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我国定向运动赛事技术难度等级研究

成都体育学院学报 2008年第5期34卷 53-55页

作者：单小忠浙江工业大学体军部浙江杭州310014

我国定向运动赛事众多,但各类赛事技术难度设置上存在混乱的现状,没有一个与国际接轨的定向运动赛事技术难度规定来指导全国开展定向运动竞赛。在分析国外定向运动的竞赛规则和赛事技术难度等级要求的基础上,对近年来我国定向运动赛事... 详细信息

我国定向运动赛事众多,但各类赛事技术难度设置上存在混乱的现状,没有一个与国际接轨的定向运动赛事技术难度规定来指导全国开展定向运动竞赛。在分析国外定向运动的竞赛规则和赛事技术难度等级要求的基础上,对近年来我国定向运动赛事难度设置情况进行调查与分析,提出适合当前我国定向运动赛事技术难度等级和等级技术要求。

关键词：定向运动赛事技术难度等级

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定向技能在定向运动中的运用分析

西安体育学院学报 2003年第4期20卷 79-81页

作者：单小忠浙江工业大学体育部浙江杭州310014

在定向运动中定向技能和奔跑技能有着相同重要的地位,定向技能和奔跑技能构成了定向运动的基本技能,笔者从定向技能的角度出发,按定向运动使用智能的方式,将定向技能分为精确定向技能和概略定向技能,按定向运动过程结构将定向技能分为... 详细信息

在定向运动中定向技能和奔跑技能有着相同重要的地位,定向技能和奔跑技能构成了定向运动的基本技能,笔者从定向技能的角度出发,按定向运动使用智能的方式,将定向技能分为精确定向技能和概略定向技能,按定向运动过程结构将定向技能分为出发点技能,运动中技能、检查点技能、终点技能,并对各项技能的使用进行了分析。

关键词：定向运动奔跑技能精确定向技能概略定向技能

有氧运动与补充茶多酚对高脂膳食大鼠糖脂代谢及炎症因子TNF-α和IL-6的影响

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北京体育大学学报 2011年第6期34卷 63-67页

作者：马涛王法涛单小忠浙江工业大学体育军训部浙江杭州310014 北京联合大学应用文理学院体育教研室北京100191

目的:研究有氧运动和补充茶多酚对高脂膳食大鼠糖脂代谢及炎症因子TNF-α和IL-6的影响,并探讨炎症因子TNF-α和IL-6在营养性肥胖所致的糖脂代谢异常及胰岛素抵抗中的作用。方法:3周龄SD雄性大鼠50只,随机分为普通膳食对照组(C组)、高脂... 详细信息

目的:研究有氧运动和补充茶多酚对高脂膳食大鼠糖脂代谢及炎症因子TNF-α和IL-6的影响,并探讨炎症因子TNF-α和IL-6在营养性肥胖所致的糖脂代谢异常及胰岛素抵抗中的作用。方法:3周龄SD雄性大鼠50只,随机分为普通膳食对照组(C组)、高脂膳食对照组(H组)、有氧运动组(HE组)、茶多酚组(HT组)和综合干预组(HET组)。C组以普通饲料饲养,其余各组均以高脂饲料饲养;HE组和HET组大鼠进行为期8周的无负重游泳训练;HT组和HET组大鼠每周6 D以1 g/kg体重剂量的茶多酚灌胃。8周后测试大鼠糖脂代谢相关指标及炎症因子TNF-α和IL-6。结果:与C组相比,H组大鼠体重显著增加,血清GLU、TC、TG和FINS显著增加,血清和脂肪组织中TNF-α和IL-6显著增加;与H组相比,HE组、HT组和HET组大鼠上述指标有所降低,而以HET组降低幅度最为显著。结论:有氧运动和补充茶多酚均可改善高脂膳食引起的糖脂代谢异常和胰岛素抵抗,且以联合应用有氧运动和补充茶多酚的综合干预措施效果最为显著。有氧运动和补充茶多酚对高脂膳食所致糖脂代谢异常和胰岛素抵抗的改善作用与其抑制脂肪组织炎症因子TNF-α和IL-6的表达和分泌密切相关。

关键词：有氧运动茶多酚高脂膳食糖脂代谢炎症因子

2周跑台训练对大鼠空间学习和记忆能力及海马组蛋白乙酰转移酶和组蛋白去乙酰化酶活性的影响

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中国运动医学杂志 2012年第4期31卷 320-324页

作者：单小忠李爱春浙江工业大学体育军训部杭州310014 浙江体育职业技术学院

目的:探讨跑台训练对大鼠空间学习和记忆能力及海马组蛋白乙酰转移酶(HAT)和组蛋白去乙酰化酶(HDAC)活性的影响。方法:3周龄清结级SD雄性大鼠48只,随机分为安静组(n=24)和训练组(n=24),训练组大鼠进行2周每天30 min的跑台训练,速度和时... 详细信息

目的:探讨跑台训练对大鼠空间学习和记忆能力及海马组蛋白乙酰转移酶(HAT)和组蛋白去乙酰化酶(HDAC)活性的影响。方法:3周龄清结级SD雄性大鼠48只,随机分为安静组(n=24)和训练组(n=24),训练组大鼠进行2周每天30 min的跑台训练,速度和时间依次为8 m/min×3min,10 m/min×3 min,15 m/min×18 min,10 m/min×3 min,8 m/min×3 min。安静组大鼠每天在同一时间段放于跑台上30min,不开动跑台。训练最后三天,采用Morris水迷宫检测所有大鼠学习和记忆行为,指标为大鼠找到放置D象限的平台的潜伏期,120秒内在各象限的游泳时间百分比及穿越原平台相应位置的次数。分别于最后一次训练结束后即刻、1 h和6 h检测大鼠海马组蛋白乙酰转移酶和组蛋白去乙酰化酶活性。结果:与安静组相比,训练组大鼠潜伏期显著缩短,在D象限的游泳时间百分比显著增加,在120秒穿越原平台位置的次数显著增加。训练组大鼠运动即刻和1 h海马HAT活性较安静组显著升高、HDAC活性较安静组显著降低,二者在训练后6 h均恢复到基础水平。结论:2周跑台训练显著提高大鼠的空间学习和记忆能力;急性运动可导致大鼠海马组织短时HAT活性升高和HDAC活性降低,2周跑台训练未引起大鼠安静时海马组织HAT和HDAC活性显著变化。

关键词：跑台训练学习记忆海马组蛋白乙酰转移酶组蛋白去乙酰化酶

浙江省高校学生军训工作存在的问题及对策研究

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高教与经济 2011年第4期24卷 13-16页

作者：单小忠浙江工业大学体育军训部浙江杭州310032

通过2009年5月浙江省学生军训督查和评估工作组对全省16所普通高等学校督查和评估认为当前浙江省高校学生军训工作存在重学校目标轻国防需求;重军事技能训练轻军事理论教学;重集中训练轻日常养成;重训练过程轻训练效果等问题分析问题原... 详细信息

通过2009年5月浙江省学生军训督查和评估工作组对全省16所普通高等学校督查和评估认为当前浙江省高校学生军训工作存在重学校目标轻国防需求;重军事技能训练轻军事理论教学;重集中训练轻日常养成;重训练过程轻训练效果等问题分析问题原因提出解决问题的对策。

关键词：高校学生军训对策研究

2001年PWT亚太公园定向精英赛路线设计的研究

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浙江体育科学 2003年第1期25卷 53-54页

作者：单小忠浙江工业大学体军部浙江杭州310014

世界公园定向组织(简称PWT)自1995年正式成立以来,每年在世界各地公园举行职业定向精英巡回赛。这种高级别比赛路线设计情况直接影响到运动员运动水平的发挥和提高,关系到组织比赛是否成功。现将2001年在亚太举行的5站比赛的路线设计进... 详细信息

世界公园定向组织(简称PWT)自1995年正式成立以来,每年在世界各地公园举行职业定向精英巡回赛。这种高级别比赛路线设计情况直接影响到运动员运动水平的发挥和提高,关系到组织比赛是否成功。现将2001年在亚太举行的5站比赛的路线设计进行分析研究,以求高级别公园定向比赛路线设计的特点,为公园定向路线设计员和教练员作参考。

关键词： 2001年 PWT 亚太公园定向精英赛路线设计世界公园定向组织比赛路线

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精英与非精英定向运动员竞赛战术的分析研究

浙江体育科学 2008年第2期30卷 98-100页

作者：单小忠浙江工业大学体育军训部浙江杭州310014

为研究精英与非精英定向运动员的战术水平,以2006年浙江省学生定向锦标赛大学男乙、中学男乙、大学女乙、中学女乙共4个组别,每个组别精英和非精英运动员各8名为研究对象,通过在定向比赛中所采用定向战术的问卷调查和利用电子打卡系统... 详细信息

为研究精英与非精英定向运动员的战术水平,以2006年浙江省学生定向锦标赛大学男乙、中学男乙、大学女乙、中学女乙共4个组别,每个组别精英和非精英运动员各8名为研究对象,通过在定向比赛中所采用定向战术的问卷调查和利用电子打卡系统比较比赛开始、中间、最后三个阶段的相对速度,分析执行比赛战术情况。结果显示有3个组别精英与非精英定向运动员在使用定向战术时没有明显区别;运动员取得成绩不同与运动员在全赛程的体能和保持速度的能力有关;绝大多数运动员在比赛中采用全程稳定战术,增加相对速度在比赛中有重要意义;电子打卡系统能清楚地分析全部赛程的时间情况,是定向运动的教学与训练的有效工具。

关键词：精英非精英定向运动员竞赛战术

对体育理论教学方法改革的实验效果的分析研究

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安徽体育科技 2003年第4期24卷 94-95页

作者：单小忠李萍美浙江工业大学杭州310014

针对如何加强普通高校体育理论教学效果,从教学内容、教学方法和体育课教学课堂安排着手进行实验研究。在实验结束后,对实验组和对照组进行追踪分析,认为抓住体育锻炼原理、方法,采用讲授法、研讨法、发现法相结合的整体教学法,与体育... 详细信息

针对如何加强普通高校体育理论教学效果,从教学内容、教学方法和体育课教学课堂安排着手进行实验研究。在实验结束后,对实验组和对照组进行追踪分析,认为抓住体育锻炼原理、方法,采用讲授法、研讨法、发现法相结合的整体教学法,与体育实践课充分结合,是一条增强学生终身体育意识,提高学生身体素质之路。

关键词：体育理论教学教学改革实验效果整体教学法终身体育身体素质