他们上到更高高原训练身体机能状态变化的规律,对13名世居昆明(1890m)的男、女自行车运动员到更高海拔地香格里拉(3200m)的训练进行研究,分析训练安排、运动员身体机能变化以评价训练效果。研... 详细信息

世居高原运动员有较好的耐缺氧能力,为探讨他们上到更高高原训练身体机能状态变化的规律,对13名世居昆明(1890m)的男、女自行车运动员到更高海拔地香格里拉(3200m)的训练进行研究,分析训练安排、运动员身体机能变化以评价训练效果。研究表明,世居高原运动员更高高原训练的安排基本与平原运动员高原训练一致;更高海拔训练时,在合理的训练安排下,运动员的尿常规、血红蛋白、血清肌酸激酶、血尿素、血乳酸等指标随训练负荷的变化在正常范围内波动,与平原运动员的高原训练变化规律基本相同;高原训练过程中,运动员红细胞和血清睾酮水平先升后降,训练后较之前有上升,白细胞趋于下降,可能是高原缺氧和训练安排的综合影响造成。结论世居高原自行车运动员已经适应高原环境,上更高海拔训练是承受更大缺氧刺激,提高机体机能水平的有效方法;经过多次更高海拔的训练,自行车运动员的缺氧适应会逐渐提高。建议以后的实践中大胆增加运动负荷,以期取得更好的训练效果。

关键词：自行车高原训练身体机能

对世居高原竞走运动员参加平原比赛下山时间的研究

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贵州体育科技 2010年第3期 39-42页

作者：白旭宇云南省体育科学研究所云南昆明650041

以11名云南省竞走队的世居高原运动员为研究对象,通过对他们全运会年四次下平原参加比赛的时间安排、身体机能监测和赛前训练等的研究,寻找下山时间的规律以总结世居高原运动员赛前安排的一般性原则。结果表明,世居高原竞走运动员下山... 详细信息

以11名云南省竞走队的世居高原运动员为研究对象,通过对他们全运会年四次下平原参加比赛的时间安排、身体机能监测和赛前训练等的研究,寻找下山时间的规律以总结世居高原运动员赛前安排的一般性原则。结果表明,世居高原竞走运动员下山参加兼项比赛,采用距20公里比赛3-5天、距50公里比赛5-8天的模式;赛前一天的机能测试结果与在高原上相比,血红蛋白能恢复到无显著差异、血氧饱和度明显升高、晨起心率无差异、尿检验结果基本正常,处于较理想的机能状态,在此时间范围内参赛能取得较好运动成绩;下山后赛前合理训练安排一定程度上影响比赛效果。

关键词：世居高原竞走下山参赛时间

云南省田径耐力项目优势区域运动员成才因素的研究

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辽宁体育科技 2018年第5期40卷 138-143,147页

作者：白旭宇云南省体育科学研究所云南昆明650041

通过对云南省田径耐力项目运动员的身体机能及运动成绩研究,分析影响云南省田径耐力项目优势地域运动员成才的内部、外部因素,结果显示:田径耐力区域人才现象是人才内部因素和外部因素共同作用的结果;心理坚韧性为成才内部因素中主要影... 详细信息

通过对云南省田径耐力项目运动员的身体机能及运动成绩研究,分析影响云南省田径耐力项目优势地域运动员成才的内部、外部因素,结果显示:田径耐力区域人才现象是人才内部因素和外部因素共同作用的结果;心理坚韧性为成才内部因素中主要影响因素,身体形态和外部因素影响不大;外部因素影响力大小依次为家庭社会因素、体校业训因素、个人外部因素。建议各地应利用区域人才优势,重视运动员成才的关键因素影响,发展优势项目,提高竞技体育成绩水平。

关键词：田径耐力项目地域性人才成才因素

青年男子自由式摔跤运动员慢速减重期的膳食营养评价

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青年男子自由式摔跤运动员慢速减重期的膳食营养评价

1,6-二磷酸果糖对世居高原运动员身体机能的影响

第十三届全国体育科学大会

作者：毛志娟白旭宇

研究目的:青少年阶段是运动员科学运动训练和良好生活习惯的最佳引导时期,摔跤运动员由于项目特点存在控制体重的环节,本文通过调查了8名青年男子自由式摔跤运动员慢速减重期的膳食状况,结合两种膳食营养评价方法进行评估,为保证运动员... 详细信息

研究目的:青少年阶段是运动员科学运动训练和良好生活习惯的最佳引导时期,摔跤运动员由于项目特点存在控制体重的环节,本文通过调查了8名青年男子自由式摔跤运动员慢速减重期的膳食状况,结合两种膳食营养评价方法进行评估,为保证运动员的运动训练、科学减控体重以及正常生长发育提供营养指导。研究方法:采用膳食称重法和24小时膳食回顾法对云南省8名存在减重需求的男子自由式摔跤运动员开展膳食调查,根据训练计划选择了两个训练日和一个休息日。膳食称重时统一使用精准到0.1g的高精度厨房电子称,分别记录运动员三天摄入的食物,期间辅以膳食问卷记录除食堂以外摄入的零食、饮料和营养品等。采用营养素计算法和膳食平衡指数(Diet Balance Index,DBI)-16统计分析调查数据,综合评价运动员的膳食营养状况。营养素计算法参照2018年中国食物成分表第六版第一册和第二册中食物的生熟比值,计算摄入食物的生重;通过膳食问卷中各种零食、饮料和营养素的营养成分表,综合计算出运动员的总能量摄入、三餐分配比例、宏量营养素以及维生素和矿物质的含量;根据修订的中国膳食平衡指数-16中各食物亚组取值方法和分组范围、推荐的中国运动员膳食营养素结合实际调查的能量摄入水平,选择了8个能量摄入水平范围即1400、1600、1800、2200、2400、2600、2800(kcal/d)。由于运动员在训练过程中不允许喝酒,所以将纯能量食物亚组中的二级分组酒精换成果汁和饮料,按照推荐的中国运动员膳食营养素和食物适宜摄入量中饮料、果汁的推荐量进行调整。调整后的建议摄入量为谷类食物125g～425g,蔬菜水果类700g～1000g,奶类和豆类325g,畜禽类31g～125g,鱼虾类40g～125g,蛋类21g～55g,食用油25g～35g,饮料、果汁500ml～1500ml,添加糖25g,盐4g～6g。调整的DBI-16指标的分值计算仍然以健康成人DBI分值的计算方法,包括:总分(TS)、正端分(HBS)、负端分(LBS)、膳食质量距(DQD)。研究结果:从营养素计算结果来看,研究对象的总体能量摄入为2204.58±503.74三餐分配比例为30.46±8.18、35.25±6.54、30.31±5.04,三餐分配比例较为适宜,但加餐比例为3.37±3.92,小于推荐值5%～10%;宏量营养素蛋白质的摄入比例为16.96±3.58,略超出推荐值12%～15%,脂肪量为7.85±2.77,摄入量达不到推荐值25%～30%,维生素和矿物质总体摄入量达不到推荐值。从调整的DBI指数-16来看,运动员TS分值为-8.26±15.48,说明运动员整体摄入水平偏向不足;HBS分值为21.96±5.14.说明在膳食指南中强调"少吃"的食物,运动员摄入过量;LBS分值为25.38±4.23,说明在膳食指南中强调"多吃"的食物,运动员摄入不足;DQB分值为45.38±6,说明运动员的膳食结构表现为中度膳食失衡,具体表现为:蔬菜水果类、奶类和豆类、鱼虾类以及饮水量摄入不足,谷类、畜禽类、调味品摄入量过多。研究结论:(1)青年男子自由式摔跤运动员摄入的总能量未能达到推荐能量值,这与DBI-16中TS分值反映的平均摄入水平偏向不足是一致的。由于摔跤运动员是按体重级别来参赛的,备赛阶段控制体重对于运动员来说是必要的,所以摔跤运动员的能量摄入偏低符合训练比赛的要求。相比DBI-07,DBI-16有多更的能量取值范围,尤其是一些低范围的能量水平,进行相应调整后更适合评价体操、摔跤、柔道等需要控制体重的运动项目。(2)摔跤运动员需要控制能量摄入,并不只是减少整体能量摄入那么简单,还应在能量负平衡的基础上保证食物的多样性以及膳食的平衡,因此多种营养评价方法有助于综合评定运动员的膳食营养状况。(3)研究结果提示运动员加餐比例少,应鼓励运动员适当加餐,推荐少食多餐的饮食习惯,考虑到一次性摄入过多的能量使胰岛素水平升高,会导致脂肪储备量不可避免的升高;频繁规律的进食,食物的热效应更高,能量输送热效应会更高,从而有助于形成肌肉型体格,血脂因为胰岛素反应降低,脂肪生产量才会减少。(4)运动员的肌肉和骨骼的应激水平较高,导致基础代谢率高,与非运动员相比,运动员对维生素和矿物质的需求量更高。运动员应多吃蔬菜水果来满足运动训练和保证身体健康,而且蔬菜水果多为碱性食物,能够缓冲运动员训练后身体堆积的酸性物质,促进身体恢复。(5)鼓励运动员改善蛋白质摄入比例,适当增加鸡蛋、海产品、鱼虾类,减少畜禽类的摄入,优化摄入的蛋白质的同时还能减少饱和脂肪酸的摄入量。(6)含碳水化合物和钠的液体更适合运动员补液,应避免长期或经常性大量食用一些工业添加成分如添加糖、添加盐较多、营养成分较为单一的饮料。(7)不同程度的脱水会对运动员的心血管、肾脏、认知能

关键词：青年男子摔跤运动员慢速减控期膳食营养评价

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北京体育大学学报 2004年第1期27卷 50-52页

作者：白旭宇周云川刘卫东范云生陶晓黎云南省体育科学研究所云南昆明650041

以 2 9名击剑、摔跤、中长跑运动员为研究对象 ,正常训练期间 12d为周期连续服用以果糖二磷酸钠为成分的瑞安吉口服液 ,对比服用前后 ,结果发现 :服用后击剑和摔跤运动员的无氧能力、运动后心率恢复值、乳酸消除率提高 ,但不显著 ;血清... 详细信息

以 2 9名击剑、摔跤、中长跑运动员为研究对象 ,正常训练期间 12d为周期连续服用以果糖二磷酸钠为成分的瑞安吉口服液 ,对比服用前后 ,结果发现 :服用后击剑和摔跤运动员的无氧能力、运动后心率恢复值、乳酸消除率提高 ,但不显著 ;血清肌酸激酶 (CK)、乳酸脱氢酶 (LDH)、谷草转氨酶 (GOT)活性显著降低 ;血细胞各参数变化不明显 ;常规指标血尿素、血睾酮明显改善。中长跑运动员服用后在上更高海拔、生理和运动负荷加大条件下各指标情况未见明显下降 ,瑞安吉口服液起一定积极作用。与未服阶段对比 ,运动员服用前后身体基本机能指标变化不明显。

关键词：瑞安吉口服液高原无氧运动血细胞血清酶

哈尼族体育文化发展史研究——以红河哈尼族彝族自治州为例

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哈尼族体育文化发展史研究——以红河哈尼族彝族自治州为例

世居平原耐力项目运动员高原训练期间部分血液生化指标参考范围的建立

2023中国体育史年会

作者：吴亚隆白旭宇王丽萍云南师范大学云南省体育科学研究所

研究目的:哈尼族是中国的一个少数民族,分布于云南、贵州、四川等地,拥有着独特的文化和传统,其中包括了丰富的体育文化。哈尼族的体育文化不仅有着丰富多彩的传统项目,同时也融合了现代体育元素,成为了一个多样化的体育文化体系。哈尼...

研究目的:哈尼族是中国的一个少数民族,分布于云南、贵州、四川等地,拥有着独特的文化和传统,其中包括了丰富的体育文化。哈尼族的体育文化不仅有着丰富多彩的传统项目,同时也融合了现代体育元素,成为了一个多样化的体育文化体系。哈尼族的传统体育项目包括磨秋、打陀螺、赛蒙抬(跳高跷)、侗尼尼等,在当地的庆典和节日中得到了广泛的应用和传承。随着社会的发展和时代的变迁,哈尼族的体育文化也发生了一定的变化。在过去的几十年中,哈尼族逐渐接触到了现代体育文化,如足球、篮球等,成为了当地广泛开展的运动项目之一,成为了一个多元化的体育文化体系。本文以红河哈尼族彝族自治州为例,从文化背景、历史发展、人口分布、体育项目等方面进行了研究,全面反映哈尼族体育文化的演变历程,分析红河州哈尼族体育文化发展的现状与问题,并提出了相应的对策措施,推动哈尼族体育文化的繁荣发展。

关键词：

来源： cnki会议评论

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中国运动医学杂志 2021年第10期40卷 784-790页

作者：孟志军屈成刚白旭宇李舒洁普峰杨扬王琳琅于瑷旗云南省体育科学研究所昆明650041

目的:建立世居平原耐力项目运动员高原训练期间部分血液生化指标参考范围,为运动员在高原训练期间的机能评定和训练监控提供参考。方法:以2011~2020年到云南省体育科学研究所高原训练重点实验室进行测试的1494名平原运动员为研究对象,... 详细信息

目的:建立世居平原耐力项目运动员高原训练期间部分血液生化指标参考范围,为运动员在高原训练期间的机能评定和训练监控提供参考。方法:以2011~2020年到云南省体育科学研究所高原训练重点实验室进行测试的1494名平原运动员为研究对象,其中男运动员778人、女运动员716人,来自游泳、田径、自行车、赛艇、铁人三项和现代五项6个项目。晨起(7:00~8:00)空腹状态下抽取运动员肘静脉血6 ml,其中EDTA抗凝2 ml,无抗凝4 ml,分别储存在真空管中,进行血液生化指标测试。结果:(1)与文献报道的运动员血液生化指标参考范围比较,男子运动员高原训练期间睾酮(Testo)、皮质醇(Cort)、红细胞(RBC)、血红蛋白浓度(Hb)、红细胞压积(Hct)和血小板(PLT)较高;女子运动员高原训练期间Testo、Cort、白细胞(WBC)、RBC、Hb和PLT都高于文献报道的平原训练参考范围,而血尿素(BUN)较低。(2)与文献报道的普通人血液生化指标临床参考范围比较,男子运动员高原训练期间肌酸激酶(CK)、BUN、Cort、RBC、Hb和PLT都高于男性临床参考范围,WBC低于男性临床参考范围;女子运动员高原训练期间CK、Cort、RBC、Hb和PLT都高于女性临床参考范围,血清铁蛋白(SF)和WBC低于女性临床参考范围;男子和女子运动员高原训练期间的CK、BUN、Testo、Cort、SF、RBC、Hb、Hct和PLT存在显著的性别差异。(3)高原训练期间,游泳项目SF、WBC、RBC和PLT参考范围较高;田径项目CK参考范围较高,而Testo、WBC、RBC和Hct参考范围较低;赛艇项目BUN、Cort、WBC和Hct参考范围较高,而SF参考范围较低。结论:建立了世居平原耐力项目运动员高原训练期间部分血液生化指标的参考范围。Cort、RBC、Hb和PLT的参考范围高于文献报道的运动员平原训练期间参考范围和临床参考范围。大部分生化指标参考范围存在显著的男女性别差异。同时建立了游泳、田径和自行车等6个项目运动员高原训练期间生化指标的参考范围,且存在显著的项目特征。

关键词：高原训练耐力项目生化指标参考范围

近30a内南京市生态红线区生态环境演变分析

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地理空间信息 2020年第3期18卷 92-96,I0003页

作者：张鹏郭山川白旭宇林聪杜培军南京大学地理与海洋科学学院江苏南京210023 南京大学江苏省地理信息技术重点实验室江苏南京210023 南京大学卫星测绘技术与应用国家测绘地理信息局重点实验室江苏南京210023

生态红线区是维护国家或区域生态安全的关键区域,基于遥感技术建立生态红线区长时间动态监测与定量评价体系对区域生态系统演变研究具有重要意义。以1988-2017年8期Landsat TM/OLI影像为数据源,以遥感生态指数(RSEI)为评价指标,结合时... 详细信息

生态红线区是维护国家或区域生态安全的关键区域,基于遥感技术建立生态红线区长时间动态监测与定量评价体系对区域生态系统演变研究具有重要意义。以1988-2017年8期Landsat TM/OLI影像为数据源,以遥感生态指数(RSEI)为评价指标,结合时序分析方法对南京市陆地生态红线区近30 a的生态环境时空格局和变化趋势进行了研究。结果表明:①生态红线区生态环境质量总体呈振荡上升趋势,RSEI均值由1988年的0.611上升到2017年的0.696;但各类型的生态红线区增长速率与幅度各异,森林公园增长最快,生态公益林次之,风景名胜区与自然保护区相对较慢,变化幅度较大的是森林公园与生态公益林,最小的是自然保护区。②生态红线区面积占比74.24%的区域呈现环境质量上升(改善)趋势,其中极显著增加、显著增加区域占比达到4.00%和3.86%;各类型生态红线区中环境改善面积占比最高的是自然保护区,达到93.65%;森林公园变化的显著性水平最高,有4.48%的区域表现为极显著增加,4.12%的区域表现为显著增加,自然保护区变化最不显著。

关键词：生态红线遥感监测 RSEI 时序分析法

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昆明市老年人体育锻炼与心理健康状况的研究

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