检索结果-南通市图书馆

同方学位论文库评论

在线全文

同方学位论文库

学校读者我要写书评

暂无评论

孕期体育锻炼:生理考虑与建议

中国运动医学杂志 2020年第11期39卷 904-907页

作者：于巴锁周跃辉西安体育学院运动休闲学院陕西西安710068 曲阜师范大学体育科学学院山东曲阜273165

孕期体育锻炼不仅是维持孕妇健康的重要手段,还是影响母婴建立终身健康行为的关键。孕期体育锻炼的主要生理考虑包括重心迁移、平衡和姿势控制能力下降、韧带松弛、关节活动度增加、关节稳定性降低、运动性低血糖、运动性供血不足和运... 详细信息

孕期体育锻炼不仅是维持孕妇健康的重要手段,还是影响母婴建立终身健康行为的关键。孕期体育锻炼的主要生理考虑包括重心迁移、平衡和姿势控制能力下降、韧带松弛、关节活动度增加、关节稳定性降低、运动性低血糖、运动性供血不足和运动性体温升高等。基于生理考虑,美国、加拿大和英国等发达国家优先发布了不同版本的孕期体育锻炼指南与建议,认为在进行健康检查和熟悉禁忌症的情况下,孕期妇女进行体育锻炼是安全的。

关键词：孕期体育锻炼生理指南建议

维普期刊数据库

在线全文

学校读者我要写书评

暂无评论

我国健身瑜伽竞赛演变历程及发展路径研究

西安体育学院学报 2020年第5期37卷 588-591页

作者：于巴锁刘远新王刚西安体育学院社会体育与休闲体育学院西安710068 西安体育学院运动与健康科学学院西安710068

运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,对我国健身瑜伽竞赛的演化历程、特点及未来发展路径进行研究。近10年来中国健身瑜伽竞赛演变历程可分为萌芽成型期和成长发展期2个阶段。未来健身瑜伽竞赛应建立完善的竞赛体系,规范"互联网+"办... 详细信息

运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,对我国健身瑜伽竞赛的演化历程、特点及未来发展路径进行研究。近10年来中国健身瑜伽竞赛演变历程可分为萌芽成型期和成长发展期2个阶段。未来健身瑜伽竞赛应建立完善的竞赛体系,规范"互联网+"办赛及打造精品赛事品牌,不断加强赛事与商业、媒体的深度合作,促进健身瑜伽竞赛的可持续发展。

关键词：健身瑜伽竞赛演变历程发展

维普期刊数据库

在线全文

学校读者我要写书评

暂无评论

瑜伽运动对女大学生心理健康的影响研究

体育世界(学术版) 2015年第9期 59-60页

作者：于巴锁西安体育学院

目的:由于富有弹性的体能要求和极具哲学、美学价值与艺术欣赏特征,瑜伽运动非常适合女性运动,长期从事瑜伽运动对提高练习者生命质量有着重要意义,通过对30名在校女大学生进行为期一学期的瑜伽运动后,使用症状自评量表SCL-90ge对实验... 详细信息

目的:由于富有弹性的体能要求和极具哲学、美学价值与艺术欣赏特征,瑜伽运动非常适合女性运动,长期从事瑜伽运动对提高练习者生命质量有着重要意义,通过对30名在校女大学生进行为期一学期的瑜伽运动后,使用症状自评量表SCL-90ge对实验前后受试者心理健康程度进行测评,探讨长期瑜伽运动对女大学生心理健康的影响,以期在当前社会背景下为学生提供一种简易、有效且易养成运动习惯的体育锻炼方式;方法:选取30名在校女大学生为主要研究对象,对其进行为期一学期的瑜伽运动干预,每周运动一次,每次练习时间为90分钟。第一次瑜伽运动干预前对研究对象心理健康状况进行测试(采用世界著名的心理健康测试表——症状自评量表SCL-90),一学期瑜伽练习后采用同样的方法对受试者进行心理健康程度测试,并进行比较分析;结果:经过长期瑜伽运动后,受试者各心理因子分值都低于实验前,且躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、偏执等因子明显低于对照组(P0.05);结论:长期从事瑜伽运动可明显改善大学生心理健康,其对提高大学生生命质量有着深远意义,应予以针对性的加大瑜伽运动在学生群体的推广。

关键词：瑜伽运动女性学生生命质量心理健康

在线全文

同方期刊数据库

学校读者我要写书评

暂无评论

健身瑜伽教练培训模式的探索与开发

体育世界(学术版) 2015年第8期 37-38+28页

作者：于巴锁西安体育学院社会体育与休闲体育系

针对目前我国健身市场瑜伽教练员培训市场混乱和培训模式穿插不齐等问题,运用教育学原理理论,构建了健身瑜伽教练培训内容体系,深度分析了瑜伽流派特点和分类,提出了健身瑜伽教练培训内容体系,"理论和实践相结合培训体系",编排出科学合... 详细信息

针对目前我国健身市场瑜伽教练员培训市场混乱和培训模式穿插不齐等问题,运用教育学原理理论,构建了健身瑜伽教练培训内容体系,深度分析了瑜伽流派特点和分类,提出了健身瑜伽教练培训内容体系,"理论和实践相结合培训体系",编排出科学合理的理论教学内容和课程设置指标,并首次提出瑜伽教练员考核标准及考核方式,能够适应不同层次的健身瑜伽教练员培训。

关键词：健身瑜伽培训模式开发与探索

职业体育俱乐部迁移对区域体育发展影响分析——以陕西省篮球、足球职业队为例

在线全文

同方期刊数据库

学校读者我要写书评

暂无评论

体育世界(学术版) 2014年第10期 44-45页

作者：于巴锁西安体育学院

通过对球队迁移对区域体育发展的影响分析,从体育社会学视角分析陕西省足球、篮球职业体育俱乐部迁移现象,影响其迁移的因素为职业体育以外部性市场为主、俱乐部比赛成绩下降、职业体育俱乐部管理体系混乱。提出应该发展本土体育职业俱... 详细信息

通过对球队迁移对区域体育发展的影响分析,从体育社会学视角分析陕西省足球、篮球职业体育俱乐部迁移现象,影响其迁移的因素为职业体育以外部性市场为主、俱乐部比赛成绩下降、职业体育俱乐部管理体系混乱。提出应该发展本土体育职业俱乐部,建立青少年体育训练体系、建立会员制度、建立职业体育俱乐部独立经营管理。

关键词：球队迁移区域体育体育发展

在线全文

同方期刊数据库

学校读者我要写书评

暂无评论

基于文化自觉理论视角下的体育教育路径研究

陕西教育（高教版） 2017年第2期 41-42页

作者：于巴锁西安体育学院社会体育与休闲系

从体育教育发展来看,文化自觉是东方体育文化取得成功的必要前提,在当前多元文化下,体育教育需要以一种文化自觉意识肩负起传承和创新民族体育文化的责任。文章从文化自觉内涵出发,总结了体育教育中文化自觉的缺失,从文化角度理解的学... 详细信息

从体育教育发展来看,文化自觉是东方体育文化取得成功的必要前提,在当前多元文化下,体育教育需要以一种文化自觉意识肩负起传承和创新民族体育文化的责任。文章从文化自觉内涵出发,总结了体育教育中文化自觉的缺失,从文化角度理解的学校体育教育、民族传统体育教育、大众体育教育三方面,探讨了走向文化自觉的体育教育实现路径。

关键词：文化自觉学校体育教育民族传统体育教育大众体育教育

维普期刊数据库

在线全文

学校读者我要写书评

暂无评论

论高校瑜伽教师职业素养的提升

新西部 2015年第18期 109-109页

作者：于巴锁西安体育学院社会体育与休闲体育系

本文针对当前高校瑜伽教师职业素养方面存在的问题,探讨了提升高校瑜伽教师职业素养的途径。要充分了解体育瑜伽的运动特点及功能价值;努力提高专业知识及专业技能;具备一定的运动科学专业知识;具备较强的教学组织与教学实施能力;不断... 详细信息

本文针对当前高校瑜伽教师职业素养方面存在的问题,探讨了提升高校瑜伽教师职业素养的途径。要充分了解体育瑜伽的运动特点及功能价值;努力提高专业知识及专业技能;具备一定的运动科学专业知识;具备较强的教学组织与教学实施能力;不断提高个人道德素养与修养。

关键词：高校瑜伽教师职业素养提升

在线全文

同方期刊数据库

学校读者我要写书评

暂无评论

青少年业余组散打教学分析

新西部(下旬.理论版) 2011年第Z1期 232-232页

作者：李彦于巴锁西安体育学院研究生部

我国的青少年散打项目教学虽然已经实现正规化,但存在着模式化的倾向。因此在基础准备阶段与基础技术学习阶段的教学过程中,应注重改变教学模式,加强协调性和柔韧性的提升,培养学员专项意识,重视体育游戏在青少年教学中的合理应用,使散... 详细信息

我国的青少年散打项目教学虽然已经实现正规化,但存在着模式化的倾向。因此在基础准备阶段与基础技术学习阶段的教学过程中,应注重改变教学模式,加强协调性和柔韧性的提升,培养学员专项意识,重视体育游戏在青少年教学中的合理应用,使散打项目走向大众化。

关键词：青少年业余散打教学分析大众教学

在线全文

同方期刊数据库

学校读者我要写书评

暂无评论

西安市瑜伽指导员现状调查与对策研究

新西部(下旬.理论版) 2011年第9期 33-33页

作者：于巴锁王清于宁西安体育学院研究生部

本文对西安市各大瑜伽会所及健身俱乐部瑜伽项目指导员队伍进行了调查,对调查结果进行分析显示:指导员队伍年轻人占多数,女性占多数,文化素质不高,体育专业人员少,大多数热爱此项运动,理论功底不扎实。有针对性的提出发展对策:西安市的... 详细信息

本文对西安市各大瑜伽会所及健身俱乐部瑜伽项目指导员队伍进行了调查,对调查结果进行分析显示:指导员队伍年轻人占多数,女性占多数,文化素质不高,体育专业人员少,大多数热爱此项运动,理论功底不扎实。有针对性的提出发展对策:西安市的瑜伽会所要增加瑜伽指导员的男性比例;加强瑜伽体育教师队伍建设;国家体育部门及体育院校成立专业的瑜伽指导员培训及资格认证机构;加强对此行业的规范化管理。

关键词：瑜伽指导员现状对策