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步步生香的古法智慧

祝您健康 2024年第6期 13-15页

作者：郑访江甘肃省中医院健康教育与健康促进

步步生香,顾名思义是形容每一步都仿佛散发出迷人的香气.在古代,无论男女,都认为身上散发出香气是高洁的象征,而这种香气也往往成为显贵身份的一种标志.因此,古人常常采用佩戴香囊的方式来保持身体香味,以此来彰显自己的身份.佩戴香囊... 详细信息

步步生香,顾名思义是形容每一步都仿佛散发出迷人的香气.在古代,无论男女,都认为身上散发出香气是高洁的象征,而这种香气也往往成为显贵身份的一种标志.因此,古人常常采用佩戴香囊的方式来保持身体香味,以此来彰显自己的身份.佩戴香囊不仅能生香,还能养生防病.接下来,让我们一起深入地了解一下这种古老而聪明的方法吧.

关键词：养生防病香囊古法佩戴身份香气生香

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廖志峰: 跟着《黄帝内经》学养生

中医健康养生 2024年第7期10卷 22-24页

作者：郑访江祁琴甘肃省中医院甘肃省第三人民医院

廖志峰,1946年出生于甘肃省兰州市永登县,自幼深受家学影响,对中医学产生了浓厚的兴趣,少年时代即能背诵药性400味、方剂歌诀300余首。1979年,廖志峰以优异成绩被选拔分配到甘肃省中医院工作,从此兢兢业业为患者服务40余年。廖志峰在消... 详细信息

廖志峰,1946年出生于甘肃省兰州市永登县,自幼深受家学影响,对中医学产生了浓厚的兴趣,少年时代即能背诵药性400味、方剂歌诀300余首。1979年,廖志峰以优异成绩被选拔分配到甘肃省中医院工作,从此兢兢业业为患者服务40余年。廖志峰在消化系统疾病、肝胆系统疾病、呼吸系统疾病以及糖尿病等疾病的诊治方面多有建树。

关键词：少年时代消化系统疾病呼吸系统疾病甘肃省兰州市《黄帝内经》甘肃省中医院永登县患者服务

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食养,让血压“稳如泰山”

中医健康养生 2024年第6期10卷 32-34页

作者：陈凭郑访江兰州市第二人民医院甘肃省中医院

高血压是一种以收缩压和(或)舒张压高于正常标准为特征的临床综合征,也是目前临床最常见的心血管疾病之一。如今,高血压的患病率逐渐增加,而且发病年龄也在不断降低。所以,预防高血压的发生及控制其发展尤为重要。巧用药膳控血压中医食... 详细信息

高血压是一种以收缩压和(或)舒张压高于正常标准为特征的临床综合征,也是目前临床最常见的心血管疾病之一。如今,高血压的患病率逐渐增加,而且发病年龄也在不断降低。所以,预防高血压的发生及控制其发展尤为重要。巧用药膳控血压中医食疗法可有效帮助高血压患者稳定病情。食疗法是让患者通过摄入某些具有药用功效的药食两用之品调节人体阴阳平衡,调畅气血运行。气血通畅,则体质增强,血压也会相对稳定。

关键词：发病年龄临床综合征心血管疾病药用功效高血压药食两用调畅气血患病率

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王自立:顺天时,护脾胃,形神兼修寿天年

中医健康养生 2024年第1期10卷 28-30页

作者：郑访江王煜煜甘肃省中医院

从北京中医药大学到甘肃省中医院,到祖国最需要的地方去,王自立扎根故土,服务人民,弘扬中医。从医近70年,王自立累计诊治病患60余万人次,他临证善用经方,处方以“药简、价廉、效显”远近闻名。扎实的中医基础理论,赋予了王自立妙手回春... 详细信息

从北京中医药大学到甘肃省中医院,到祖国最需要的地方去,王自立扎根故土,服务人民,弘扬中医。从医近70年,王自立累计诊治病患60余万人次,他临证善用经方,处方以“药简、价廉、效显”远近闻名。扎实的中医基础理论,赋予了王自立妙手回春的济世能力。经他简单加减,一张配伍巧妙的药方就能很好地改善患者的症状。

关键词：甘肃省中医院王自立中医基础理论北京中医药大学经方护脾胃形神

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廖品正:把握“分寸感”,养出“明媚双眸”

中医健康养生 2024年第2期10卷 30-32页

作者：罗向霞郑访江甘肃省中医院

廖品正是闻名遐迩的中医眼科专家。耄耋之年的她,依旧活跃在临床诊疗一线。多年来,她运用中医药医治了成千上万例眼科疑难杂症患者,用神奇的中草药让更多人“看”到了希望。“三心”照亮前行路廖品正常说:“作为医者,首先要用爱心善待... 详细信息

廖品正是闻名遐迩的中医眼科专家。耄耋之年的她,依旧活跃在临床诊疗一线。多年来,她运用中医药医治了成千上万例眼科疑难杂症患者,用神奇的中草药让更多人“看”到了希望。“三心”照亮前行路廖品正常说:“作为医者,首先要用爱心善待自己的患者;其次,对自己的专业能力和中医学都要有信心;再次,就是要有进取心。中医学虽然有几千年的发展历史,但是随着社会的发展、自然环境的改变及人们生活条件的改善,人体体质在变化,疾病谱也在发生着比较明显的变化,所以就需要中医人不断探索,不断进取。”

关键词：中医眼科分寸感疑难杂症人体体质中医学中医药进取心自然环境

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人体健康缺"硒"不可

祝您健康 2024年第1期 38-39页

作者：郑访江甘肃省中医院

●硒元素蕴含大作用硒是一种人体必需的微量元素,它在人体内虽然含量极少,但生理作用却很大.临床研究证明,硒元素在人体中参与多种生物与免疫功能,具有防癌抗癌、解重金属毒、提高免疫力和防治心血管疾病等功能.

关键词：人体健康硒元素防癌抗癌免疫功能微量元素生理作用防治心血管疾病提高免疫力

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吃对饮食稳血糖

祝您健康 2024年第6期 36-37页

作者：祁琴郑访江甘肃省第三人民医院内分泌科甘肃省中医院健康教育与健康促进

糖尿病被很多人称为"富贵病""吃出来的病",这是因为糖尿病的发生与饮食关系密切.糖尿病的遗传因素无法改变,所以预防糖尿病只能从日常着手,把重点放在改变生活习惯、饮食搭配等方面.

关键词：遗传因素糖尿病富贵病生活习惯饮食

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早餐这样吃,身体更健康

祝您健康 2024年第6期 40-41页

作者：陈凭郑访江兰州市第二人民医院甘肃省中医院健康教育与健康促进

俗话说:"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少."早餐可以说是一日三餐中最重要的一餐.为什么这样说呢?人体完成对食物的消化、吸收、排空大约需要经过4个小时,为了不让能量"断档",人必须4—6小时进食1次.经历了一整晚的睡眠,人体长时间未... 详细信息

俗话说:"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少."早餐可以说是一日三餐中最重要的一餐.为什么这样说呢?人体完成对食物的消化、吸收、排空大约需要经过4个小时,为了不让能量"断档",人必须4—6小时进食1次.经历了一整晚的睡眠,人体长时间未曾摄入能量,此时早餐就显得尤为重要了.

关键词：早餐睡眠午餐

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裴正学教授从痰瘀论治急慢性痛风经验探析

中华养生保健 2024年第9期 180-183页

作者：祁琴郑访江法强裴正学甘肃省第三人民医院内分泌科甘肃省中医院宣传统战科甘肃中医药大学研究生院甘肃省医学科学院

痛风是指因血尿酸过高，沉积在关节、组织中而造成多种损害的一组疾病，其出现同尿酸排泄减少以及嘌呤代谢紊乱导致呈现出的高尿酸血症具有相关性。近年来，痛风的中西医治疗取得了有效的成果，同时中西医结合治疗痛风性疾病也越来越成... 详细信息

痛风是指因血尿酸过高，沉积在关节、组织中而造成多种损害的一组疾病，其出现同尿酸排泄减少以及嘌呤代谢紊乱导致呈现出的高尿酸血症具有相关性。近年来，痛风的中西医治疗取得了有效的成果，同时中西医结合治疗痛风性疾病也越来越成为社会的热点。本文笔者总结了裴正学教授治疗痛风的临床经验，裴老认为痰瘀是导致痛风疾病出现的主要原因，对于痛风疾病的治疗要从痰瘀痹阻经络的角度出发，重在祛痰行瘀，通络止痛，活血行气，在临床上取得了显著的成效。

关键词：裴正学痰瘀阻滞急慢性痛风名医经验