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天地之间是个人——在感动中成长

档案天地 2012年第6期 1-1页

作者：欧金凤

人生在世．总是或多或少地会被一些东西感动，有时可能是因为一种精神，有时或许是由于一种力量．有时也许是被一个平凡人的不平凡举动所震撼从而产生感动。无论如何，不管怎样，感动于你，于我都是不可或缺的，我们不敢想象，一个没有... 详细信息

人生在世．总是或多或少地会被一些东西感动，有时可能是因为一种精神，有时或许是由于一种力量．有时也许是被一个平凡人的不平凡举动所震撼从而产生感动。无论如何，不管怎样，感动于你，于我都是不可或缺的，我们不敢想象，一个没有感动的世界将会是一个什么样的世界。

关键词：成长个人天地世界人生

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供石如何鉴别

理财（经济） 2016年第1期 97-97页

作者：欧金凤

懂得石头收藏的人都知道，石头本来没有所谓的真假，然而，供石具有观赏、收藏、留传价值，可以作为商品流通，各个石种之间又有价值高低、数量多寡的区别，因此也出现此类石冒充彼类石以牟利的问题。这类问题，早在宋代就已产生，古人... 详细信息

懂得石头收藏的人都知道，石头本来没有所谓的真假，然而，供石具有观赏、收藏、留传价值，可以作为商品流通，各个石种之间又有价值高低、数量多寡的区别，因此也出现此类石冒充彼类石以牟利的问题。这类问题，早在宋代就已产生，古人根据宴践经验，曾采取过有效的检验措施。

关键词：供石鉴别石头收藏商品流通价值

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秋天养肺有“六怕”

解放军健康 2020年第5期 22-22页

作者：欧金凤

肺是人体的重要器官。人需要肺不停地呼吸来维持生命活动。秋季是养肺季节,养肺要把握好肺的"六怕":一是肺怕燥。肺在五行中属金,与秋气相通。秋天气燥,易耗津液,故口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂。秋季养生应固护肺阴,少食辛辣,以免加...

肺是人体的重要器官。人需要肺不停地呼吸来维持生命活动。秋季是养肺季节,养肺要把握好肺的"六怕":一是肺怕燥。肺在五行中属金,与秋气相通。秋天气燥,易耗津液,故口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂。秋季养生应固护肺阴,少食辛辣,以免加重秋燥危害。应多食蜂蜜、银耳、甘蔗、梨、百合、芝麻、藕、杏仁、豆浆等,以润肺养阴。二是肺怕寒。肺位于胸腔,经络与喉鼻相连。

关键词：

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老年人口干因几何

现代养生 2016年第23期 25-25页

作者：欧金凤

人到老年,体质变差,抵抗力下降,口干就是其具体表现之一。老年人口干很难受,唾液发黏,怎么喝水也不管用,连馒头都难以下咽。从临床上看,一方面与年龄相关,另一方面则受食物、药物、健康状况等多种因素的影响。通常而言,在下列情况下,老... 详细信息

人到老年,体质变差,抵抗力下降,口干就是其具体表现之一。老年人口干很难受,唾液发黏,怎么喝水也不管用,连馒头都难以下咽。从临床上看,一方面与年龄相关,另一方面则受食物、药物、健康状况等多种因素的影响。通常而言,在下列情况下,老年人容易出现口干现象。戴假牙:全口义齿使用时间过长,颌间距离过低。长期佩戴活动假牙,不重视口腔卫生和义齿清洁的老年人特别容易感染白色念珠菌,因菌丝大量繁殖而导致口干。同样,贫血的老年人也容易感染口腔念

关键词：口呼吸老年人口唾液分泌减少

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有感动才会有希望

人才资源开发 2013年第10期 87-87页

作者：欧金凤

人生在世,总是或多或少地会被一些东西感动,有时可能是因为一种精神,有时或许是由于一种力量,有时也许是被一个平凡人的不平凡举动所震撼从而产生感动。无论如何,不管怎样,感动于你、于我都是不可或缺的,我们不敢想象,一个没有感动的世... 详细信息

人生在世,总是或多或少地会被一些东西感动,有时可能是因为一种精神,有时或许是由于一种力量,有时也许是被一个平凡人的不平凡举动所震撼从而产生感动。无论如何,不管怎样,感动于你、于我都是不可或缺的,我们不敢想象,一个没有感动的世界将会是一个什么样的世界。感动,一个看起来极为普通的词语,然而要真正做到,其实并不是

关键词：灾区孤儿

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老人不吃早餐有七危害

开卷有益（求医问药） 2017年第2期 42-42页

作者：欧金凤

1．可引慢性病“上”身。不吃早餐，饥肠辘辘开始一天，身体为取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体去燃烧组织，除造成腺体亢进外，

关键词：早餐危害老人副甲状腺脑下垂体慢性病腺体

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服药方法需讲究

养生月刊 2020年第6期41卷 487-487页

作者：欧金凤不详

想要安全有效的服用药物,以下细节不容忽视。不宜热开水喝药:很多人喜欢用热开水来服药,觉得多喝热水对身体好。其实这样子做并不恰当,如果用很热的水服药,会让一些对温度特别敏感的药物失去它原有的活性,比如说一些含有酶类的药物,一... 详细信息

想要安全有效的服用药物,以下细节不容忽视。不宜热开水喝药:很多人喜欢用热开水来服药,觉得多喝热水对身体好。其实这样子做并不恰当,如果用很热的水服药,会让一些对温度特别敏感的药物失去它原有的活性,比如说一些含有酶类的药物,一些活疫苗类的药物等等,所以尽量用温开水服用最好。不宜把胶囊掰开服:有一部分人觉得自己的病很严重,看到医生给自己开的胶囊,为了要加快身体恢复,就把胶囊掰开服用。其实这样并不一定能使身体快速吸收药物,甚至可能适得其反。药物之所以做成胶囊是因为它可能有很强的刺激性.

关键词：服药方法

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开车恶习可能致病

乡村科技 2016年第16期7卷 44-44页

作者：欧金凤湖南省郴州市北湖区下湄桥街道办事处对面小金明幼儿园 423000

随着社会的发展,私家车越来与普遍,但有些人开车不太注意,长期以来,形成恶习,结果致使自身的健康严重受损.一、空调温度太低研究表明,车中的温度不宜太低,因为过低的温度会使局部血管、肌肉处于收缩状态,局部血流量变少、流速减慢,使各... 详细信息

随着社会的发展,私家车越来与普遍,但有些人开车不太注意,长期以来,形成恶习,结果致使自身的健康严重受损.一、空调温度太低研究表明,车中的温度不宜太低,因为过低的温度会使局部血管、肌肉处于收缩状态,局部血流量变少、流速减慢,使各类炎性因子局部堆积于组织间,不易清除,从而导致滑膜炎、韧带炎、筋膜炎等软组织无菌性炎症.低温还可以造成皮肤毛孔收缩,汗液排出减少,也不利于体内有害物质的排出.所以行车时切莫贪图一时的凉快而将空调温度调得过低,应适当开窗通风或控制车内外温差在5℃以内较为适宜.

关键词：恶习开车空调温度致病有害物质内外温差滑膜炎软组织

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九法解除睡眠障碍

开卷有益（求医问药） 2018年第5期: 39卷 39-39页

作者：欧金凤

竞争加剧,工作艰辛,应酬烦琐,人们的压力与日俱增,有睡眠障碍者越来越多.如何应对睡眠障碍,困惑着很多人.以下九法可减轻睡眠障碍.

关键词：睡眠障碍老年人养生健康长寿心理健康