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“运动套餐”方案运用于高校公共体育教学改革的实验研究
“运动套餐”方案运用于高校公共体育教学改革的实验研究
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作者: 李若果 云南师范大学
学位级别:硕士
学生体质健康关乎着国家、民族的未来,历来受到党和各级政府的高度重视。近些年来教育部连续出台了多项政策和指导性意见,学生体质持续多年下滑的趋势得到一定的遏止,但应有的改善仍未得到真正的解决,如何促进学生体质健康水平的提... 详细信息
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高校公共体育教学评价的研究综述
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文体用品与科技 2019年 第17期3卷 184-185页
作者: 李若果 普洱学院
教育评价的根本目的在于促进每一个学生的个性和潜能得到发展.体育教学评价是对体育教学活动的过程和结果进行测量、分析、比较,及时取得反馈信息,针对存在的问题调整教学过程.科学的高校体育教学评价是高校体育教育健康、可持续发展的... 详细信息
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高校体育服务于当地社区养老路径的探究
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冰雪体育创新研究 2021年 第20期 193-194页
作者: 李若果 普洱学院 云南普洱665000
身心健康是老年人安度晚年的必备需求,随着社会的发展,人民生活水平的提高,体育锻炼是提高老年人健康水平的重要手段,高校是培养体育人才的重要基地,根据其自身的优势,高校可以作为当地组织的纽带,把当地社区养老地作为体育专业学生的... 详细信息
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健美操和啦啦操项目的对比研究
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当代体育科技 2019年 第30期9卷 236-237页
作者: 李若果 普洱学院
本文采用文献资料、对比法对健美操和啦啦操(以下称两操)的项目特点,两操在校园文化中的价值作用,两操在校园中的推广进行研究,找出异同点,旨为两操在学校里更好的发展与推广。“一球两操”的发展,啦啦操进入了中小学校园,健美操和啦啦... 详细信息
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探索人类学视野下民族传统体育研究的启发与思考
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当代体育科技 2018年 第19期8卷 160-161页
作者: 刘松 李若果 普洱学院体育学院 云南普洱665099
文章探讨了人类学视野下的民族传统体育的发展过程,并从人类学角度进行分析,结合人类学理论,利用学科理论借鉴、文化研究、研究方法以及田野调查等手段对民族传统体育进行深入研究。在人类学视野下民族传统体育研究主要从三方面入手,首... 详细信息
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高校体育“课程思政”建设的路径研究
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佳木斯职业学院学报 2022年 第7期38卷 92-94页
作者: 李若果 刘松 普洱学院 云南普洱665000
在高校的教育体系中,体育作为一门公共必修课程,在人才培养的过程中发挥着重要的作用。为了实现体育强国的建设目标,就要推进高校体育课程的思政建设,发挥体育的教育价值,不断地强化体育教师课程思政的建设,努力革新教学方法和模式,从... 详细信息
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对我国男子撑竿跳高比赛战术运用的分析——以第十一届全运会为例
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青少年体育 2016年 第8期 37-38页
作者: 李若果 刘松 普洱学院 云南普洱665000
根据运动训练学理论,一名运动员竞技能力的构成应由体能、技能、战术能力、运动智能及心理能力所构成,并综合地表现于专项竞技的过程之中。战术能力作为竞技能力构成的的重要环节,在比赛中力求出色地发挥竞技能力,以及对于竞赛结果的评... 详细信息
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对我国男子体操专业运动员训练后牵拉放松方法的研究
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运动 2016年 第12期 23-24页
作者: 李若果 党云辉 普洱学院体育学院 云南普洱665000
牵拉放松是近年来大运动量或大负荷训练后一种新兴的放松方法,在游泳、跆拳道等诸多项目中已得到了应用,其在放松肌肉、缓解酸痛和疲劳等方面效果显著。牵拉放松在运动员训练后疲劳消除与伤病预防方面发挥着积极作用。本文通过对我国男... 详细信息
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云南省本科院校大一新生“心理亚健康”状况调查及运动干预的研究
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文体用品与科技 2018年 第16期2卷 175-176页
作者: 李若果 熊玉玲 普洱学院
心理亚健康状态在大学生群体中呈上升趋势。低年级的学生是高校心理咨询的高峰人群,刚刚走出高中校园,从一个相对封闭的环境过渡到一个相对开放的环境,此时的他们心理状态最为复杂,如果不及时地预防和控制,将会引起一系列的心理问题,大... 详细信息
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高原低氧训练对运动员身体机能的影响
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体育世界(学术版) 2018年 第11期 177-177页
作者: 李若果 李云国 普洱学院
高原地区特殊的环境因素,使在高原地区训练的运动员因为低氧、高海拔、气候干燥等刺激而调动人体体内的机能潜力,从而导致机体将通过一系列适应性生理反应来应对低氧刺激。本文就低氧训练对运动员身体机能的影响所产生的适应性做简要综... 详细信息
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