检索结果-南通市图书馆

学生口袋里的《杂货铺》——一堂别出心裁的班会课及其评析

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四川教育 1995年第5期 9-10页

作者：王统朝垫江师范学校

小学低年级儿童常常喜欢玩一些小东西,裤袋里经常是鼓鼓囊囊的,有纸飞机、小石子、电话削笔刀、小人书、乒乓球等,一些孩子甚至上课也在玩.

关键词：班会课杂货铺小学低年级儿童乒乓球小学生小人书文明行为习惯养成教育良好行为习惯玩具

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揭开内气神秘面纱

少林与太极 2022年第7期 51-56页

作者：王统朝不详

关于内气的问题,从古到今不知有多少能人志士都想揭开它神秘的面纱。但是,迄今为止内气问题仍是一个未解之谜,没有一个说法能够完美解释涉及内气的所有问题。本文试图做一下这方面的尝试,不当之处敬请谅解。

关键词：不当之处内气面纱神秘

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修炼内气的实践与探索之一——浑圆桩练气通周天中的身体体验(下)

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少林与太极 2021年第4期 50-51页

作者：王统朝不详

(接上期)四、中级阶段此阶段是从小周天通到内气进入涌泉穴(大周天通),主要经历以下体验。1.丹田撕牵感小周天通后,有约一周时间,站桩1个多小时后,丹田处出现撕牵感,仿佛在把形成了很久的褶皱牵开,所以有点微微的撕痛感。我当时的理解... 详细信息

(接上期)四、中级阶段此阶段是从小周天通到内气进入涌泉穴(大周天通),主要经历以下体验。1.丹田撕牵感小周天通后,有约一周时间,站桩1个多小时后,丹田处出现撕牵感,仿佛在把形成了很久的褶皱牵开,所以有点微微的撕痛感。我当时的理解是内气在挤胀脐带,抑或是内气在撑开丹田所引起的体验。

关键词：小周天中级阶段大周天身体体验实践与探索丹田修炼内气

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浑圆桩练气的三个关键环节

少林与太极 2021年第5期 52-54页

作者：王统朝不详

站桩炼气要做好三个关键环节,也是站桩由低到高历经的三个不同境界。一、姿势正确周身放松浑圆桩在姿势方面的要求与太极拳要求基本一致:双脚开立与肩同宽、双脚平行、外沿着力,嘴唇闭合、牙齿轻扣、舌顶上顎、双眼微闭、下额微含、鼻... 详细信息

站桩炼气要做好三个关键环节,也是站桩由低到高历经的三个不同境界。一、姿势正确周身放松浑圆桩在姿势方面的要求与太极拳要求基本一致:双脚开立与肩同宽、双脚平行、外沿着力,嘴唇闭合、牙齿轻扣、舌顶上顎、双眼微闭、下额微含、鼻子呼吸,虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸塌腰、屈膝松胯,缓抬双臂、与肩同高、屈于胸前……这些姿势动作必须准确、全面做到,才能周身放松,经络通畅,为气的通行创造条件。

关键词：虚领顶劲沉肩站桩太极拳关键环节浑圆桩姿势

修炼内气的实践与探索之一——浑圆桩练气通周天中的身体体验(上)

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少林与太极 2021年第3期 43-45页

作者：王统朝不详

【引言】我是一名陈式太极拳爱好者,是陈正雷的忠实粉丝,虽从未与他谋过面,但通过网络视频向他学会了陈式太极拳的老架一二路、新架一二路及陈式太极枪、刀、剑、春秋大刀等器械。我练太极拳仅十年多,但自认为对其健身奥妙颇有感悟,这... 详细信息

【引言】我是一名陈式太极拳爱好者,是陈正雷的忠实粉丝,虽从未与他谋过面,但通过网络视频向他学会了陈式太极拳的老架一二路、新架一二路及陈式太极枪、刀、剑、春秋大刀等器械。我练太极拳仅十年多,但自认为对其健身奥妙颇有感悟,这主要得益于陈正雷有关太极浑圆桩及练气通周天等视频给我的指引和启发。我根据陈正雷视频教授的方法,坚持用浑圆桩练气,不仅体验到了什么是真正的内气,更幸运的是还用内气打通了大小周天,并切切实实地享受到了内气打通周天后给身体健康给带来的诸多益处。

关键词：陈正雷网络视频小周天陈式太极拳身体体验浑圆桩春秋大刀

修炼内气的实践与探索之三——站桩练气通周天之我见

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少林与太极 2022年第1期 60-62页

作者：王统朝不详

浑圆桩由于动作简单,精神容易集中和便于呼吸训练,所以,用浑圆桩练气通周天是比较好的方法和途径。很多内家功夫习练者大多通过浑圆桩练气提高功力。然而,实际情况却是,不少习练者站桩多年却收获很少,甚至连气感都没有得到。究其原因是... 详细信息

浑圆桩由于动作简单,精神容易集中和便于呼吸训练,所以,用浑圆桩练气通周天是比较好的方法和途径。很多内家功夫习练者大多通过浑圆桩练气提高功力。然而,实际情况却是,不少习练者站桩多年却收获很少,甚至连气感都没有得到。究其原因是他们在诸多方面存在问题,没能正确把握浑圆桩的本质规律和核心技术。

关键词：呼吸训练站桩本质规律实践与探索修炼习练者浑圆桩核心技术

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接任优班以后……

四川教育 1997年第1期 14-15页

作者：王统朝垫江师范

因工作需要,中途接任班主任的情况十分普遍.一般老师都希望能接到一个优班,因为优班有班风正、学风浓。

关键词：新班主任班主任工作优秀班集体良好班集体 “晕轮效应” 工作需要实例分析班级活动群体发展善于使用

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青藏铁路开通在即准备工作紧锣密鼓 A02

人民铁道

作者：罗平杨建光徐贤宁王统朝戴序田小川

本报北京6月27日电北京铁路局按照铁道部统一部署，全力组织进藏列车的开行工作，从客车质量和客运服务质量入手，高标准、高效率、严要求，强化责任落实，全力确保所有准备工作按时到位。　　连日来，北京局组织车辆部门，对

关键词：

来源： cnki报纸评论

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小语三册难辨音节的趣味记忆法

教育科学论坛 1997年第12期 12-12页

作者：王统朝

由于受口语的影响,四川的小学生学习通用语,除了声调难以区分外,还有几点难辨。从声母看,一是“h”与“f”二是平舌音z、c、s与翘舌音zh、ch、sh,三是鼻音“n”与边音“l”;从韵母看,一是“in”与“ing”,二是“en”与“eng”。因此,带... 详细信息

由于受口语的影响,四川的小学生学习通用语,除了声调难以区分外,还有几点难辨。从声母看,一是“h”与“f”二是平舌音z、c、s与翘舌音zh、ch、sh,三是鼻音“n”与边音“l”;从韵母看,一是“in”与“ing”,二是“en”与“eng”。因此,带这些声、韵母的音节区分是小学,特别是低年级识字教学的一大难点。要突破这一难点。

关键词：记忆法音节平舌音声母翘舌音韵母难辨生动形象趣味识字教学