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逃离日常生活里的“时间黑洞”

风流一代 2023年第8期 35-35页

作者：李睿秋不详

什么是“时间黑洞”呢?它指的是,在你每一天的日常生活中你无意识地、习惯性去做的事情。尽管这些事情看起来都很小,但累积起来,就可能吞我们的时间资源。这些时间开支一般包括两种。一种是日常琐事,例如家务。如果把生活比喻成一个瓶子... 详细信息

什么是“时间黑洞”呢?它指的是,在你每一天的日常生活中你无意识地、习惯性去做的事情。尽管这些事情看起来都很小,但累积起来,就可能吞我们的时间资源。这些时间开支一般包括两种。一种是日常琐事,例如家务。如果把生活比喻成一个瓶子,它们就像瓶子里的沙子,细微而不起眼,却散落在我们生活的方方面面.

关键词：日常琐事日常生活黑洞无意识习惯性瓶子

心脏磁共振特征追踪技术定量评价COPD左心室功能异常的研究

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磁共振成像 2024年第4期15卷 56-62页

作者：王菲瑶张天悦李睿川北医学院附属医院放射科南充637000

目的利用心脏磁共振特征追踪(cardiovascular magnetic resonance feature tracking,CMR-FT)技术定量评价慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)患者左心室整体及各节段亚临床期心肌功能障碍。材料与方法回顾性分析我院2021年10月至2023年2月符合纳入及排除标准的COPD患者病例47例(COPD组),其中男25例,女22例,年龄(47.26±4.66)岁;28例COPD患者冠脉未见明显异常,19例COPD患者合并冠脉轻度狭窄(狭窄率0.05)。结论利用CMR-FT技术可定量评价COPD患者左心室整体及各节段亚临床期心肌功能障碍,并且其心肌损伤由COPD本身导致;CMR-FT技术有望为疾病早期诊断及预后评价提供影像学依据。

关键词：慢性阻塞性肺疾病心肌功能障碍心肌应变特征追踪技术心脏磁共振磁共振成像

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互动与重塑:乡村现代化转型的行动逻辑——基于广西S村的案例研究

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南京农业大学学报（社会科学版） 2024年第4期24卷 24-38页

作者：邱亚彪王巨光李睿广西大学公共管理学院南宁530004 厦门大学管理学院厦门361005

实现农业农村现代化是全面建设社会主义现代化国家的重大任务。乡村融入开放市场的现代化转型是实现乡村振兴与现代化的关键路径之一,但实践中缺乏可行的行动逻辑和指导框架。本文从乡村系统理论视角出发,结合广西S村现代化转型实践案例... 详细信息

实现农业农村现代化是全面建设社会主义现代化国家的重大任务。乡村融入开放市场的现代化转型是实现乡村振兴与现代化的关键路径之一,但实践中缺乏可行的行动逻辑和指导框架。本文从乡村系统理论视角出发,结合广西S村现代化转型实践案例,引入组织管理领域中的资源依赖理论,并将该理论修正为中国乡村现代化情境下的双向资源依赖理论,这为乡村现代化转型中乡村内外部系统互动的起底逻辑提供了一种解释。同时,结合复杂适应系统理论解构乡村系统在城乡互动中的演变机制,构建了“互动与重塑”乡村现代化转型的行动逻辑框架。乡村内外部系统互动,通过改变乡村系统外部环境的机制,促使其内部系统中农民主体性、资源与制度的适应性改变,进而推动乡村系统演变。乡村系统演变在乡村社会结构和经济结构重塑的过程中,以农民生活生产方式、社会交往方式、就业方式、消费观念、村庄归属感与身份认同感、对村级治理组织的态度转变为表征,最终实现乡村现代化转型的目标。这为乡村内外部系统互动、乡村系统演变与乡村现代化转型提供了完整的行动逻辑链条。

关键词：乡村系统乡村振兴乡村现代化

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学会情绪管理

风流一代 2023年第36期 53-53页

作者：李睿秋不详

许多人特别容易产生这么一个误区:把“掌控情绪”跟“抑制情绪”等同起来,认为一个人掌控情绪的最高境界,就是能够“抑制”产生的任何情绪。不论遇到什么事情,都能够在情绪冒头的时候把它立刻“掐灭”。不高兴了,要努力让自己“不要沮丧... 详细信息

许多人特别容易产生这么一个误区:把“掌控情绪”跟“抑制情绪”等同起来,认为一个人掌控情绪的最高境界,就是能够“抑制”产生的任何情绪。不论遇到什么事情,都能够在情绪冒头的时候把它立刻“掐灭”。不高兴了,要努力让自己“不要沮丧”;生气了,要努力让自己“不要生气”;焦虑了,要努力让自己“不要焦虑”……这是不现实的,也是没有必要的。掌控情绪并不是强行抑制情绪、让自己不产生任何情绪,而是能够良好地接受它、包容它、对待它。

关键词：掌控情绪生气焦虑最高境界学会

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逃离日常生活里的“时间黑洞”

青年博览 2023年第12期 30-30页

作者：李睿秋不详

什么是“时间黑洞”呢?它指的是,在你每一天的日常生活中,你无意识地、习惯性去做的事情。尽管这些事情看起来都很小,但累积起来,就可能吞噬我们的时间资源。这些时间开支一般包括两种。一种是日常琐事,例如家务。如果把生活比喻成一个... 详细信息

什么是“时间黑洞”呢?它指的是,在你每一天的日常生活中,你无意识地、习惯性去做的事情。尽管这些事情看起来都很小,但累积起来,就可能吞噬我们的时间资源。这些时间开支一般包括两种。一种是日常琐事,例如家务。如果把生活比喻成一个瓶子,它们就像瓶子里的沙子,细微而不起眼,却散落在我们生活的方方面面。

关键词：日常琐事日常生活黑洞无意识习惯性瓶子

DIC辅助的条纹投影轮廓术相位展开方法研究

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光学学报 2024年

作者：骆志明周易非李睿蒋震宇华南理工大学土木与交通学院

相位展开是相移条纹投影轮廓术中的关键技术之一。为了提高复杂形貌的测量能力和降低噪声的干扰，相位展开算法或处理策略变得日益复杂。本文引入立体数字图像相关法，针对时间相移条纹投影轮廓术提出了一种简单有效的相位展开方法。该... 详细信息

相位展开是相移条纹投影轮廓术中的关键技术之一。为了提高复杂形貌的测量能力和降低噪声的干扰，相位展开算法或处理策略变得日益复杂。本文引入立体数字图像相关法，针对时间相移条纹投影轮廓术提出了一种简单有效的相位展开方法。该方法在投影N步相移条纹图之后，额外投影一幅散斑图至待测物体表面。计算相位时，先用边缘检测算法确定被包裹的相位主值图中灰度跳变轮廓线，然后运用立体数字图像相关法估算轮廓线上像素点的相位及其条纹级次。利用上述信息，可迅速地对轮廓线之间相位主值连续分布区域进行相位展开。实验表明，本方法可以达到常规三频四步相移法的测量精度，并且对复杂的表面形貌和包含相位非连续分布的例子，表现出良好的适应性，能够无需人工干预，自动完成准确的相位展开。

关键词：条纹投影轮廓术时间相移法相位展开数字图像相关法

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避免“计数器陷阱”

青年博览 2023年第21期 23-23页

作者：李睿秋不详

许多朋友在设定目标、践行计划的过程中容易落人计数器陷阱。举个例子:很多人学习写作时会给自己设定一个具体的目标,希望通过量的积累达到质的改变。比如“每天一千字”,甚至有一些“魔鬼训练”,要求自己每天输出三千、五千字……然而... 详细信息

许多朋友在设定目标、践行计划的过程中容易落人计数器陷阱。举个例子:很多人学习写作时会给自己设定一个具体的目标,希望通过量的积累达到质的改变。比如“每天一千字”,甚至有一些“魔鬼训练”,要求自己每天输出三千、五千字……然而,最终的收获可能只是一堆语焉不详的文字。虽然这个过程可让练习者获得良好的自我感觉,但写出来的文字质量变高了吗?可能没有。

关键词：自我感觉练习者计数器设定目标文字质量学习写作陷阱魔鬼训练

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逃离“时间黑洞”

教师博览（上旬刊） 2023年第9期 14-14页

作者：李睿秋不详

什么是“时间黑洞”呢?它指的是,在每一天的日常生活中,你无意识地、习惯性去做的事情,尽管这些事情看起来都很小,但累积起来,就可能吞噬我们的时间资源。

关键词：黑洞无意识习惯性日常生活时间

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把任务分成三张清单

风流一代 2023年第20期 35-35页

作者：李睿秋不详

经常有读者问我:您每天要处理那么多的事情,是如何安排自己的时间的?其实很简单,我会把所有要做的事情分成三张清单:行动清单、问题清单,甜点清单。行动清单,顾名思义,都是我可以立刻去执行的行动。任何一项工作,我都会先抽点时间把它... 详细信息

经常有读者问我:您每天要处理那么多的事情,是如何安排自己的时间的?其实很简单,我会把所有要做的事情分成三张清单:行动清单、问题清单,甜点清单。行动清单,顾名思义,都是我可以立刻去执行的行动。任何一项工作,我都会先抽点时间把它分解成最小、最直接的步骤,再记录到清单上。这样,当我需要行动的时候,就可以立刻去做,不需要再浪费时间去想。

关键词：清单三张清单问题清单