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孕妇睡眠侧向哪边为好?阿凡:我妻子怀孕5个月,有位亲戚告诉我们孕妇睡眠时以向左侧卧为好,但他说不清楚为什么。请问这种说法对么?山东刘明继刘明继:由于胎儿的生长发育,日渐膨大的子宫对周围器官,如肾脏、下腔静脉等,均会产生一定的压迫作用,特别是在卧位时。因此,选择适宜的卧姿对孕妇来说是有必要的,一般主张孕妇左侧卧位,其好处是在于左侧卧位时可减轻子宫对肾脏的压迫,这样就可以预防或减轻妊娠时的浮肿、高血压和蛋白尿;同时,左侧卧位也有利于减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量和出心血量,减轻下肢水肿,增加胎儿的血液供应,有利于胎儿的生长发育。另外,左侧卧位还有利于右旋子宫

关键词：生长发育下腔静脉左侧卧位体育锻炼骨质疏松症过度疲劳

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