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正念与训练比赛满意感的关系:基于问卷调查与实验研究的实证分析

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首都体育学院学报 2022年第1期34卷 89-99页

作者：刘冯铂张忠秋北京体育大学心理学院北京100084 国家体育总局体育科学研究所北京100061

目的:通过两项研究探讨正念对训练比赛满意感的影响及其作用机制,为促进运动员综合发展提供新途径。方法:研究1采用问卷法对269名运动员进行测量,对变量进行相关和回归分析,并采用Bootstrap的方法对运动竞赛焦虑和教练员-运动员关系的... 详细信息

目的:通过两项研究探讨正念对训练比赛满意感的影响及其作用机制,为促进运动员综合发展提供新途径。方法:研究1采用问卷法对269名运动员进行测量,对变量进行相关和回归分析,并采用Bootstrap的方法对运动竞赛焦虑和教练员-运动员关系的中介效应进行检验。研究2采用2(实验条件)×2(时间点)混合设计,将66名运动员随机分配到正念训练组和对照组(每组各33人),在训练前后分别进行心理测量。结果:在研究1中,运动员正念水平与训练比赛满意感显著正相关,与运动竞赛焦虑显著负相关,与运动员-教练员关系显著正相关;运动竞赛焦虑与训练比赛满意感显著负相关;运动员-教练员关系与训练比赛满意感显著正相关;正念水平不仅可以直接影响运动员的训练比赛满意感,还可以通过运动竞赛焦虑和教练员-运动员关系对训练比赛满意感产生间接影响。在研究2中,与对照组相比,随着时间的推移,正念训练组运动员的正念水平、教练员-运动员关系和训练比赛满意感均有显著提高,运动竞赛焦虑水平显著降低;运动竞赛焦虑和教练员-运动员关系的中介作用Bootstrap分析结果与研究1一致。结论:正念既可以对训练比赛满意感产生直接作用,还可以通过运动竞赛焦虑和教练员-运动员关系间接作用于训练比赛满意感。

关键词：正念运动竞赛焦虑教练员-运动员关系训练比赛满意感中介机制

正念训练改善残疾人情绪和心理接受效果的系统综述

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中国康复理论与实践 2022年第1期28卷 105-110页

作者：刘冯铂张忠秋李安巧周晟张萌北京体育大学心理学院北京市100084 国家体育总局体育科学研究所北京市100061 中国ICF研究院山东潍坊市261000 世界卫生组织国际分类家族中国合作中心北京市100068 苏州大学体育学院江苏苏州市215021

目的系统评价正念训练改善残疾人情绪和心理接受的效果。方法检索2010年1月1日至2020年11月31日Web of Science、EBSCO、APA PsycInfo、Psychology and Behavioral Sciences Collection、Medline、CNKI、Wanfang数据库关于正念训练与残疾人心理康复的研究。筛选文献,进行质量评定并提取文献资料,对正念训练改善残疾人情绪和心理接受的效果进行综述。结果共纳入15项研究,涉及64个独立效应量,1065例被试。主要涉及精神残疾、智力残疾、肢体残疾和言语残疾。常用的正念训练方案是正念认知行为疗法、正念减压疗法、正念太极拳和正念瑜伽等。正念训练对残疾人的效果主要表现为缓解焦虑/抑郁,提高对于消极体验的接受性等。结论正念训练可以辅助改善残疾人的负性情绪,提高残疾人心理接受水平,进而促进身心健康,提高生活质量。

关键词：正念训练残疾人情绪接受系统综述

我国优秀男子跳水运动员练俊杰10米跳台409C的动作技术分析

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我国优秀男子跳水运动员练俊杰10米跳台409C的动作技术分析

近年来我国分类表与主题词表研究与实践进展综述

第十二届全国体育科学大会

作者：李上校张忠秋国家体育总局体育科学研究所

研究目的:跳水是一项力与美巧妙结合的体育项目。跳水要求运动员从高处用各种姿势跃入水中,并在空中完成一定动作姿势,以特定动作入水。男子10米单人跳台是跳水比赛中含金量最高的项目之一,目前国内外跳水比赛中的难度系数不断提升,虽... 详细信息

研究目的:跳水是一项力与美巧妙结合的体育项目。跳水要求运动员从高处用各种姿势跃入水中,并在空中完成一定动作姿势,以特定动作入水。男子10米单人跳台是跳水比赛中含金量最高的项目之一,目前国内外跳水比赛中的难度系数不断提升,虽然从动作难度系数上来说,我运动员仍然占有优势,但只是稍微占有优势。只有高质量、高标准和100%成功率的高难度动作才是取得成功的关键。409C(向内翻腾四周半抱膝)是国内外最高难度的跳水动作之一,该动作没有助跑,运动员背对水池,直接跃起翻腾四周半,然后入水,难度系数高达4.1。近期在国内比赛中只有练俊杰跳409C,并且动作质量完成度较高。2020年10月全国跳水冠军赛决赛上练俊杰409C动作得分9.5,获得116.85分,并通过409C动作实现逆转以585.45分获得冠军。2021年1月跳水东京奥运会世界杯选拔赛409C动作得分8.5,获得104.55分,但2021年3月中国跳水明星赛上练俊杰409C出现失误,得分5.5,仅获得67.65分。本研究通过对比分析近期三次全国比赛中练俊杰409C跳水的关节角度及翻腾时间等运动学参数,分析失误动作产生的原因,并归纳总结409C动作的动作技术特征。本研究结果有助于为高水平运动员完成及改善409C动作提供一定理论依据。研究方法:以我国优秀男子跳水运动员练俊杰为研究对象。通过二维拍摄的方法获得练俊杰在2020年10月全国跳水冠军赛、2021年1月跳水东京奥运会世界杯选拔赛以及2021年3月中国跳水明星赛中409C动作视频,拍摄频率为50Hz,快门速度为1/1000s,摄像机位于跳台右侧,高约1.3米,主光轴与跳台垂直,拍摄运动员跳台上至腾空的动作视频。使用另一台摄像机跟踪拍摄运动员腾空阶段及入水的动作视频。使用Kinovea图像处理软件识别运动员的髋关节中心、膝关节中心、踝关节中心、肩关节中心及肘关节中心,进一步获得运动员的髋关节角度、膝关节角度、踝关节角度以及肩关节角度,选取跳台上重心最低点、起跳离台瞬间和入水时刻三个特征时刻,对比分析三次比赛中练俊杰409C动作各特征时刻的关节角度以及翻腾时间等时空参数。研究结果:练俊杰三次比赛的跳台上重心最低时刻的身体姿态较为一致,9.5分、8.5分及5.5分时的髋关节角度、膝关节角度、踝关节角度及肩关节角度分别为154°、121°、77°、158°,165°、122°、71°、156°和157°、126°、69°、155°。练俊杰三次比赛离台时刻的身体姿态差异较大,9.5分、8.5分及5.5分时的髋关节角度、膝关节角度、踝关节角度及肩关节角度分别为132°、167°、140°、126°,124°、175°、162°、117°和135°、156°、127°、143°。相比于9.5分和8.5分动作,5.5分动作的膝关节角度和踝关节角度较小,而肩关节角度较大。三次比赛入水时刻的髋关节角度、膝关节角度和手臂-水面角度分别为145°、167°、99°,141°、155°、100°和137°、171°、107°。相比于9.5分和8.5分动作,练俊杰5.5分动作的髋关节角度较小,手臂-水面角度较大。时空参数上,练俊杰三次409C动作的翻腾能力较为一致,三次409C动作的八个半圈用时分别为0.20s、0.18s、0.16s、0.14s、0.16s、0.16s、0.14s、0.14s,0.18s、0.18s、0.16s、0.14s、0.14s、0.16s、0.16s、0.16s,0.20s、0.18s、0.14s、0.16s、0.14s、0.14s、0.16s、0.16s。完成四圈的总用时均为1.28s,离台到入水时刻的空中时间分别为1.84s、1.80s及1.80s。三次409C动作除前两个半圈用时为0.18s或0.20s外,后六个半圈均为0.14s或0.16s。研究结论:练俊杰10米跳台409C动作控制能力很强,空中翻腾能力很好,空中动作完成时间较短。前两次比赛中409C动作完成较好,获得了较好的成绩。在2021年3月中国跳水明星赛中练俊杰409C动作出现较大失误,具体体现在起跳过程中着急离台上肢摆动较快,下肢发力不足,起跳推台力度不够,踝关节、膝关节蹬伸不充分,导致转动动能不足,空中翻腾不够,入水时手臂与水面夹角较大,压水花效果不理想。良好稳定的起跳技术是整个跳水技术的关键,后期训练中应进一步加强起跳特别是蹬伸技术的练习。

关键词： 10m跳水练俊杰动作技术分析运动学

来源： cnki会议评论

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图书馆工作与研究 2012年第11期 102-107页

作者：张忠秋集美大学图书馆

本文对2005-2011年我国有关分类表与主题词表的期刊论文进行了调查,分析了基于本体的相关研究、KOS推动的分类法、主题法发展研究、自动分类研究、社会分类法研究以及应用研究方面的热点、成就与趋势,以推动知识组织语言研究进入新的阶段。

关键词：分类表叙词表叙词本体表知识组织系统述评

VR场景对国家跳水运动员备战东京奥运会睡眠质量的干预效果研究

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同方期刊数据库

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山东体育学院学报 2022年

作者：刘书强刘冯铂张蓉张忠秋邱俊檀志宗赵德峰上海体育科学研究所(上海市反兴奋剂中心) 郑州大学北京体育大学心理学院国家体育总局体育科学研究所

目的:通过对国家跳水队备战2021年东京奥运会集训期间运动员睡眠质量进行调查和分析,并结合VR场景干预改善运动员睡眠质量。方法:使用匹兹堡睡眠质量问卷（PSQI）对备战东京奥运会国家跳水队14名运动员（22.3±6.1岁,包括10名参赛运动员...

目的:通过对国家跳水队备战2021年东京奥运会集训期间运动员睡眠质量进行调查和分析,并结合VR场景干预改善运动员睡眠质量。方法:使用匹兹堡睡眠质量问卷（PSQI）对备战东京奥运会国家跳水队14名运动员（22.3±6.1岁,包括10名参赛运动员和4名替补队员）备战期间的睡眠状况进行调查,分析运动员睡眠问题的原因。使用VR场景干预方法对赛前运动员睡眠进行干预,结合PSQI、身体活动记录仪Actigraph和心率变异性指标,观察VR场景干预对运动员睡眠的干预效果。将14名运动员随机分为实验组和等待控制组,对实验组运动员进行为期4周,每周3次,每次20 min的VR场景训练,在此期间不对控制组进行干预。结果:（1）国家跳水运动员备战东京奥运会期间,睡眠问题检出率高达85.7%,且女运动员睡眠问题的发生比例高于男运动员;（2）国家跳水运动员备战东京奥运会期间,睡眠潜伏期较长（4.51 h）,总睡眠时间偏少（475.2 min,约为7.9 h）,且入睡后觉醒时间偏长（75.9 min）;（3）VR场景干预后,运动员匹兹堡睡眠质量问卷总分显著低于控制组（F=14.39,P<0.01,ηp=0.545）,实验组和控制组Actigraph和心率变异性指标无显著性差异。结论:（1）国家跳水运动员备战东京奥运会赛前睡眠问题的主要表现为睡眠潜伏期较长、睡眠总时长不足以及睡眠质量低下;（2）备战重大比赛前应用VR场景干预可以有效改善运动员的睡眠状况,提升运动员睡眠质量。

关键词：

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运动心理应激的“临界点”及其调控研究

运动心理应激的“临界点”及其调控研究

我国技能类项目运动员比赛最佳心理状态的构成及有关个体状态性心理影响因素的研究

第十二届全国体育科学大会

作者：张忠秋刘冯铂国家体育总局体育科学研究所北京体育大学

研究目的:由于目前尚缺乏全面系统的心理应激调控机制研究,使运动员对比赛中出现的众多不利应激状况的调控难以建立在科学理论基础之上,进而对运动员的竞技发挥产生不利影响。运动员参加重要比赛时都会产生相应的心理应激,但所产生的心... 详细信息

研究目的:由于目前尚缺乏全面系统的心理应激调控机制研究,使运动员对比赛中出现的众多不利应激状况的调控难以建立在科学理论基础之上,进而对运动员的竞技发挥产生不利影响。运动员参加重要比赛时都会产生相应的心理应激,但所产生的心理应激对运动表现的影响性质和程度不同。解决心理应激调控机制理论研究的突破口在于把握有益心理应激向有害心理应激转化的"临界点"特征及监测方法。只有明确所发生的心理应激变化,才能进一步揭示运动员比赛心理应激调控机制等理论问题。因此,本研究首先探讨运动员比赛心理应激"临界点"的状态特征和监测方法,进而分析有关运动心理应激的调控机制,为运动员比赛心理应激调控提供理论和方法学基础。研究方法:通过3项子研究探讨运动心理应激的"临界点"及其调控。研究1中,被试为中国女子自行车队8人和中国男子排球队14人。在T1（24小时内的安静时段）、T2（比赛开始前12-24小时）、T3（比赛前0.5-2小时）和T4（比赛开始到比赛结束30分钟内）测试了运动员尿内儿茶酚胺排出量和状态焦虑水平;同时参照每位运动员比赛和训练成绩和赛前身心状况,由教练员按照运动员在相应比赛中的心理发挥表现,划分出"绩优组"和"绩差组";在最后的目标定向心理应激实验中,在冬训期间对中国男排14名运动员施测。研究2中,被试为备战奥运会的女子场地争先赛运动员,尤其是重点运动员W,在T1-T4监控其尿内儿茶酚胺排出量和状态焦虑水平的基础上,采用生物反馈仪神经心理机能对其进行综合测试。研究3中,被试为中国男子排球队14人,在冬训前和联赛前分别测查了群体凝聚力、心理负荷和状态焦虑水平,并在世界男排联赛中国主场比赛期间测查了尿内儿茶酚胺排出量。研究结果:在研究1中,不同时段的各项指标存在差异,部分指标与T1指标相比差异达到显著;不同组别运动员的各项指标之间也存在差异,且在部分指标上差异达到显著。无论是儿茶酚胺还的状态焦虑指标,与过程目标定向相比,结果性目标定向促进了紧张焦虑产生,且测验平均达标率,即成绩结果也有所降低。在研究2中,在NA、A和S1指标上,随着时间的推移,W相关指标结果有所上升,但在临赛前有所降低,比赛开始和结束后又有上升;在S2指标上,赛前W的检测结果一直呈上升趋势,比赛开始和结束后才下降;在S3指标上则随着时间推移一直下降。根据W的监测结果,通过放松训练讲座、录制放松指示语和印发心理放松书册等形式对其进行集体和个人的针对性培养外,还利用生物反馈系统的肌电生物反馈对其进行了重点强化,效果良好。在研究3中,经过从冬训前到世界男排联赛前的强化,国家男排的群体凝聚力指标IAGT、IAGS、GIT和GIS显著提升;平均心理负荷、认知焦虑显著降低;状态自信显著提高。世界男排联赛中国主场比赛期间,随着时间的推移,男排队员NA均值由3.63升至9.0;A均值由3.5升至9.3;S1均值由22.6升至40.3;S2均值由27.4升至44.7;赛前S3一直呈上升趋势,由64.8升至69.3,比赛开始和结束后才有所下降,降至56.7。研究结论:（1）绩优组运动员在比赛前0.5-2小时的时间段表现出较高应激情绪动员水平,认知状态焦虑相对较低,躯体状态焦虑表现平稳,状态自信心较高。而绩差组运动员在此时间段特点相反,且在比赛开始前12-24小时和比赛开始到比赛结束30分钟时间段表现出明显的高唤醒和高状态焦虑,产生了一些无谓的身心消耗。结果性目标定向对运动员的心理应激具有非常消极的影响作用,由此,较全面地揭示了围绕运动心理应激"临界点"的调控机制的重要因素,这为进一步探索科学有效监测和调控运动员参赛心理应激状态提供研究基础。（2）对重点自行车运动员的心理应激能力进行了及时检测和重点培养。实践证明,所实施的可控性因素和不可控性因素的心理应激应对能力培养是有效、可行的。（3）本研究提出了男排群体凝聚力的培养方式。在此基础上,加上实施单项运动心理应对能力培养,即可构成集体项目的心理应激调控要素主体。

关键词：运动员运动心理应激心理调控认知焦虑状态焦虑

来源： cnki会议评论

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体育科学 2003年第3期23卷 121-128页

作者：王智张忠秋国家体育总局体育科学研究所北京100061

随着高水平竞技体育运动的发展,运动员间的竞争愈演愈烈,运动员的心理状态与运动成绩之间的关系更加密切。过去运动心理学领域比较多地把注意力集中在运动员消极心理状态的调节方面,对运动员积极的心理状态研究得比较少,尤其是比赛中积... 详细信息

随着高水平竞技体育运动的发展,运动员间的竞争愈演愈烈,运动员的心理状态与运动成绩之间的关系更加密切。过去运动心理学领域比较多地把注意力集中在运动员消极心理状态的调节方面,对运动员积极的心理状态研究得比较少,尤其是比赛中积极的心理状态研究更少。比赛中积极的心理状态是运动员取得比赛最佳成绩的心理保证。本研究的主要目的是采用心理测量学和结构方程模型检验等统计学的方法,研究我国技能类项目运动员比赛最佳心理状态的结构模式。验证性因素分析结果表明,我国技能类项目运动员比赛最佳心理状态由8个相互关联的因素构成,按重要性从高到低依次排列分别为:任务挑战性与个人能力的平衡、清晰的反馈、注意集中在当前任务、明确的目标、自我目标的体验、控制感、动作与意识的融合以及自我意识的丧失。本研究的第二个研究目的是探讨影响比赛最佳心理状态形成的主要个体状态性心理因素以及这些影响因素的作用机制。研究假设竞赛自我效能、赛前状态注意、赛前状态焦虑和比赛目标定向4个个体状态性心理因素与比赛最佳心理状态的形成有关。结果表明,高竞赛自我效能和高赛前状态注意水平是促进技能类项目运动员形成比赛最佳心理状态的重要个体状态性心理影响因素;高任务目标定向水平有助于运动员注意力集中在当前任务,促进比赛最佳心理状态的形成;自我目标定向与比赛最佳心理状态的形成关系不显著;个体失败焦虑和社会期待焦虑通过状态注意间接阻碍技能类项目运动员比赛最佳心理状态的形成。

关键词：技能类项目比赛最佳心理状态个体状态性心理因素运动成绩

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冬奥运动员的竞技心理挑战与调控策略

中国体育教练员 2022年第1期30卷 11-12页

作者：张忠秋国家体育总局体育科学研究所北京100061

对北京冬奥会参赛选手竞技心理成功与失败案例进行总结,分析冬奥运动员比赛期间遇到的心理挑战与调控策略,主要包括运动员主场作战带来的心理挑战、重要他人对运动员的心理影响、赛前压力应对及日常心理训练等。

关键词：北京冬奥会心理挑战心理控制个性化调节

我国研究生教育研究的现状、热点及趋势——基于《学位与研究生教育》《研究生教育研究》2000年以来刊载文献分析

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高教学刊 2022年第18期8卷 9-12,17页

作者：于辉张忠秋西北工业大学陕西西安710072

研究生教育是我国高校人才培养中重要的组成部分,文章通过CiteSpace对《学位与研究生教育》《研究生教育研究》2000年至2020年刊载文献进行可视化分析,以此得到我国研究生教育的研究现状、研究热点和研究趋势。研究发现,关于研究生教育... 详细信息

研究生教育是我国高校人才培养中重要的组成部分,文章通过CiteSpace对《学位与研究生教育》《研究生教育研究》2000年至2020年刊载文献进行可视化分析,以此得到我国研究生教育的研究现状、研究热点和研究趋势。研究发现,关于研究生教育的研究一直是学术界的研究热点;专业学位研究生、研究生培养、研究生培养质量、研究生导师等为研究热点;研究生教育学和“双一流”建设框架下研究生培养质量提升等主题代表未来研究方向。

关键词：研究生教育 CiteSpace 研究热点