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补充含铬能量糖能有效改善大学生有氧运动和无氧运动表现

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基因组学与应用生物学 2019年第2期38卷 893-898页

作者：余良芬西南医科大学泸州646000

本研究选择的受试者为12名大学运动训练专业男性学生(年龄:(20.3±2.26)岁; BMI:(21±1.17) kg/m2),采用双盲、安慰剂控制及平衡次序法进行不同补充处理(NBC, UBE或安慰剂,剂量皆为200μg)各1次,每次间隔1周,补充后15 min依序进行最大... 详细信息

本研究选择的受试者为12名大学运动训练专业男性学生(年龄:(20.3±2.26)岁; BMI:(21±1.17) kg/m2),采用双盲、安慰剂控制及平衡次序法进行不同补充处理(NBC, UBE或安慰剂,剂量皆为200μg)各1次,每次间隔1周,补充后15 min依序进行最大有氧运动表现测试,以及自行车30 s无氧温盖特测验,旨在探讨氧协同多重烟碱酸铬复合物(NBC)与含铬能量糖(UBE)补充对有氧及无氧运动表现的影响。结果表明:受试者在补充NBC和补充UBE后最大摄氧量分别增加5.1%和5.5%,衰竭时间分别延迟2.1%和3.5%,平均动力输出分别增加3.3%和3.8%,最大动力输出提升9.4%和12%,且皆显著优于安慰剂组,且补充UBE的衰竭时间也显著优于NBC,补充UBE在温盖特测验后血乳酸浓度显著高于补充NBC。本研究初步说明,补充NBC与UBE均能有效改善有氧运动和无氧运动表现。若单就运动衰竭时间而言,由于UBE内含NBC及碳水化合物等其他成分,所以补充UBE效果更佳。

关键词：重烟碱酸铬复合物含铬能量糖运动表现

普通高等院校运动队对校园体育文化建设的促进研究 ——以泸州医学院为例

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普通高等院校运动队对校园体育文化建设的促进研究 ——以泸州医...

作者：余良芬成都体育学院

学位级别：硕士

摘要：1986年10月原国家教委和国家体委联合制定和实施的《关于开展课余体育训练提高学校体育运动技术水平的规划(1986-2000年)》,普通高校的竞技体育有了长足的进步。普通高校运动队是一所学校对外交流的重要窗口,是提升学校知名度,扩... 详细信息

摘要：1986年10月原国家教委和国家体委联合制定和实施的《关于开展课余体育训练提高学校体育运动技术水平的规划(1986-2000年)》,普通高校的竞技体育有了长足的进步。普通高校运动队是一所学校对外交流的重要窗口,是提升学校知名度,扩大学校影响力,打造学校体育品牌的最佳途径之一;同时也是学校推进大学生素质教育,培养高学历、高素质、高水平的复合型人才的有效手段与战略需要,也是校园体育文化的一种精神力量。是学校人才培养的又一拓展和补充,是凝聚人文精神以及培养团队精神的最好体现方式。2011年10月18日中国共产党第十七届六中全会通过了《中共中央关于深化文化体制改革推动社会主义文化大发展、大繁荣若干重大问题的决定》,该《决定》对现阶段深化我国文化体制改革,推动社会主义文化大发展大繁荣,开创中国特色社会主义事业新局面,实现中华民族伟大复兴具有重大而深远的意义。教育部学习宣传贯彻十七届六中全会精神重点工作中指出：提高校园文化建设水平,引导高校凝练和培育大学精神,鼓励师生员工特别是青年学生参与基层文化建设和群众文化活动。国家体育总局党组书记、局长刘鹏在谈及体育系统贯彻落实十七届六中全会精神、推动社会主义文化大发展大繁荣的举措时,明确表示：应以体育促进文化发展,发挥体育推动文化发展大繁荣的重要作用。普通高校运动队对校园体育文化的影响主要表现在物质层面的影响、精神层面的影响和管理层面的影响。通过文献资料查阅我们不难发现,校园体育文化作为高校校园文化的支撑文化,现在举步维艰,发展得却很不理想。而高校运动队对校园体育文化的促进作用没有完全体现出来。为此,本文以泸州医学院为例,调查研究泸州医学院运动队对其校园体育文化的促进作用,分别从物质层面、精神层面、制度层面、行为层面进行分析,并对泸州医学院运动队对校园文化影响进行分析,以期对高校运动队对校园体育文化的促进作用进行全方位的研究。最后得出有关物质层面、精神层面、制度层面、行为层面等方面的结论,并提出相关建议,力争为我国高校运动队的发展及校园体育文化的建设提供支持。

关键词：高校运动队校园体育文化建设

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论青少年体质健康的耗散结构

广州体育学院学报 2015年第1期35卷 36-39页

作者：余良芬吴本连泸州医学院体育系四川泸州646000 安徽师范大学体育学院安徽芜湖241002

目的:从耗散结构理论的角度研究解决我国青少年体质健康普通下降的严重问题,对解决我国青少年体质健康问题不仅具有独特的理论价值,而且具有显著的实践意义。方法:理论思辨法和逻辑分析法。结论:1.青少年体质健康普通下降的重要原因是... 详细信息

目的:从耗散结构理论的角度研究解决我国青少年体质健康普通下降的严重问题,对解决我国青少年体质健康问题不仅具有独特的理论价值,而且具有显著的实践意义。方法:理论思辨法和逻辑分析法。结论:1.青少年体质健康普通下降的重要原因是其系统的耗散结构无法形成;2.解决青少年体质健康问题的重要途径在于促进其系统的耗散结构形成;3.开放性,远离平衡与非线性是青少年体质健康系统形成耗散结构的前提;4.满足青少年自我实现的愿望和体育锻炼的需求是青少年体质健康系统能够形成耗散结构的关键。

关键词：青少年体质健康耗散结构

社会分层视域下泸州市体育投入与民间体育传承的关系

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当代体育科技 2015年第11期5卷 153-154页

作者：余良芬泸州医学院四川泸州646000

社会分层发展背景下,我国民间体育资源的优化配置影响了体育精神价值局限性与文化规范的差异性,不同体育精神价值范式在其所处社会具有一定约束意义。该文认为,泸州民间体育资源优化配置呈现出一体化认定和多元化要求的基本进路。社会... 详细信息

社会分层发展背景下,我国民间体育资源的优化配置影响了体育精神价值局限性与文化规范的差异性,不同体育精神价值范式在其所处社会具有一定约束意义。该文认为,泸州民间体育资源优化配置呈现出一体化认定和多元化要求的基本进路。社会分层视角下,这种要求反映到民间体育资源优化配置上,要允许体育资源的差异性发展,以便形成体育资源配置层面的共识,在三个方面对如何推进泸州社区体育提出了意见和建议。

关键词：泸州市社会分层发展趋势优化配置对策研究

基于自我决定理论的女生课外体育锻炼动机特征及其与参与行为的关系研究

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运动 2017年第5期 56-57,47页

作者：余良芬西南医科大学四川泸州646000

基于自我决定理论视角,探索女生课外体育锻炼动机特征及其参与行为,对两者之间的关系展开研究。在研究过程中所采用的方法主要是《运动情境动机量表》以及《体育活动等级量表》,做好对运动动机的具体分析,从而为实际测量提供保障。在测... 详细信息

基于自我决定理论视角,探索女生课外体育锻炼动机特征及其参与行为,对两者之间的关系展开研究。在研究过程中所采用的方法主要是《运动情境动机量表》以及《体育活动等级量表》,做好对运动动机的具体分析,从而为实际测量提供保障。在测试以及相关关系的研究过程中,以150名高校女生作为研究对象,针对性地对其开展调查。得出的结果表明,自我决定理论视角下依据锻炼动机特征进行分析可以具体划分为认同调节、外部调节、内部动机及无动机四个方面,对锻炼时间、锻炼强度、锻炼频率及运动量等多方面进行预测分析,认同调节与内部动机方面与这四要素之间呈现出正相关关系,而外在调节及无动机则与这四要素呈现负相关关系。

关键词：自我决定理论女生课外体育锻炼动机特征参与行为

家庭女性体育健身现状分析与改进策略探析——以泸州市为例

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家庭女性体育健身现状分析与改进策略探析——以泸州市为例

第三届全民健身科学大会

作者：余良芬泸州医学院

＜正＞研究目的以泸州市为例对家庭女性健身现状讨论与分析并提出增进家庭女性身体健康,让其参与健身的建议措施,为进一步推进家庭女性健身提供参考依据。研究方法文献资料法、问卷调查法、访谈法。结果:大部分女性明白健康身体的重要... 详细信息

＜正＞研究目的以泸州市为例对家庭女性健身现状讨论与分析并提出增进家庭女性身体健康,让其参与健身的建议措施,为进一步推进家庭女性健身提供参考依据。研究方法文献资料法、问卷调查法、访谈法。结果:大部分女性明白健康身体的重要性。然而大部分家庭女性认为自己当前的主要任务是照顾好家庭而忽视了自身健康,以致自我健身意识缺乏。研究结论组织常态化培训,增强健身意识;倡导健康生活方式,提高生活质量;加强健身指导,传授锻炼方法;举办体育节或运动会,拓展体育健身新项目;不断融入社区,完善科学管理;学

关键词：家庭女性体育健身活动参与程度身体健康

来源： cnki会议评论

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中外竞技体育人才培养与发展模式的比较研究

青少年体育 2015年第2期 22-24页

作者：余良芬泸州医学院体育学院四川泸州646000

纵观世界各国的竞技体育发展模式,可分为以德、美为代表的社会管理型,以澳、英为代表的复合管理型,以俄、日、中为代表的政府主导型三大类型.三类竞技体育人才培养模式各有优缺点,我国应在充分了解各国竞技体育发展模式优缺点的基础上,... 详细信息

纵观世界各国的竞技体育发展模式,可分为以德、美为代表的社会管理型,以澳、英为代表的复合管理型,以俄、日、中为代表的政府主导型三大类型.三类竞技体育人才培养模式各有优缺点,我国应在充分了解各国竞技体育发展模式优缺点的基础上,博采众长,不断改进、完善现有的竞技体育发展模式,以促进我国竞技体育事业的发展.

关键词：竞技体育体育人才培养体育发展人才培养模式社会管理政府主导型博采众长体育事业

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四川省高校体育伤害事故归责问题及风险管控

体育世界(学术版) 2017年第2期 88-89页

作者：余良芬西南医科大学

随着学校体育在促进学生身心协调发展中的作用凸显,越来越多高校逐渐加大对学校体育的开发力度。由于体育运动的特殊性,各类体育伤害事故也呈现出多发态势,严重困扰着高校体育教学工作的全面顺利开展。本文以四川省高校体育教学为切入点... 详细信息

随着学校体育在促进学生身心协调发展中的作用凸显,越来越多高校逐渐加大对学校体育的开发力度。由于体育运动的特殊性,各类体育伤害事故也呈现出多发态势,严重困扰着高校体育教学工作的全面顺利开展。本文以四川省高校体育教学为切入点,在剖析四川省高校体育伤害事故影响因素的技术上,深入探讨了归责问题和相应的风险管控方法,以期为四川省高校体育教学可持续发展提供参考。

关键词：四川省高校体育伤害事故责任风险

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民族传统体育的特征和文化内涵探索

当代体育科技 2014年第31期4卷 146-147页

作者：余良芬泸州医学院四川泸州646000

21世纪是文化的世纪,中国民族传统体育作为我国体育形式和内容中重要的一部分,以汉族文化为基础,融合了多种民族文化,具有养生、娱乐、健身等体育特性。近年来,随着国家和社会对民族文化的重视,使得民族传统体育逐渐从民族共同体文化中... 详细信息

21世纪是文化的世纪,中国民族传统体育作为我国体育形式和内容中重要的一部分,以汉族文化为基础,融合了多种民族文化,具有养生、娱乐、健身等体育特性。近年来,随着国家和社会对民族文化的重视,使得民族传统体育逐渐从民族共同体文化中凸显出来,除了具备一般文化的特征外,还具有自身独特的魅力与内涵。民族传统体育是我国社会主义体育事业的关键部分,发展至今,对我国国民经济和人们的生活水平提升具有不可或缺的意义。该文就民族传统体育的特征进行了研究,阐述了民族传统体育特有的文化内涵与魅力,从而分析出民族传统体育发展的内在规律和思想动力等,为我国体育事业做出积极的贡献。

关键词：民族传统体育体育特征文化内涵