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检索条件"作者=冰沙"
499521 条 记 录,以下是1-10 订阅
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心理素质自我检查
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网球天地 2022年 第3期 106-109页
作者: 大侠 冰沙 不详
我们都希望自己的内心变得强大,这就需要我们“正确了解自己”。网球场上的“心理因素”都有哪些呢?STEP 1网球场上的心理因素网球比赛中,我们经常会听到这样的说法,“某某选手强大的心理素质是其取得胜利的法宝”、“某某选手输在了心... 详细信息
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关键球的练习
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网球天地 2023年 第4期 102-105页
作者: 大侠 冰沙 张力坚 不详
“失误源自于时间的紧迫,失去时间的优势,就会面临危险!”想象一下最终决定分数归属的场面。球场内,我们与对手互相争夺“时间”和“空间”,其结果,我们得到或丢掉分数。在这样的背景下,一般来说大家会去想如何得到分数,今天让我们把重... 详细信息
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给自己的球加一份“保险”
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网球天地 2023年 第4期 106-109页
作者: 大侠 冰沙 张力坚 不详
赛场上充满了变数,很难一直如我们所愿事先准备得再充分,真的站到了赛场上,还是会遇到很多困难,这就是网球。完全如我们精准计算的场面毕竟是少数。网球场上需要的是开放性技术,因为我们与对手之间的相互牵制与影响在不断变化。我们既... 详细信息
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发球的目的:得分
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网球天地 2023年 第6期 106-109页
作者: 大侠 冰沙 张力坚 不详
Q明明练得挺好的,为什么一上赛场就失败?A我会回答:“恐怕练的时候就没练好。”每次讲习会上都有人会问这样的问题:“明明练得挺好的,为什么一上赛场就失败?我觉得是心理素质问题,该怎样改善?”对于这类问题,我的回答是相同的:“这是认... 详细信息
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经过计算的穿越球
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网球天地 2017年 第4期 100-103页
作者: 大侠 冰沙
穿越球是计算时间和空间的结果考验的是我们的判断和选择网球是对战型运动项目,我们会受到对手的影响,与对手交替击球。不管是自己的Ace球还是对手的失误,分数都是以1分的基数来累积的。假设网球的规则规定,Ace球得2分,对手的失误... 详细信息
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身体大改造
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网球天地 2016年 第4期 126-128页
作者: 大侠 冰沙
冬季是和对手拉开距离的大好时机当寒冷的冬季到来,很多人会产生惰性,训练中断。此时,我们可以选择在室内进行有针对性的训练。每天坚持下去,当春天到来时,你就会发现对手被你甩到了后面。通过下面的训练,你的身体能力定会更上一... 详细信息
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遇到久攻不下的顽强防守,该怎么办?——上网打法技术指南之三
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网球天地 2013年 第11期 124-127页
作者: 冰沙
如果在比赛中遇到极其坚韧的防守者,任你怎样发动攻击,对方都能够将球返回,尽管他的回球缺少攻击力,但就是不失误。对手没完没了地和你周旋,直逼得你失去耐心,产生急躁甚至出现“自杀”的情况。遇到这样的对手该怎么办呢?本期将... 详细信息
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对手在哪里?
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网球天地 2014年 第3期 106-109页
作者: 深泽 冰沙
比赛中在网前截击时,你是否总想截出完美的一击?有这种感觉的选手,可能过于注重对空当场地打出强力、快速截击的训练。但在实际比赛中你上网时,截击的技术并不完美,落点也称不上刁钻,对手打出的穿越球却可能会出界、下网,挑起的... 详细信息
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球场上的萌娃
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网球天地 2014年 第2期 106-107页
作者: 冰沙
费德勒与米尔卡在2009年4月11日完成了长达9年的爱情长跑,同年7月23日,瑞士天王当上了爸爸,生下一对可爱的双胞胎女儿,分别取名为查理一瑞瓦和米拉·罗斯。
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瞬间判断 正确取位 双打网前选手站位秘籍
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网球天地 2017年 第1期 96-101页
作者: 赵振平 冰沙
大家都知道,双打比赛中,前、后场选手是否能够密切配合至关重要,后场创造机会,前场抓住机会一锤定音。但是,如果前场队员不给力,无法占取有利位置,那么就如同虚设,想获得比赛胜利相当困难。前场队员若想得分,必须在瞬间对于场... 详细信息
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