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运动改善老年人脑健康机制的研究进展

中华老年医学杂志 2023年第12期42卷 1505-1510页

作者：任建厂肖海莉王萍岭南师范学院运动与健康研究所广东省高等学校实验教学示范中心湛江524048

认知健康是老年人独立自主生活的关键,运动干预可以改善认知健康。运动通过多种机制改善认知健康,包括改善脑血流灌注、增加脑容量和功能连接、促进神经发生和提高神经营养因子、miRNA和肌肉因子等。运动模式和运动剂量会影响运动干预... 详细信息

认知健康是老年人独立自主生活的关键,运动干预可以改善认知健康。运动通过多种机制改善认知健康,包括改善脑血流灌注、增加脑容量和功能连接、促进神经发生和提高神经营养因子、miRNA和肌肉因子等。运动模式和运动剂量会影响运动干预认知健康的效果,采用12周以上、多模式组合的个性化运动干预更有利于改善老年人的认知健康。

关键词：运动疗法认知脑健康

“体医融合，需求导向”的阶梯式运动康复人才实践能力培养模式构建与应用

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“体医融合，需求导向”的阶梯式运动康复人才实践能力培养模式构...

有氧运动联合白藜芦醇对Ⅱ型糖尿病大鼠心肌细胞凋亡因子TNF-α、Caspase-3的影响

第十二届全国体育科学大会

作者：刘玉倩王海涛余庆肖海莉张明耀任建厂岭南师范学院

研究目的:坚持以体育和医学的教育理念为核心,围绕学生的需求、社会的需求,国家政策调整需求,构建学生实践能力逐渐提升的阶梯式培养模式,为体医融合在人才培养中的实践提供可行路径。研究方法:(1)强化"体医融合"视角的德育:在学生德育... 详细信息

研究目的:坚持以体育和医学的教育理念为核心,围绕学生的需求、社会的需求,国家政策调整需求,构建学生实践能力逐渐提升的阶梯式培养模式,为体医融合在人才培养中的实践提供可行路径。研究方法:(1)强化"体医融合"视角的德育:在学生德育培养中既有体育学的勇于拼搏、追求卓越、无惧挫折、不怕困难的思想教育,又要进行"医乃仁术"的医学敬业精神和伦理教育。通过专业课的课程思政、党支部共建、社会实践等环节,与离退休第三党支部开展结对共建,定期为离退休教师开展运动康复服务,老同志向学生介绍国情、党史。到吴川市覃巴镇沙田村开展"守初心,践承诺,助力乡村运动健康"精准对口扶贫和志愿服务活动。从课堂到校园实践,再深入社会,层层递进,培养职业责任感、家国情怀,坚定职业道德信念。(2)"需求导向":在充分调研的基础上,了解学生需求,就业单位需求和国家新出台政策的需求,根据需求调整人才培养计划和实践技能培训。(3)"阶梯式"培养模式:根据教育学规律和学生知识、能力、素养发展规律,将运动康复实践技能的培养分为逐步递进的五个阶段,从知识理解,到初步应用知识分析问题,再通过教师指导下的课下校内实训解决问题,然后进行实践训练、外出参赛服务、见习和实习等过程,逐步熟悉预防损伤、现场急救、功能评估、运动康复和体能训练,应对突发的现场情况,适应社会对运动康复专业人才的需求。第一阶段:课程教学中增加讨论、案例分析、实操性内容,通过演示,使学生对实践内容由知识理解向应用过渡。第二阶段:专业实训课:健康指导实训模块、康复治疗实训模块、运动防护实训模块。实训室向全校师生免费开放,根据具体案例对学生进行指导,提高学生分析问题、解决问题的能力。已建成康复评定实验室、运动疗法实验室、物理治疗实验室等15个专业实验室。第三阶段:校内实践:每年校运动会安排学生为师生提供运动损伤预防、运动损伤处理服务。学生成立体育保健康复协会,共有100多位会员,定期举行体育保健康复知识与技能培训、运动康复技能大赛、为社区居民提供保健康复知识咨询等活动。每年聘请运动康复专家来校为学生讲座,开拓学生视野。注重学生实践能力的培养,不断开拓学生获得职业资格证的路径,多位学生获职业资格证书。第四阶段:校外见习与实习,校外各运动队比赛防护。学生通过在校外各单位的见习与实习,面对更复杂多样的病例,学生需进一步将理论与病例具体情况结合,在实践中不断探索更个性化的康复方案,积累临床经验。第五阶段:实践考核和运动康复技能大赛(院级和中国康复医学会),创新创业比赛。2019年举办了体育科学学院第一届运动康复技能大赛,为当年的中国康复医学会的全国比赛选拔了优秀人才。2021年4月召开第二届运动康复技能大赛启动仪式。鼓励学生从"体医融合"的视角设计项目参加学校和国家级创新创业大赛、"互联网+"竞赛等,促进学生深度学习。研究结果:(1)学生实践能力和综合素质有效提升:获得第三届全国高校运动康复专业学生技能大赛团体二等奖1项,学生获得个人三等奖1项,;指导学生获得"互联网+"大学生创新创业大赛校级二等奖1项。(2)教师在实践中不断提升教学技能和教学研究,做到"教学相长",形成"双师双能型"师资队伍。(3)与行业实践紧密结合:目前是全国运动康复教育协作会理事单位,骨科围手术期康复全国联盟单位,是省运动防护师协会合作单位,举办运动康复技能大赛。2016级学生就业于医疗系统、幼儿园、小学等事业单位、教育机构,学生在就业单位受到好评,给后续学生实习和就业拓宽了领域。目前有多家实习单位积极与运动康复专业洽谈"订单式培养"、实习+就业、运动防护师培训等模式。研究结论:阶梯式运动康复人才实践能力培养模式能有效提高学生的职业适应能力,更符合健康中国和体医融合的需求,同时在体育人责任与担当和医生职业道德共同培养下,学生具备了高尚的职业道德,有奉献精神,有职业担当,有为人民服务的精神和正确的职业价值。

关键词：体医融合需求导向阶梯式运动康复实践能力

来源： cnki会议评论

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体育学刊 2014年第6期21卷 139-144页

作者：任建厂王红丽肖国强华南师范大学体育科学学院广东广州510006

为探讨有氧运动联合白藜芦醇对Ⅱ型糖尿病大鼠心肌细胞凋亡因子TNF-α、Caspase-3的影响。选用2月龄雄性SD大鼠40只,随机选取8只大鼠作为正常对照组(ZA),以标准饲料喂养;其余大鼠在高脂高糖喂养基础上,腹腔注射小剂量链脲佐菌素(STZ),... 详细信息

为探讨有氧运动联合白藜芦醇对Ⅱ型糖尿病大鼠心肌细胞凋亡因子TNF-α、Caspase-3的影响。选用2月龄雄性SD大鼠40只,随机选取8只大鼠作为正常对照组(ZA),以标准饲料喂养;其余大鼠在高脂高糖喂养基础上,腹腔注射小剂量链脲佐菌素(STZ),建立Ⅱ型糖尿病大鼠动物模型。将Ⅱ型糖尿病模型大鼠随机分成4组:模型安静组(TA)、模型运动组(TY)、模型灌胃白藜芦醇安静组(TB)、模型灌胃白藜芦醇运动组(TYB)。运动训练采用每周6 d的无负重游泳。7周后,检测各组大鼠空腹血糖水平、血脂指标、心肌组织细胞形态学变化,心肌TNF-α、Caspase-3含量。结果发现:1OGTT后30、60、120 min时间段TY、TB、TYB组血糖浓度与TA组比较,均非常显著性降低(P<0.01);与TA组相比,TY、TB、TYB组血清TC、TG、LDL水平均显著性或非常显著性下降(P<0.05或P<0.01)。与ZA组相比,TA组心肌呈现病理性变化;与TA组相比,TY、TB、TYB组心肌病理性变化明显减轻。2与ZA组相比,TA组心肌组织TNF-α显著性升高(P<0.01);与TA组相比,TY、TB、TYB组心肌组织TNF-α非常显著性下降(P<0.05);与TYB组相比较,TY、TB组心肌TNF-α的表达量显著性升高(P<0.05)。与ZA组相比,TA组心肌组织Caspase-3显著性升高(P<0.01);与TA组相比,TY、TB、TYB组心肌组织Caspase-3非常显著性下降(P<0.05);与TYB组相比,TY、TB组心肌Caspase-3蛋白表达水平显著性升高(P<0.05)。结果说明:Ⅱ型糖尿病大鼠心肌组织呈现病理性变化,有氧运动、白藜芦醇及联合干预可能通过降低糖尿病大鼠心肌组织TNF-α、Caspase-3含量,降低心肌细胞凋亡因子的表达,改善糖尿病大鼠心肌组织的病理性变化。有氧运动联合白藜芦醇干预降低心肌组织凋亡因子表达的效果优于单一的有氧运动或白藜芦醇干预。

关键词：运动医学 Ⅱ型糖尿病有氧运动白藜芦醇心肌肿瘤坏死因子-α 半胱氨酸天冬氨酸蛋白酶-3

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背包对青少年学生身体健康的影响

体育科技文献通报 2019年第9期27卷 32-33,134页

作者：任建厂肖海莉岭南师范学院体育科学学院

本文通过对相关文献进行综述,提出青少年建议背包的合适重量,背包携带的正确方式,背包过程中的潜在的危险因素,提出避免或减少这些危险因素的方法。研究认为背包重量超过建议的重量(体重的10%)以及长时间的背包,可能会导致颈、肩、腰痛... 详细信息

本文通过对相关文献进行综述,提出青少年建议背包的合适重量,背包携带的正确方式,背包过程中的潜在的危险因素,提出避免或减少这些危险因素的方法。研究认为背包重量超过建议的重量(体重的10%)以及长时间的背包,可能会导致颈、肩、腰痛,甚至导致身体姿态的异常。建议背包的最好方式是双肩带夹层背包,有肩部的衬垫带子和髋部的腰带,以合理的分配负荷。研究认为在学龄青少年中(尤其是11-14岁),背包与骨骼肌肉疾病的发生发展密切相关。女生比同龄的男生更容易出现相关的背痛、肩痛症状。预防的措施包括降低背包的重量和时间,纠正不合理的背包方式,以及对老师、家长、学生的健康教育。

关键词：背包青少年健康

有氧运动预干预对睡眠剥夺大鼠氧化应激水平的影响

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当代体育科技 2018年第36期8卷 19-20页

作者：肖海莉任建厂岭南师范学院体育科学学院广东湛江524048

探讨8周有氧运动预干预对72h睡眠剥夺大鼠血清氧化应激水平的影响。8周龄SD大鼠分为安静对照组(CC)、运动组(EX)、睡眠剥夺组(SD)、运动预干预睡眠剥夺组(ES)。结果说明,8周有氧运动预干预可降低血清中因72h睡眠剥夺引起氧化应激升高的... 详细信息

探讨8周有氧运动预干预对72h睡眠剥夺大鼠血清氧化应激水平的影响。8周龄SD大鼠分为安静对照组(CC)、运动组(EX)、睡眠剥夺组(SD)、运动预干预睡眠剥夺组(ES)。结果说明,8周有氧运动预干预可降低血清中因72h睡眠剥夺引起氧化应激升高的水平,提示有氧运动预干预可减轻因睡眠剥夺引起的血清中氧化应激的损伤,减少自由基对血管系统的损害,对血管系统具有一定的保护意义。

关键词：运动生理学有氧运动睡眠剥夺血清心肌氧化应激大鼠

有氧运动预干预对睡眠剥夺大鼠心肌凋亡因子的研究

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当代体育科技 2019年第5期9卷 8-9页

作者：肖海莉任建厂岭南师范学院体育科学学院广东湛江524048

探讨8周有氧运动预干预对部分睡眠剥夺大鼠心肌NF-κB介导凋亡相关因子水平的研究。6周龄SD大鼠分为安静对照组(CC)、运动组(EX)、睡眠剥夺组(SD)、运动预干预睡眠剥夺组(ES)。EX和ES组进行8周有氧运动后,ES组和SD组进行14d部分睡眠剥夺... 详细信息

探讨8周有氧运动预干预对部分睡眠剥夺大鼠心肌NF-κB介导凋亡相关因子水平的研究。6周龄SD大鼠分为安静对照组(CC)、运动组(EX)、睡眠剥夺组(SD)、运动预干预睡眠剥夺组(ES)。EX和ES组进行8周有氧运动后,ES组和SD组进行14d部分睡眠剥夺,检测心肌组织TNF-αmRNA表达水平,心肌NF-κB、FAS、FAS-L、Caspase-3蛋白表达水平。结果显示8周有氧运动预干预可能降低心肌凋亡促进因子的表达水平。

关键词：有氧运动部分睡眠剥夺心肌凋亡因子

有氧运动预干预对完全睡眠剥夺大鼠氧化应激水平的影响

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有氧运动预干预对完全睡眠剥夺大鼠氧化应激水平的影响

《“健康中国2030”规划纲要》引领下高校运动康复专业发展与思考

2014年中国运动生理生化学术会议

作者：任建厂崔丽萍肖国强华南师范大学体育科学学院

目的:通过对大鼠进行8周的有氧运动预干预,并利用小平台水环境法制备大鼠睡眠剥夺模型,探讨有氧运动预干预是否可减轻睡眠剥夺引起的氧化应激的水平。方法:雄性SD大鼠40只,体重180-220g,随机分为5组,安静对照组（CC,n=8）,大平台组（TC... 详细信息

目的:通过对大鼠进行8周的有氧运动预干预,并利用小平台水环境法制备大鼠睡眠剥夺模型,探讨有氧运动预干预是否可减轻睡眠剥夺引起的氧化应激的水平。方法:雄性SD大鼠40只,体重180-220g,随机分为5组,安静对照组（CC,n=8）,大平台组（TC,为排除水环境影响设置,n=8）,运动组（E,n=8）,睡眠剥夺组（SD,n=8）,运动预干预睡眠剥夺组（ES,n=8）。分笼饲养,自由饮食,自然昼夜节律变化光照。跑台采用计算机控制的六道动物跑台,正式进行跑台训练后,前两周30min/d,跑台速度10m/min（相当于30%V02max）倾斜角度0°,分两小节进行,每小节15min;接下来两周45min/d,跑台速度15m/min（相当于50%VO2max）,倾斜角度0°,分三小节进行,每小节15min;后4周60min/d,跑台速度15m/min（50%VO2max）,倾斜角度0°,分四小节进行,每小节15min;两小节的运动间隔时间3-5min;每周运动6天,休息1天。睡眠剥夺采取水平台法对大鼠进行睡眠剥夺,在40cm×30cm×20cm睡眠剥夺箱内,放置直径为6.3cm的平台,大鼠可在小平台上站立,平台周围注满水,平台距水面约1cm,于平台上大约10cm处放置笼盖,笼盖上放置水和食物,大鼠可自由进食、饮水。若大鼠进入睡眠,由于全身骨骼肌和颈部肌张力降低,而落入水中,大鼠醒后自动爬上平台。水温维持在20℃左右,实验期间每天更换箱中的水。整个实验期间大鼠自由进食饮水。在睡眠剥夺72小时后,用戊巴比妥钠（2%）注射麻醉实验大鼠,腹腔主动脉取血入离心管,37℃水浴30分钟,3000转\分速度离心20分钟,EP管分装血清,-200C冷冻保存,待用。取大鼠心肌,放液氮中保存,待用。采用WellscanK3KHb酶标仪测定大鼠血清及心肌氧化应激指标（SOD、GSH-px、MDA）。实验数据采用SPSS统计学软件包进行统计学分析采用双因素方差分析和两样本t检验,P＜0.05表示显著性差异,P＜0.01表示极显著性差异。结果:运动预干预睡眠剥夺组血清MDA含量显著低于睡眠剥夺组（p＜0.05）,血清谷胱甘肽过氧化物酶/丙二醛比值（GSH-px/MDA）高于睡眠剥夺组（p＜0.05）。运动预干预睡眠剥夺组心肌组织MDA含量与睡眠剥夺组无显著性差异,GSH-px/MDA比值与睡眠剥夺组无显著性差异（p＞0.05）。结论:8周有氧运动预干预可降低血清中,因72小时睡眠剥夺引起的氧化应激的损伤;可提高血清中对抗因睡眠剥夺引起氧化应激水平升高的能力。8周有氧运动预干预对因72小时睡眠剥夺引起心肌氧化应激的损伤无明显影响。

关键词：睡眠剥夺氧化应激有氧运动抗氧化系统心肌血清

来源： cnki会议评论

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青少年体育 2020年第1期 123-124页

作者：任建厂肖海莉余庆王海涛岭南师范学院体育科学学院

本文采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法等研究方法,在"健康中国"的背景下分析我国现阶段高校运动康复专业发展及存在的问题。结果显示,我国现阶段运动康复的发展处在初级阶段,市场的需求与运动康复人才的数量和质量存在矛盾,运动... 详细信息

本文采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法等研究方法,在"健康中国"的背景下分析我国现阶段高校运动康复专业发展及存在的问题。结果显示,我国现阶段运动康复的发展处在初级阶段,市场的需求与运动康复人才的数量和质量存在矛盾,运动康复专业的顶层设计不完善,专业定位不明确,师资力量较弱。在此基础上,从教育学和社会学的角度提出,以市场需求为导向,设置运动康复的特色方向,借鉴国外课程体系、建立本国发展模式,加强学生实践能力的培养,增强专业认同感,规范康复培训市场,建立行业认证体系等改革办法。

关键词：健康中国运动康复专业人才培养

“健康中国2030”战略下我国运动人体科学本科专业发展路径

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廊坊师范学院学报（自然科学版） 2021年第3期21卷 104-107页

作者：王海涛余庆任建厂刘玉倩岭南师范学院体育科学学院广东湛江524048 岭南师范学院广东湛江524048

我国实施“健康中国2030”战略,运动人体科学专业发展需要重新定位,构建适应时代发展的人才培养体系。通过查阅相关文献资料,对部分设立本专业的高校和用人单位进行有关招生、培养、学生就业等问题调研。结果表明,社会对运动健康管理、... 详细信息

我国实施“健康中国2030”战略,运动人体科学专业发展需要重新定位,构建适应时代发展的人才培养体系。通过查阅相关文献资料,对部分设立本专业的高校和用人单位进行有关招生、培养、学生就业等问题调研。结果表明,社会对运动健康管理、体能训练、感统训练、运动防护等方面人才的需求量将逐渐增加,体能训练和运动防护是运动人体科学专业非常有发展前景的方向。

关键词：健康中国运动人体科学体能训练运动防护