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依据以人为本的理念探索体育院校田径教学改革

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职业 2009年第26期 78-80页

作者：卢聚贤广东省肇庆市第二技工学校

田径运动被认为是一切体育项目的基础,其练习手段和方法为其他各项运动奠定了良好的基础,对其他运动技术的掌握和成绩的提高都具有重要作用。然而,近年来随着体育院校扩招,学生就业压力增大,体育课程计划的调控、体育教育改革方向及学... 详细信息

田径运动被认为是一切体育项目的基础,其练习手段和方法为其他各项运动奠定了良好的基础,对其他运动技术的掌握和成绩的提高都具有重要作用。然而,近年来随着体育院校扩招,学生就业压力增大,体育课程计划的调控、体育教育改革方向及学生对田径运动健身的价值认识不足,导致田径课遭到冷落。如何改变现状,使田径课这

关键词：田径教学体育院校高等专业学校以人为本理念探索

美国《新课标》体能技能内容特征对我国中小学教学的启示

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运动 2017年第24期 112-113页

作者：卢聚贤广东省肇庆市第十六小学广东广州526040

本文针对目前中国中小学生体能素质持续下降的问题,通过对美国《新课标》的深入研究发现,中国《新课标》中没有建立系统的体能、技能的教学方法和符合中小学生身体素质发展敏感期的体能教学内容,这是中国与美国《新课标》的最大差异,我... 详细信息

本文针对目前中国中小学生体能素质持续下降的问题,通过对美国《新课标》的深入研究发现,中国《新课标》中没有建立系统的体能、技能的教学方法和符合中小学生身体素质发展敏感期的体能教学内容,这是中国与美国《新课标》的最大差异,我们应学习借鉴美国《新课标》的体能、技能教学内容,建立提高中小学生体能、技能系统的教学内容体系。

关键词：中小学生体能素质下降美国中国新课标差异

中长跑运动员赛前训练负荷量与强度生理监控研究

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江西教育学院学报 2011年第3期32卷 86-89页

作者：卢聚贤肇庆市第二技工学校广东肇庆526060

国内外学者对赛前训练的尿蛋白、胆红素、肌糖原、血液成分等生理实验结果证明:以95%以上强度训练负荷,其恢复时间明显长于大运动量(85%和75%)的强度;国外教练赛前训练实践证明:高强度(85%～90%)低训练量的训练安排模式要优于低强度(85%... 详细信息

国内外学者对赛前训练的尿蛋白、胆红素、肌糖原、血液成分等生理实验结果证明:以95%以上强度训练负荷,其恢复时间明显长于大运动量(85%和75%)的强度;国外教练赛前训练实践证明:高强度(85%～90%)低训练量的训练安排模式要优于低强度(85%～55%)中等训练量的赛前训练安排模式。而中国教练特别注意"平时积累、赛前突击"的大强度负荷训练,将大强度训练理解为"接近专项距离的100%强度的速度训练"的安排是不科学的,是导致运动员比赛竞技状态不稳定和易损伤的重要原因,我们在赛前负荷量与负荷强度安排上应借鉴国外教练"有效训练负荷"的经验。

关键词：中长跑赛前训练 95%以上负荷强度国外教练有效训练负荷

“阳光教育论”指导下的中职学校体育教学课程改革探析

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职业技术 2010年第3期 9-10页

作者：卢聚贤广东省肇庆市第二技工学校

依据当前职业学校学生的身体素质差和自卑的心理现状,以"阳光教育论"为指导思想,从职业需要、社会需要、学生需要,以走向大自然,提高学生自信心等方面进行学校体育课程改革。其目的旨在提高职业学校学生的身体素质、专业技能与体能及心... 详细信息

依据当前职业学校学生的身体素质差和自卑的心理现状,以"阳光教育论"为指导思想,从职业需要、社会需要、学生需要,以走向大自然,提高学生自信心等方面进行学校体育课程改革。其目的旨在提高职业学校学生的身体素质、专业技能与体能及心理健康,让这些已被"边缘化"的年轻人逐步恢复自信心,重新回到社会中心来,给他们一个舞台,在职业学校中找回自信,享受体育带来的身心愉悦,充分发展他们的特长,是职业学校的责任和义务。

关键词：职业学校学生自卑现状阳光教育论恢复自信责任和义务

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男子800米运动员专项素质结构特征研究

职业 2009年第5期 70-72页

作者：卢聚贤广东省肇庆市第二技工学校

高水平800米运动员应具备促进专项成绩提高并与之相匹配的专项素质,而只有科学地选择专项素质训练典型指标才能达到提高专项成绩的目的。训练实践证明,

关键词：专项素质运动员体育工作者男子

从提高竞技能力视角探索世锦赛男子800m运动员综合能力特征

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职业技术 2011年第3期 89-90页

作者：卢聚贤肇庆市第二技工学校

本文以世界男子800m纪录创造者基普凯特和第6、7、8届世锦赛前8名运动员为依据,从提高竞技能力视角探索世锦赛男子800m运动员综合能力特征。其主要表现在:一是运动能力的综合性;二是运动能力发展中的协同性;三是比赛中各200m分段时间战... 详细信息

本文以世界男子800m纪录创造者基普凯特和第6、7、8届世锦赛前8名运动员为依据,从提高竞技能力视角探索世锦赛男子800m运动员综合能力特征。其主要表现在:一是运动能力的综合性;二是运动能力发展中的协同性;三是比赛中各200m分段时间战术科学性。

关键词：男子800m 世界纪录基普凯特世锦赛特征

从系统论“整体观”视角探讨竞技体育后备人才培养新途径

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当代体育科技 2021年第12期11卷 201-204页

作者：卢聚贤肇庆市第十六小学广东肇庆526000

如何解决竞技体育后备人才“后风险”的学习问题,是我国竞技体育可持续发展的关键环节,分析认为:首先,把体育系统的县、市体校教练员、运动员纳入到中小学传统体育学校;其次,把省级体育运动学校纳入到师范学院的体育学院;再次,把体育系... 详细信息

如何解决竞技体育后备人才“后风险”的学习问题,是我国竞技体育可持续发展的关键环节,分析认为:首先,把体育系统的县、市体校教练员、运动员纳入到中小学传统体育学校;其次,把省级体育运动学校纳入到师范学院的体育学院;再次,把体育系统的国家队纳入全国具备承担高水平运动员训练的体育学院,如北京大学、清华大学等。在创新驱动力下,尝试新做法,逐渐建立符合我国国情与竞技体育发展规律的中国特色竞技体育后备人才培养模式。

关键词：竞技体育后备人才体育系统中小学师范学院体育学院

对世锦赛男子400 m运动员分段时间及成绩系数特征的研究

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鞍山师范学院学报 2009年第4期11卷 91-94页

作者：卢聚贤肇庆市第二技工学校广东肇庆526060

第6,7届世锦赛男子400 m运动员各分段时间特征为:100～200 m第1位;200～300 m第2位;0～100 m第3位;300～400 m第4位.其分段成绩系数:0～100 m为0.247 6、100～200 m为0.230 1、200～300 m为0.244 9、300～400 m为0.276 0.本文以世锦赛男... 详细信息

第6,7届世锦赛男子400 m运动员各分段时间特征为:100～200 m第1位;200～300 m第2位;0～100 m第3位;300～400 m第4位.其分段成绩系数:0～100 m为0.247 6、100～200 m为0.230 1、200～300 m为0.244 9、300～400 m为0.276 0.本文以世锦赛男子400 m比赛中各分段成绩系数为标准,制定广东省青少年男子甲组400 m运动员比赛各分段时间,为广东省青少年男子400 m运动员训练与比赛提供依据.

关键词：世锦赛男子400 m 分段时间成绩系数

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中美学校体育改革中身体运动比较研究

当代体育科技 2018年第17期8卷 129-131页

作者：卢聚贤刘树端广东省肇庆市第十六小学广东肇庆526040

通过中美学校体育改革身体运动的比较研究,我们发现中国儿童、青少年近几年体质监测出现持续下降的原因,主要是这一时期学校体育改革呈现出身体运动弱化的趋势。而美国政府制订了一系列计划,促进了学校体育改革,特别是在强化身体运动方... 详细信息

通过中美学校体育改革身体运动的比较研究,我们发现中国儿童、青少年近几年体质监测出现持续下降的原因,主要是这一时期学校体育改革呈现出身体运动弱化的趋势。而美国政府制订了一系列计划,促进了学校体育改革,特别是在强化身体运动方面起到重要作用,美国把青少年体质的健康归功于学校体育改革中的身体运动的强化。中国学校体育改革必须强调以提高儿童、青少年"身体运动"为突破口,才能遏制我国儿童、青少年身体素质持续下降的问题;提高学生体育核心素养;体育教学中要提高学生体育需求能力。

关键词：中美学校体育改革身体运动比较研究中国弱化美国强化