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HIIT优化棒球实践课教学效果的实证研究

HIIT优化棒球实践课教学效果的实证研究

作者：黄卓钊广州体育学院

学位级别：硕士

研究目的:当前学校体育实践课中教师采用传统的口令式授课方式较多,难激发学生上课的热情,学生易出现倦怠心理。为适应国际体育教育发展趋势和新一代年轻人学习兴趣趋向,教师应与时俱进,以学生为主体,创新体育实践课教学方法,提高体育... 详细信息

研究目的:当前学校体育实践课中教师采用传统的口令式授课方式较多,难激发学生上课的热情,学生易出现倦怠心理。为适应国际体育教育发展趋势和新一代年轻人学习兴趣趋向,教师应与时俱进,以学生为主体,创新体育实践课教学方法,提高体育课的实效性、特色性。近年来在体育领域流行带有音乐节奏的HIIT（高强度间歇训练,下同）,受到许多年轻学生者追捧。目前HIIT应用于学校体育实践课较少,为创新授课方式和提高教学质量,本文将伴随有动感音乐节奏的HIIT应用于棒球实践课,以达到提升棒球实践课教学效果的目的。研究方法:将广州体育学院2018级运动训练专业棒球专项班8名已获得国家一级运动员等级的学生随机分为实验组和对照组。实验前对两组的身高、体重、年龄、训练年限进行测试或登记。依据棒球运动是以磷酸原供能为主要供能特点,设计实验组～HIIT的持续运动时间为10s（达到最大心率的98%～100%）,间歇休息时间为30s,最大心率=220-年龄,音乐节奏提示音的过程连续6轮为1组,组间间歇为4分钟,共4组。对照组采用传统口令式,一个动作持续做20个,间歇休息20s的方式为一轮,一组共6轮,组间间歇为4分钟,共4组。该实验过程共三个阶段,基础阶段（第1-2周）:采用徒手练习;提高阶段（第3-5周）:1kg环形沙包负重;冲刺阶段（第6-8周）:2kg环形沙包负重;共8周,一周3次。运用统计学软件SPSS进行数据处理,组内采用配对样本T检验,组间采用独立样本T检验,测试指标最终数值以平均值±标准差表示,P＞0.05表示无显著性差异,P＜0.05表示有显著性差异,P＜0.01表示有非常显著性差异。研究结果:（1）HIIT能有效改良棒球体育实践课学生的身体形态,其中体重、BMI、腰围、臀围、腰臀比有明显进步。（2）HIIT对大肌肉群腹、背、臀、腿、胸爆发力的提升有积极作用,说明磷酸原供能能力得到提升。（3）HIIT对棒球专项体能的提升有正向影响,特别在一垒跑、全垒跑、6×6折返跑方面进步明显,掷远能力也有所提高。（4）整个实验过程三个阶段实验组的RPE较稳定,而对照组的RPE逐渐提高,与实验组接近甚至超越。（5）带有音乐节奏的HIIT符合当代年轻学生的爱好趋向,能认同此棒球实践课的教学方法,明显激起学生的学习兴趣,增强学生探究棒球知识的欲望,在一定程度上提高棒球棒球实践课的教学质量。研究结论:HIIT应用于棒球实践课的效果总体优于传统体育教学方法,具有可行性、必要性和实践价值,为体育教学方法改革创新提供了新思路,可在体育实践课教学改革中推广应用和不断完善进步。

关键词： HIIT 体育实践课棒球音乐节奏磷酸原供能

基于物种分布模型的胡桃楸遗传多样性分析以及胡桃楸黄酮类天然产物的虚拟筛选

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基于物种分布模型的胡桃楸遗传多样性分析以及胡桃楸黄酮类天然产...

作者：刘巨钊东北林业大学

学位级别：硕士

胡桃楸是“三大硬阔”之一,也是一种珍贵的东北森林植物,是第三季孑遗种。胡桃楸不但有很高的科学研究价值还有很高的经济和药用价值,其果实可以食用,果皮和其树皮可以入药,木材可以制作家具。然而由于开发利用的时间很长,种质资源破坏... 详细信息

胡桃楸是“三大硬阔”之一,也是一种珍贵的东北森林植物,是第三季孑遗种。胡桃楸不但有很高的科学研究价值还有很高的经济和药用价值,其果实可以食用,果皮和其树皮可以入药,木材可以制作家具。然而由于开发利用的时间很长,种质资源破坏比较严重,显存种群的分布和数量明显减少。为了深入研究胡桃楸资源的保护开发和利用,本研究从胡桃楸的遗传多样性入手,在东北地区选择了30个种群的胡桃楸遗传多样性样本,进行遗传多样性的研究,为资源保护提供理论依据。同时也从胡桃楸的黄酮类天然产物入手,进行药物筛选,找到潜在具有药用活性的先导化合物。本研究为胡桃楸资源的保护,开发和利用提供重要的科学依据。主要研究结论如下：1.通过磁珠富集法分别开发了胡桃楸多态性较好的SSR引物20对。对不同地区的胡桃楸8个遗传多样性指数进行分析。其中Na3.1-7.05;Ne2.333-3.999;10.958-1.465;Ho0.617-0.83;He0.528-0.697;F-0.471-0.04;Pa0-0.45;CA0.05-1.75。2.使用Maxent方法预测不同气候压力下胡桃楸的分布模型,为保护区的划分提供了理论参考。为了保持胡桃楸种群的遗传多样性,建议到2020年应在我国东北地区17%的面积建立胡桃楸自然保护区,以保护胡桃楸资源。尤其是在北部小兴安岭地区,需要更多投入。3.对胡桃楸的黄酮类天然产物进行药物筛选。利用反向对接,找到适合的靶点。再用过类药性分析,找出类药性较好的分子,最后进行正向对接进行验证,得出紫杉叶素可能是一种潜在治疗黑色素瘤的药物分子。通过对胡桃楸的生态学研究和对胡桃楸天然产物的药物开发,为胡桃楸物种的保护开发和利用提供重要的科学参考。

关键词：胡桃楸物种分布模型 SSR 分子模拟类药性分析

我国高校软式排球开展现状以及发展对策的研究

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我国高校软式排球开展现状以及发展对策的研究

作者：阎钊辽宁师范大学

学位级别：硕士

排球普修课作为我国高校体育课的主干课程之一,在高校的体育教学中占有重要的地位。科学合理的排球普修课程体系是高校体育课实现培养目标的重要手段。随着高校培养方案的不断调整,排球普修课在新形势下也应适应高校体育课程设置的要求... 详细信息

排球普修课作为我国高校体育课的主干课程之一,在高校的体育教学中占有重要的地位。科学合理的排球普修课程体系是高校体育课实现培养目标的重要手段。随着高校培养方案的不断调整,排球普修课在新形势下也应适应高校体育课程设置的要求。软式排球作为一种新兴的体育项目,在我国部分高校开设后,在全面推进素质教育的实施,改革过去以竞技运动为中心的课程体系,转化为以健身为主体的课程设置,促进学生身心全面发展,树立终身体育的思想等方面都起到了一定的作用。本文采用问卷调查法,文献资料法,专家访谈法,数理统计法等,对我国部分高校公共体育软式排球课的教学现状进行了调查研究,并根据当前高校课程改革形势,对我国软式排球课的发展对策进行了分析讨论。研究表明:我国高校软式排球开展状况呈现一定的地域差异,发展并不平衡;高校软式排球场地器材建设并不规范和完备;高校体育教师软式排球专业水平不高,软式排球科研成果较少;高校软式排球课教学内容和形式依旧比较传统,未适应高校体育教育改革的要求;高校软式排球代表队建设不够完整,有组织的高校软式排球比赛较少。依据研究结果,结合当前我国高校公共体育课程改革的现状和发展趋势,并根据现代社会发展对高校人才的要求,对我国高校软式排球课程的发展提出以下对策:加大高校对软式排球的宣传力度,加强学生对软式排球的认识;加大高校场地建设资金投入,完善软式排球的场地器材建设;牢牢把握“健康第一”的指导思想,加强排球课程内容的开发,优化教学内容;注重学生能力的培养和发展,重视教学方法和手段的改革与创新;建立完整的竞赛体系,举办多层次的软排比赛。

关键词：我国高校软式排球课程现状发展对策

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小提琴de修理(续)

乐器 1992年第1期 25-27页

作者：孔宪钊

(二) 指板下塌指板下塌,就是指板下端外弧最高处距面板过低,已不足20±1mm。指板下塌后,琴弦与指板间的距离增大,使触弦感觉变硬,对发音及演奏影响很大。因此,一旦发生应及时修整。很多人在处理这一问题时,采取修削或打磨琴马的作法,将... 详细信息

(二) 指板下塌指板下塌,就是指板下端外弧最高处距面板过低,已不足20±1mm。指板下塌后,琴弦与指板间的距离增大,使触弦感觉变硬,对发音及演奏影响很大。因此,一旦发生应及时修整。很多人在处理这一问题时,采取修削或打磨琴马的作法,将琴马高度降低,如此琴音会变得纤细、单薄、尖锐刺耳。这是因为琴马变低后,琴弦对琴马的压力减小,对面板的策动力减弱。

关键词：小提琴维修

新型城镇化进程中农民工随迁子女教育的现实困境与理性选择

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农业经济 2019年第1期 69-71页

作者：胡恒钊江西农业大学政治学院江西南昌330045

在新型城镇化的进程中,农民工随迁子女面临着学校教育的断链、家庭教育的乏力、社会教育的排斥以及自身心理的危机等现实困境,应当破除城乡"二元"意识,推进教育一体化,充分彰显人文关怀,加强对其心理的疏导,构建多方联动机制,共同推进... 详细信息

在新型城镇化的进程中,农民工随迁子女面临着学校教育的断链、家庭教育的乏力、社会教育的排斥以及自身心理的危机等现实困境,应当破除城乡"二元"意识,推进教育一体化,充分彰显人文关怀,加强对其心理的疏导,构建多方联动机制,共同推进他们的教育融入,努力让他们每个人都充分享有平等接受教育的机会、享受城市发展所带来的文明成果,农民工随迁子女才能走出现实困境,成就一个出彩的人生。

关键词：农民工随迁子女社会排斥现实困境理性选择

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试论我国上市公司收购信息披露责任制度

河南社会科学 2007年第6期15卷 68-70页

作者：马立钊学术界杂志社安徽合肥230051

信息披露制度作为证券法的核心,在上市公司收购这一特殊的证券交易行为中发挥着重要作用。为保障上市公司收购稳定、持续、健康发展,上市公司收购信息披露责任制度的构建就显得格外重要。虽然包括新《证券法》在内的相关法律法规在信息... 详细信息

信息披露制度作为证券法的核心,在上市公司收购这一特殊的证券交易行为中发挥着重要作用。为保障上市公司收购稳定、持续、健康发展,上市公司收购信息披露责任制度的构建就显得格外重要。虽然包括新《证券法》在内的相关法律法规在信息披露责任制度方面作出了一些规定,但这些相对于我国当前上市公司收购活动开展的实际需求和投资者利益保护来说还相距甚远。应从信息披露的民事责任与行政责任两个方面对我国信息披露责任加以完善。

关键词：上市公司法律责任民事责任行政责任