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国内外青少年身体素养本土化的实践与启示

北京体育大学学报 2024年第4期47卷 23-34页

作者：张葆欣高海利西安交通大学人文社会科学学院西安体育学院运动与健康科学学院西安体育学院运动休闲学院

梳理了国内外青少年身体素养本土化实践的经验,对实践的具体内容进行了比较分析。研究认为:1)已有青少年身体素养本土化实践中,大都建立了专门组织负责具体实施,但我国还未建立相应的组织;2)身体素养理论指导实践的场景多在学校体育之中... 详细信息

梳理了国内外青少年身体素养本土化实践的经验,对实践的具体内容进行了比较分析。研究认为:1)已有青少年身体素养本土化实践中,大都建立了专门组织负责具体实施,但我国还未建立相应的组织;2)身体素养理论指导实践的场景多在学校体育之中,我国尚未开展关于青少年身体素养发展的教育实践;3)已有身体素养测评主体框架趋同,但测评内容和方法各异,我国尚未开展青少年身体素养发展状况的追踪调查。建议在促进我国青少年身体素养发展实践上从3个方面入手:1)由省、市、县三级教育部门负责,研讨、制订促进所辖地区青少年身体素养发展的策略,整合人、财、物、信息等多种社会资源,有计划、有目的地推进青少年身体素养发展;2)从青少年身体素养教育入手,建立囊括个人、家庭、学校和社区“四位一体”的身体素养教育实践体系,发展其身体素养;3)研发科学、有效的青少年身体素养测评体系,开展青少年身体素养发展状况的追踪调查,从而为探究不同年龄阶段青少年身体素养发展的影响因素提供数量化的支持。

关键词：身体素养青少年本土化实践与启示测评体系

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健身关节操对中老年群体柔韧素质的影响

中国组织工程研究与临床康复 2007年第52期11卷 10522-10523,10542页

作者：张葆欣周道宏西安体育学院运动医学教研室陕西省西安市710068

目的:通过坐位体前屈和转肩握距实验,观察健身关节操锻炼对中老年人柔韧素质的作用效应。方法:①于2003-08-01/11-02(共12周)选择西安市健身社区每天坚持晨练的80名中老年人,其中男20名,女60名。均对实验目的知情同意。男性20名(年龄51... 详细信息

目的:通过坐位体前屈和转肩握距实验,观察健身关节操锻炼对中老年人柔韧素质的作用效应。方法:①于2003-08-01/11-02(共12周)选择西安市健身社区每天坚持晨练的80名中老年人,其中男20名,女60名。均对实验目的知情同意。男性20名(年龄51～70岁)被随机分为2组,每组10名:男实验组和男对照组。51～60岁和61～70岁的各30名女性也被随机分为2组,每组15名:两个年龄段分别设51～60岁女性实验组、51～60岁女性对照组和61～70岁女性实验组、61～70岁女性对照组。对实验组老年人进行一般健身运动和健身关节操锻炼(该操属于全身性拉伸运动,涉及的关节有颈,肩,腰,髋,膝,踝等全身六大关节,将每个关节的活动编为一节操,加上准备活动及整理运动共有八节)。实验进行12周,每周锻炼7d。对照组只进行一般健身运动。②锻炼前后通过测试坐位体前屈和转肩的握距测试评估柔韧素质。坐位体前屈数值越高表明柔韧性越好,转肩的握距测试则相反。结果:中老年人80名均进入结果分析。①坐位体前屈测试结果:男实验组、51～60女性实验组、61～70岁女性实验组锻炼后分别为(7.2±3.6),(15.0±3.6),(10.52±3.36)cm,明显高于锻炼前[(3.4±4.4),(12.9±2.7),(7.55±4.27)cm,P0.05)。②转肩握距实验结果:男实验组、51～60女性实验组、61～70岁实验组锻炼后分别为(67.20±5.87),(51.80±2.42),(60.81±4.30)cm,明显低于锻炼前[(82.60±8.54),(60.10±3.84),(70.50±6.62)cm,P0.05)。结论:健身关节操可明显提高中老年人柔韧素质。

关键词：健身关节操柔韧素质关节中老年人群

我国U-19足球运动员比赛后前卫、后卫队员机体生化指标变化

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天津体育学院学报 2009年第6期24卷 526-528页

作者：董坤张葆欣西北工业大学体育部西安710072 西安体育学院西安710068

目的:观察U-19足球运动员比赛后前卫、后卫队员机体生化指标变化。方法:检测足球比赛前后13名前卫队员和16名后卫队员的血液指标水平。主要血液指标为:Alb,FFA、TG、BUN、CK、LDH、COT、WBC、IgG、IgA、IgM。结果:比赛后前卫和后卫队员... 详细信息

目的:观察U-19足球运动员比赛后前卫、后卫队员机体生化指标变化。方法:检测足球比赛前后13名前卫队员和16名后卫队员的血液指标水平。主要血液指标为:Alb,FFA、TG、BUN、CK、LDH、COT、WBC、IgG、IgA、IgM。结果:比赛后前卫和后卫队员的血液指标比较,除了前卫队员赛后BUN和CK水平高于后卫队员(P0.05),Albu-min、FFA、BUN、GOT、LDH、CK、WBC等指标的水平高于运动前水平(P<0.01),IgA、IgM等指标低于运动前水平(P<0.05或P<0.01)。后卫队员中,运动后除了BUN指标没有统计学差异外,其他指标的变化趋势和前卫队员一致。结论:足球比赛后前卫和后卫队员蛋白质和脂代谢加强、肌组织损伤程度增加、免疫系统功能下降。

关键词： U-19足球运动员前卫后卫生化指标

少年女子柔道运动员1年训练前后形态、机能的变化及特点

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北京体育大学学报 2003年第5期26卷 635-637页

作者：张葆欣陈昱李建平西安体育学院运医教研室陕西西安710068 西安联合大学体育系陕西西安710065 中央民族大学体育系北京100081

对北京体育大学竞技体校少年女子柔道队部分队员1年系统训练前后的一般形态,身体成份和PWC170机能的变化进行了测定,并探讨了1年前后各项指标的变化以及PWC170机能与一般形态、身体成份之间的相互关系。实验结果表明:1)北京体育大学竞... 详细信息

对北京体育大学竞技体校少年女子柔道队部分队员1年系统训练前后的一般形态,身体成份和PWC170机能的变化进行了测定,并探讨了1年前后各项指标的变化以及PWC170机能与一般形态、身体成份之间的相互关系。实验结果表明:1)北京体育大学竞体少年女子柔道运动员1年训练前后体重、体重/身高、瘦体重(去脂体重)、瘦体重/身高、PWC170指标,均有显著提高;2)少年女柔运动员体重、体脂%、瘦体重/身高、胸围/身高指数均显著高于一般女大学生;3)在相关分析显示瘦体重与PWC170机能显著正相关,且本文通过追踪调查,对提出的由瘦体重(kg)推测PWC170(kg.m/min)的回归方程进行了验证。

关键词：身体成份 PWC170 训练效果

不同耐力训练模式下大鼠骨骼肌钙离子泵和RyR1受体功能的实验研究

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北京体育大学学报 2009年第7期32卷 53-55页

作者：张葆欣燕小妮马增亮西安体育学院陕西西安710068 怀化学院体育系湖南怀化418008 陕西省重竞技管理中心陕西西安710054

目的:在不同耐力训练的模型下,探讨SD.大鼠骨骼肌肌浆网的钙离子转运功能的变化。方法:采用实验法。实验选用2月龄纯种雄性SD.大鼠34只,随机分组。对实验对象采用小动物跑台进行递增耐力负荷训练,达到耐力训练模型标准后,再采用减量耐... 详细信息

目的:在不同耐力训练的模型下,探讨SD.大鼠骨骼肌肌浆网的钙离子转运功能的变化。方法:采用实验法。实验选用2月龄纯种雄性SD.大鼠34只,随机分组。对实验对象采用小动物跑台进行递增耐力负荷训练,达到耐力训练模型标准后,再采用减量耐力训练,主要减少运动强度训练。使用荧光分光光度计对各组实验大鼠骨骼肌肌浆网Ca2+钙离子泵,RyR1受体进行测定。结果:耐力训练组肌浆网肌浆网钙离子泵、RyR1受体功能呈显著性增加(p<0.01)。4周以上减训钙离子泵、RyR1受体功能显著性下降(p<0.01)。结论:耐力训练增强骨骼肌肌浆网钙泵和RyR1受体的功能。4周及以后减训肌浆网钙泵和RyR1受体的功能性明显下降。

关键词：耐力训练钙离子泵 RyR1受体

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运动对不同年龄大鼠海马神经发生的影响

西安交通大学学报（医学版） 2012年第6期33卷 793-796页

作者：张葆欣温晓妮西安体育学院运动医学教研室陕西西安710068

目的探讨运动对不同年龄大鼠海马神经发生的影响。方法应用免疫荧光单标记和激光共聚焦显微镜观察不同年龄大鼠在中等负荷运动后海马新生神经元的表达情况;应用反转录聚合酶链式反应(RT-PCR)半定量分析不同年龄大鼠在中等负荷运动后海... 详细信息

目的探讨运动对不同年龄大鼠海马神经发生的影响。方法应用免疫荧光单标记和激光共聚焦显微镜观察不同年龄大鼠在中等负荷运动后海马新生神经元的表达情况;应用反转录聚合酶链式反应(RT-PCR)半定量分析不同年龄大鼠在中等负荷运动后海马脑源性神经生长因子(BDNF)的表达情况。并探讨二者的相关性。结果运动组幼年大鼠与青年大鼠海马齿状回5-溴脱氧尿嘧啶核苷(BrdU)的表达均比相应年龄段未运动组大鼠增加,且运动组幼年大鼠比青年大鼠海马齿状回BrdU表达增加,各组差异均有统计学意义(P<0.01);运动组大鼠海马BDNF基因表达上调,以幼年运动组上调明显,差异有统计学意义(P<0.05),且海马BDNF基因表达与齿状回BrdU的表达规律基本一致。结论中等负荷的运动可增加海马新生神经元的表达,而年龄因素可影响运动对海马新生神经元的增殖效应;海马神经发生的快慢与年龄依赖的BDNF表达有关。

关键词：运动海马神经发生 5-溴脱氧尿核苷不同年龄脑源性神经生长因子

补充蚕丝氨基酸对有氧运动大鼠心肌及骨骼肌抗氧化能力的影响

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扬州大学学报（农业与生命科学版） 2018年第4期39卷 61-66页

作者：李水生张葆欣西北农林科技大学体育部陕西杨凌712100 西安体育学院运动训练系西安710068

为探讨补充蚕丝氨基酸对运动训练大鼠心肌和骨骼肌抗氧化能力的影响,取8周龄纯系成年雄性SD大鼠72只,随机分为4组,分别为安静对照组(C组)、运动对照组(E组)、蚕丝氨基酸补充组(X组)、运动后补充蚕丝氨基酸组(EX组),每组18只。经适应性... 详细信息

为探讨补充蚕丝氨基酸对运动训练大鼠心肌和骨骼肌抗氧化能力的影响,取8周龄纯系成年雄性SD大鼠72只,随机分为4组,分别为安静对照组(C组)、运动对照组(E组)、蚕丝氨基酸补充组(X组)、运动后补充蚕丝氨基酸组(EX组),每组18只。经适应性训练后进行中等强度的有氧运动干预或蚕丝氨基酸灌胃干预。试验结束后处死大鼠,检测骨骼肌和心肌丙二醛(MDA)含量及超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)活性。结果表明:(1)试验前后各组大鼠饮食及体重均增长,但E组和X组体增重较C组小;(2) E组和X组心肌T-SOD活性较C组显著升高,其中X组心肌T-SOD活性最高;E组骨骼肌T-SOD活性较C组显著升高;(3) E组、X组和EX组心肌MDA含量均较C组显著降低,EX组MDA含量最低,X组次之,骨骼肌MDA含量变化趋势与心肌保持一致;(4) E组、X组和EX组心肌GSH-Px活性较C组显著升高,其中EX组最高,E组和X组次之,但组间无显著差异,骨骼肌GSH-Px活性变化趋势与心肌保持一致。这一研究提示,运动训练和补充蚕丝氨基酸均可提高大鼠心肌和骨骼肌抗氧化能力,且中等强度有氧运动训练大鼠补充蚕丝氨基酸可更大程度地提高抗氧化能力,蚕丝氨基酸有潜力作为运动补剂而开发利用。

关键词：大鼠蚕丝氨基酸有氧运动心肌骨骼肌抗氧化能力

补充谷氨酰胺及大强度训练对赛艇运动员细胞免疫机能影响的研究

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西安体育学院学报 2008年第5期25卷 72-75,85页

作者：张葆欣任超学西安体育学院运动人体科学系西安710068

目的观察8 w大强度训练和补充谷氨酰胺对细胞免疫机能的影响,以期为赛艇运动员免疫机能的研究提供参考资料。方法采集陕西省赛艇队公开级二线16名男性运动员实验前后晨安静时静脉血5 ml测T淋巴细胞亚群和IL-2。结果H组(谷氨酰胺+大强度... 详细信息

目的观察8 w大强度训练和补充谷氨酰胺对细胞免疫机能的影响,以期为赛艇运动员免疫机能的研究提供参考资料。方法采集陕西省赛艇队公开级二线16名男性运动员实验前后晨安静时静脉血5 ml测T淋巴细胞亚群和IL-2。结果H组(谷氨酰胺+大强度训练组)和C组(大强度训练组)运动员8周大强度训练后IL-2较自身安静时都降低,服用谷氨酰胺组(H组)外周血IL-2下降17.9%(P>0.05);C组下降48.5%(P0.05),CD8+下降16.6%(P<0.05),CD4+/CD8+比值升高17.3%(P<0.05);C组CD3+下降(p<0.05),CD4+下降20.6%(P<0.05),CD8+无明显变化,CD4+/CD8+比值下降21.0%(P<0.05)。结论8周大强度训练明显抑制赛艇运动员机体细胞免疫功能,补充谷氨酰胺8 w可以提高赛艇运动员细胞免疫功能。

关键词：赛艇运动员大强度训练谷氨酰胺细胞免疫

针刺对男子中长跑项目运动员冬训期间免疫力影响的研究

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北京体育大学学报 2008年第4期31卷 496-497,543页

作者：张葆欣燕小妮西安体育学院陕西西安710068 怀化学院体育系湖南怀化418008

通过针刺对陕西省中长跑运动员冬训期间免疫力的影响观察,结果显示:运动加针刺组在实验结束后与运动组比较组间有显著性的差异(p<0.05),但在第一阶段治疗后,实验组的免疫指标值虽有所下降,但除IgA,IgG组间有显著性差异外(p<0.05),IgM没... 详细信息

通过针刺对陕西省中长跑运动员冬训期间免疫力的影响观察,结果显示:运动加针刺组在实验结束后与运动组比较组间有显著性的差异(p<0.05),但在第一阶段治疗后,实验组的免疫指标值虽有所下降,但除IgA,IgG组间有显著性差异外(p<0.05),IgM没显著性差异。运动组组内指标有所变化,但没显著性变化,实验组组内值有所下降,实验结束与实验前组内比较有显著应差异(p<0.05)。为此,试图寻求为运动队提供一种简便易行,经济实效的提高运动能力,增强免疫力的方法,以期为针灸在体育训练和运动保健中的实际应用提供实际依据。同时为进一步研究针灸在运动领域中的作用机制提供理论依据和客观依据。

关键词：针剌中长跑免疫冬训