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4周高强度间歇训练对隐性肥胖女大学生中心动脉硬度和上臂动脉硬度的改善作用

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4周高强度间歇训练对隐性肥胖女大学生中心动脉硬度和上臂动脉硬...

第十三届全国体育科学大会

作者：王艺李馨逸杨若愚

研究目的:探究高强度间歇训练对隐性肥胖女大学生中心动脉硬化程度指标和上臂动脉硬化程度指标的影响。隐性肥胖是指BMI正常或较低但体脂百分比超过标准且伴有瘦体重不足的现象。该状况已经成为大学生体质监测的突出问题,其中女性比例... 详细信息

研究目的:探究高强度间歇训练对隐性肥胖女大学生中心动脉硬化程度指标和上臂动脉硬化程度指标的影响。隐性肥胖是指BMI正常或较低但体脂百分比超过标准且伴有瘦体重不足的现象。该状况已经成为大学生体质监测的突出问题,其中女性比例高于男性,隐性肥胖问题突出。隐性肥胖人群罹患心血管系统疾病的风险增加,心血管疾病的死亡风险也更高。中心动脉硬化程度指标(AVI)和上臂动脉硬化程度指标(API)可以反映动脉血管硬化程度,与冠状动脉疾病、心脏疾病和心血管疾病之间存在着明显的关联性。高强度间歇训练(HIIT)是指几组运动强度高于90%最大摄氧量或感到力竭的训练,在两组运动之间有较短的间歇时间,在间歇时间内进行中低等强度的运动或者完全休息。高强度间歇训练可以显著降低肥胖成人的体脂率,对心血管功能有很大帮助。因此,本研究旨在促进隐性肥胖女大学生的身心健康,为心血管疾病早期防控提供理论依据。通过比较4周高强度间歇运动前后的中心动脉硬化程度指标和上臂动脉硬化程度指标,以期为实际应用提供科学依据和理论支持。研究方法:招募137名女大学生志愿者,按照日本肥胖者协会制订的隐形肥胖评定标准(20≤BMI≤23,BMI=体重/身高2,其中体重单位为kg,身高为m),利用InBody-770人体成分仪从中筛选出符合隐形肥胖的受试者20名(受试者年龄为19.13±1.13岁,身高为164.41±5.10cm,体重为59.14±3.70kg),对照组15名。受试者在研究前仅做健康宣教,无心血管类疾病、内分泌紊乱或其他运动禁忌症。对照组则保持原有的生活方式,不给予运动干预。训练结束后共15人获得完整数据。具体训练方案为:在不干预饮食的情况下,对照组每天正常生活,不进行规律运动。实验组进行高强度间歇运动:(1)受试者首先进行10分钟的热身活动(行进间臀肌、股四头肌、腘绳肌、拉伸,最伟大拉伸,肩袖肌群激活训练);(2)进行30分钟的高强度间歇运动,完成开合跳、高抬腿、深蹲、波比跳、高位平板撑、并脚左右跳、俯撑交替提膝、箭步蹲8个动作进行循环,每个动作进行40秒,间歇20秒。每一组循环结束休息60秒,循环3组,要求受试者尽全力完成训练;(3)HIIT结束后进行10分钟的上、下肢肌群静态拉伸。每周5次,连续运动4周。每组运动前后与拉伸前后通过手腕式Prince-100H脉搏血氧饱和度仪测量受试者的心率和指尖血氧饱和度。四周HIIT干预前后,分别使用PASESA便携式动脉脉波检测仪测量心率、血压、AVI和API。所有数据均采用平均值加减标准差表示,采用SPSS25.0统计学软件处理数据,实验组运动前后用配对T检验,实验组与对照组采用独立样本T检验。研究AVI和API与BMI、体重、静息心率等指标之间的影响分析采用Pearson相关分析,检验水准α=0.05。研究结果:与HIIT干预前比较,HIIT干预后实验组的心率下降明显(P0.05),指尖血氧饱和度下降不明显,无显著性差异(P>0.05),AVI和API均呈现显著下降(P0.05);实验组与对照组试验前后数据变化比较,两组HIIT前后静息心率、血压和指尖血氧饱和度变化均无统计学意义,无显著差异(P>0.05),AVI和API两组干预前后数据变化有显著差异(P关分析,研究HIIT干预后AVI和API变化和其他指标变化的相关性。结果显示,4周HIIT干预后,BMI与AVI和API相关均无统计学意义(r值分别为-0.107、-0.330,P值均>0.05)。体重与AVI和API相关均无统计学意义(r值分别为-0.085、-0.187,P值均>0.05)。静息心率和AVI呈显著正相关(r值为0.495,P值关无统计学意义(r值为0.214,P值>0.05)。收缩压和API呈显著正相关(r值为0.429,P值关性无统计学意义(r值为0.206,P值>0.05)。舒张压与AVI和API相关均无统计学意义(r值分别为0.025、0.145,P值均>0.05)。指尖血氧饱和度与AVI和API相关均无统计学意义(r值分别为0.039、0.096,P值均>0.05)。研究结论:1)4周高强度间歇运动可以明显改善隐性肥胖女大学生的中心动脉硬化状况和上臂动脉硬化状况,降低隐性肥胖女大学生的血管硬度;2)上臂动脉硬化和收缩压呈正相关,但与BMI、静息心率、指尖血氧饱和度无关;3)中心动脉硬化与静息心率呈正相关,但与BMI、指尖血氧饱和度、血压和无关。经过研究发现,进行4周高强度间歇运动可以有效地改善隐性肥胖女大学生的中心动脉硬度和上臂动脉硬度,从而

关键词：隐型肥胖高强度间歇运动中心动脉硬化程度指标上臂动脉硬化程度指标

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百校之花香满径微光成炬传薪火

中国新闻发布（实务版） 2023年第5期 72-74页

作者：无吴文斌王珺逸甘肃省人民对外友好协会不详

青少年既是追梦者,也是圆梦人。青少年之间的交流,不仅关系中外友好未来的发展,也承载人类命运共同体未来的使命担当。2019年6月,甘肃省中小学“百校结好”项目正式启动,以开放合作、融合发展、国际理解、成就未来为理念,促进甘肃省中... 详细信息

青少年既是追梦者,也是圆梦人。青少年之间的交流,不仅关系中外友好未来的发展,也承载人类命运共同体未来的使命担当。2019年6月,甘肃省中小学“百校结好”项目正式启动,以开放合作、融合发展、国际理解、成就未来为理念,促进甘肃省中小学校与世界各国中小学之间缔结友好关系,共享优质教育资源,拓宽学生国际视野,在增进国际理解教育、讲好中国故事的过程中,提升甘肃教育国际合作交流水平。

关键词：国际理解教育国际合作交流优质教育资源中小学校甘肃教育国际视野人类命运共同体讲好中国故事

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微波辅助热解废旧塑料的研究进展

现代化工 2023年第9期43卷 80-84页

作者：杨捷商辉李军廖逸飞杨昌泽中国石油大学(北京)重质油国家重点实验室北京102249 中国石油规划总院北京100083

微波加热是基于电磁场与物质间的相互作用,利用它可实现对废塑料的高价值回收利用。对比了常规加热和微波加热对废塑料热解产物的影响,综述了微波应用于不同塑料热解、塑料与生物质共热解的研究进展,特别是所生产的油、气和焦炭的产量,... 详细信息

微波加热是基于电磁场与物质间的相互作用,利用它可实现对废塑料的高价值回收利用。对比了常规加热和微波加热对废塑料热解产物的影响,综述了微波应用于不同塑料热解、塑料与生物质共热解的研究进展,特别是所生产的油、气和焦炭的产量,最后讨论了利用微波辅助热解技术处理废塑料的挑战和前景。

关键词：微波热解塑料废弃物处理高产油率

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为进一步深化中欧关系作出战略指引 002

为进一步深化中欧关系作出战略指引

农业银行：以有温度的优质金融服务谱写数字金融大文章 004

新华每日电讯

作者：康逸张远

12月7日，国家主席习近平在钓鱼台国宾馆会见来华举行第二十四次中国－欧盟领导人会晤的欧洲理事会主席米歇尔和欧盟委员会主席冯德莱恩。当前世界正在经历深刻的历史之变，国际形势动荡加剧。中欧作为推动多极化的两大力量、支持全... 详细信息

12月7日，国家主席习近平在钓鱼台国宾馆会见来华举行第二十四次中国－欧盟领导人会晤的欧洲理事会主席米歇尔和欧盟委员会主席冯德莱恩。当前世界正在经历深刻的历史之变，国际形势动荡加剧。中欧作为推动多极化的两大力量、支持全球化的两大市场、倡导多样性的两大文明，双

关键词：中欧关系领导人习近平一带一路

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农业银行：以有温度的优质金融服务谱写数字金融大文章

上海证券报

作者：朱家逸

出席嘉宾：农业银行网络金融部零售网金处处长庞博易观分析金融行业高级咨询顾问苏筱芮主持人开场致辞：尊敬的各位观众朋友，尊敬的各位来宾，大家晚上好!欢迎来到“农银为民·携手共富”系列投教直播活动。我是主持人朱家逸... 详细信息

出席嘉宾：农业银行网络金融部零售网金处处长庞博易观分析金融行业高级咨询顾问苏筱芮主持人开场致辞：尊敬的各位观众朋友，尊敬的各位来宾，大家晚上好!欢迎来到“农银为民·携手共富”系列投教直播活动。我是主持人朱家逸。不忘初心，方得始终。金融工作要将政

关键词： App 电信诈骗数字金融客户经理

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淮北平原冬小麦干旱特征分析

灌溉排水学报 2023年第8期42卷 9-15页

作者：方逸敏朱永华吕海深王振龙潘莹许海婷河海大学水文水资源学院南京210098 河海大学水文水资源与水利工程科学国家重点实验室南京210098 安徽省(水利部淮委)水利科学研究院水利水资源安徽省重点实验室合肥230088

【目的】探讨淮北平原冬小麦各生育阶段的干旱特征和干旱趋势,以期进一步认识淮北平原农业干旱规律,给田间灌溉管理和提高作物产量提供科学依据。【方法】利用1986—2018年淮北平原砂姜黑土区的土壤含水率数据,分析冬小麦各生育阶段在... 详细信息

【目的】探讨淮北平原冬小麦各生育阶段的干旱特征和干旱趋势,以期进一步认识淮北平原农业干旱规律,给田间灌溉管理和提高作物产量提供科学依据。【方法】利用1986—2018年淮北平原砂姜黑土区的土壤含水率数据,分析冬小麦各生育阶段在水分上对产量起决定作用的关键土层,利用关键土层含水率计算干旱严重指数(Drought Severity Index,DSI)并评定干旱等级,采用Mann-Kendall检验法(M-K检验法)、滑动T检验法分析干旱变化趋势,并对比气温突变年(1994年)前后的干旱特征及变化趋势。【结果】①1986—2018年淮北平原冬小麦播种—出苗期以轻旱和中旱为主,仅发生1次重旱;出苗—灌浆期只发生轻旱和中旱;灌浆—成熟期发生3次重旱和5次特旱;②播种—出苗期干旱呈显著下降趋势,出苗—返青期干旱在2007—2012年呈显著下降趋势,其他生育阶段干旱无显著变化趋势,且冬小麦全生育期内无干旱突变年;③气温突变年(1994年)后,冬小麦各生育阶段、各等级干旱的干旱频率均大于突变前,且极端干旱有加剧趋势。【结论】淮北平原在气温突变年后干旱愈加频繁,且极端干旱加剧,未来应注意加强冬小麦灌浆—成熟期的灌溉,及时补充土壤水分以防出现极端干旱。

关键词：淮北平原冬小麦干旱特性砂姜黑土

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坚持“九二共识”是对汪辜会谈最好的纪念 004

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坚持“九二共识”是对汪辜会谈最好的纪念

新型城镇化建设中公共服务均等化的政府职能发挥研究

人民日报海外版

作者：柴逸扉

今年是汪辜会谈30周年。1993年4月，在新加坡海皇大厦，海协会会长汪道涵与台湾海基会董事长辜振甫分立会议桌两旁，面带微笑，四度伸手，紧紧相握：这一画面被不同方向的镜头精准捕捉，并永久定格在两岸关系发展史上。现场许多人都激...

今年是汪辜会谈30周年。1993年4月，在新加坡海皇大厦，海协会会长汪道涵与台湾海基会董事长辜振甫分立会议桌两旁，面带微笑，四度伸手，紧紧相握：这一画面被不同方向的镜头精准捕捉，并永久定格在两岸关系发展史上。现场许多人都激动得热泪盈眶，对于两岸中国人来说，这一刻

关键词：

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公关世界 2022年第16期 173-174页

作者：倪逸丰湖南农业大学

“基本公共服务均等化”是全面建成小康社会目标的重要组成部分，公共服务均等化建设中政府发挥重要职能作用。为探究新型城镇化建设背景下，公共服务均等化的政府职能发挥，深入分析乡镇政府在公共服务均等化建设中的职能定位，并结合... 详细信息

“基本公共服务均等化”是全面建成小康社会目标的重要组成部分，公共服务均等化建设中政府发挥重要职能作用。为探究新型城镇化建设背景下，公共服务均等化的政府职能发挥，深入分析乡镇政府在公共服务均等化建设中的职能定位，并结合实际工作分析政府职能发挥问题，并总结问题，分析原因，进而以“服务型政府”理念为引导，在财政体制、供给机制、监督机制、服务体系、政策支持等方面提出针对性的政策建议。

关键词：新型城镇化公共服务均等化政府职能

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孩子发热、咽痛,当心疱疹性咽峡炎"作怪"

大众医学 2023年第12期 48-49页

作者：李云逸上海市疾病预防控制中心病原生物检定所

生活实例.某医院儿科门诊室里,焦急万分的张女士抱着哭闹不止的浩浩询问:“医生,我儿子从幼儿园回来精神状态就不太好,吃饭时哭着喊喉疼,是不是嗓子发炎了?”经过一系列检查,浩浩被诊断为疱疹性咽峡炎。旁边候诊的王女士听说浩浩与自家... 详细信息

生活实例.某医院儿科门诊室里,焦急万分的张女士抱着哭闹不止的浩浩询问:“医生,我儿子从幼儿园回来精神状态就不太好,吃饭时哭着喊喉疼,是不是嗓子发炎了?”经过一系列检查,浩浩被诊断为疱疹性咽峡炎。旁边候诊的王女士听说浩浩与自家二宝患的是同一种病,便和张女士交流起来:“我家二宝嗓子起了很多疱,口腔和舌尖也有很多白点,吃药观察了两天。这病传染性很强,二宝还没好,大宝又开始发烧了……”

关键词：疱疹性咽峡炎儿科门诊生活实例候诊某医院幼儿园传染性