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正念认知疗法在脑卒中患者中的应用研究进展

广西医学 2024年第6期46卷 916-920页

作者：张佐菊董燕鸿文健秋马冰莹孙语心大理大学护理学院云南省大理市671013 云南省第三人民医院神经内科云南省昆明市650011

脑卒中是我国成人致死、致残的首要病因,给患者带来躯体损害的同时,使患者产生焦虑、沮丧、恐惧等心理问题,严重损害患者的身心健康。心理疗法是改善脑卒中患者心理状况的重要手段,正念认知疗法作为一种心理疗法被广泛应用于临床治疗、... 详细信息

脑卒中是我国成人致死、致残的首要病因,给患者带来躯体损害的同时,使患者产生焦虑、沮丧、恐惧等心理问题,严重损害患者的身心健康。心理疗法是改善脑卒中患者心理状况的重要手段,正念认知疗法作为一种心理疗法被广泛应用于临床治疗、预防保健及心理健康的促进,并取得了良好的治疗效果。本文对正念认知疗法的起源、具体内容、实施方法、作用机制及其在脑卒中患者中的应用效果进行综述,提出应根据我国脑卒中患者突出且亟须解决的心理问题制订契合脑卒中疾病特点的正念认知疗法干预方案,以期为促进脑卒中患者的心理健康提供参考依据。

关键词：脑卒中正念认知疗法心理护理心理健康综述

我国国家级海洋保护区管理有效性评价研究——以三个国家级海洋保护区为例

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我国国家级海洋保护区管理有效性评价研究——以三个国家级海洋保...

作者：孙心语上海海洋大学

学位级别：硕士

海洋保护区指为了维护海洋生态系统平衡,保护现有的珍稀海洋物种与资源而设立的保护区域,其目的是为了养护海洋生态环境与资源,推动海洋环境的可持续发展。保证保护区的管理质量成为目前世界范围内保护区领域的研究热点和重点,而保护区... 详细信息

海洋保护区指为了维护海洋生态系统平衡,保护现有的珍稀海洋物种与资源而设立的保护区域,其目的是为了养护海洋生态环境与资源,推动海洋环境的可持续发展。保证保护区的管理质量成为目前世界范围内保护区领域的研究热点和重点,而保护区的管理有效性评价是对保护区被管理程度的评价,即为了达到规范保护区管理部门及其工作人员的管理活动从而使保护区获得良好管理效果的评价。通过进行管理有效性评价活动,管理部门能够准确地了解到保护区的实际管理实践情况与现有水平和效果,发现现存问题,改进行为,提升管理能力与水平,实现保护区的总体和具体管理目标。所以,为了使我国的海洋保护区工作的建设与管理工作良好稳定发展,推动保护区事业进步,促进海洋环境与经济的可持续发展,构建海洋保护区管理有效性评价体系是很有必要的,这样可以对我国海洋保护区管理有效性进行客观评价,对制约海洋管理水平方面的问题进行较为科学的诊断,找寻与探讨出提高海洋保护区管理有效性的科学方法。本研究在研读学习大量相关框架与方法体系的基础上,结合了我国在海洋保护区方面的管理实践工作,运用了专家咨询法和层次分析法,系统地设计了适合我国国家级海洋保护区的管理有效性评价体系,包括准则层、指标层及细化指标,共四个方面包括26项内容42个指标,并对指标评定的标准和方法给予阐释,赋予其定量性、客观性及可操作性。并运用构建的评价指标体系对嵊泗马鞍列岛海洋特别保护区、普陀中街山列岛海洋特别保护区、南麂列岛国家级海洋自然保护区三个保护区的管理有效性进行了逐项评分,结果显示:中街山列岛保护区和南麂列岛保护区的管理成效达到优秀水平,马鞍列岛保护区管理成效为中等水平。并通过对各个保护区评价结果的具体方面分析以及共性问题分析找到目前我国国家级海洋保护区的普遍性问题。评价结果反映出我国国家级海洋保护区管理机构人员队伍、基础设施建设、科研宣教活动、应急管理、经费保障及自养能力方面待改善。针对评价结果,为促进我国国家海洋保护区的可持续发展并促进其相关水平的提升,本文针对以上各个问题和影响因素进行分析并提出针对性对策。本文的主体分为三大部分:第一部分是对我国海洋保护区目前发展、建设与管理现状及评价情况进行介绍,其中包括我国目前海洋保护区重建设轻管理,发展水平参差不齐等问题,并指出对我国国家级海洋保护区进行管理有效性评价及建立评价指标体系的必要性,即通过指标体系的构建与评价可以发现我国国家级海洋保护区现行管理体制与行为中存在的问题,并提出改进建议,希望能对我国国家级海洋保护区的建设与发展及管理有效性评价活动提供参考与支持。第二部分是通过构建评价指标体系将三个保护区的相关数据代入进行计算得到每个保护区的管理薄弱环节以及待改善问题,同时归纳出三个保护区存在的一些共性问题加以分析。第三部分则提出关于完善我国国家级海洋保护区管理机制、提升管理水平的政策建议。通过理顺现有的管理体制,健全管理机构;注重人才培养,提升人员素质;加强基础设施方面建设,重视应急管理工作;加强科研建设,重视宣教活动;扩大融资的渠道,鼓励由自我创收的方式来提升我国国家级海洋保护区管理有效性水平。

关键词：海洋保护区管理有效性评价指标体系管理行为

2016—2019年世锦赛集体花球啦啦操成套难度动作运用研究

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冰雪体育创新研究 2022年第1期 140-142页

作者：孙心语上海体育学院上海200438

该研究以2016-2019年啦啦操世界锦标赛集体花球啦啦操前三名参赛队伍成套的难度动作为研究对象,采用文献资料法、录像观察法、对比分析法、数据统计等研究方法,从12套动作难度完成情况及编排重难点进行全面的分析,对其难度动作在花球舞... 详细信息

该研究以2016-2019年啦啦操世界锦标赛集体花球啦啦操前三名参赛队伍成套的难度动作为研究对象,采用文献资料法、录像观察法、对比分析法、数据统计等研究方法,从12套动作难度完成情况及编排重难点进行全面的分析,对其难度动作在花球舞蹈啦啦操项目中的应用现状特点,研究得出以下结论:a.难度数量更加注重编排的创新与完成的质量;难度影响最终名次的高低,数量多少并不是主要因素,各国家更加注重利用集体难度形式。b.跳步类难度动作的应用比例在逐年增长,不断多样化,增强了队形的流动性,使成套更具观赏性和竞技性同时更好体现成套的艺术性。c.转体类难度逐渐由单一转体转为复合型转体,转体与其他类型难度的组合形式已成为当今主流创编趋势。d.翻腾类难度执行人数比例逐年提高,是未来发展一种不可阻挡的趋势。

关键词：四届世锦赛花球啦啦操难度动作应用分析

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“共享书桌”理念下的自习室空间设计研究

工业设计 2021年第10期 106-107页

作者：孙心语沈阳师范大学辽宁沈阳110000

文章针对不同人群对于“共享书桌”自习室的需求从设计方面进行了调研和分析,从环境艺术角度对“共享书桌”自习室空间的设计原则和趋势进行了论述和创新性研究。在自习室空间设计原则方面,从多样化、功能性、人性化、智能化等方面对设... 详细信息

文章针对不同人群对于“共享书桌”自习室的需求从设计方面进行了调研和分析,从环境艺术角度对“共享书桌”自习室空间的设计原则和趋势进行了论述和创新性研究。在自习室空间设计原则方面,从多样化、功能性、人性化、智能化等方面对设计提出了较为全面的见解。同时,利用环境艺术专业知识,从视觉、声环境、绿色环保、仪式感等方面,对自习室空间设计趋势进行了阐述,以期为今后“共享书桌”自习室空间设计提供一定借鉴。

关键词：共享书桌自习室空间设计

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运动对青少年抑郁症影响的研究进展

运动对青少年抑郁症影响的研究进展

我国国家级海洋保护区管理有效性评估指标体系构建与实证研究

第十三届全国体育科学大会

作者：孙心语陈超上海体育学院

研究目的:世卫组织(WHO)报告全球多达3.22亿人患抑郁症,占全球人口的4.4%。重性抑郁症(MDD)是全球第二致残的疾病,是最普遍的精神障碍。首次发作在儿童或青少年早期,但青少年期的发病率远高于儿童期,并呈上升趋势。抑郁症是一种可治疗... 详细信息

研究目的:世卫组织(WHO)报告全球多达3.22亿人患抑郁症,占全球人口的4.4%。重性抑郁症(MDD)是全球第二致残的疾病,是最普遍的精神障碍。首次发作在儿童或青少年早期,但青少年期的发病率远高于儿童期,并呈上升趋势。抑郁症是一种可治疗的疾病,目前治疗儿童抑郁和焦虑的主要方法是心理治疗、药物干预和认知行为疗法(CBT)。运动干预没有药物相关的副作用,是绿色健康的治疗方式。运动可减轻少青少年抑郁,与心理或药物治疗功效相当,尤其可改善MDD人群抑郁症状。本研究从有氧运动与其它运动、不同运动强度、运动与抗抑郁药联合干预、运动干预抑郁症周期及监督型运动干预模式五个角度探讨运动对青少年抑郁症的影响,系统分析探究运动对青少年抑郁症的影响以及运动改善的方法。研究方法:本文主要采用文献资料法,通过检索中国知网(CNKI)、万方、维普、Web of science、Pubmed和Cochrane Library6个数据库,搜索在2010至2022年的所有相关文献,输入Endnote软件进行筛选。文献检索策略如下:中文检索主题词为("运动"或"训练")、"青少年"、"抑郁症"的随机对照试验(randomized controlled trails,RCTS)。英文检索主题词为"exercise""sport""traning""Adolescents""Teenagers""depression""depressive disorder"等。文献纳入研究对象为12-18岁确诊抑郁症的青少年,必须符合汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评分≧17分[8]、《儿童抑郁评定量表》(CDRS-R) 35≤70、DSM-IV-TR/ICD-10(非精神病性重度抑郁障碍标准)、流行病学抑郁量表(CES-D)评定量表总分>16诊断标准的非精神病性抑郁症青少年。评估量表具有较高的内部一致性(alpha≥0.85)和良好的内部信效度[40,42,67]。实验组涉及明确的运动干预方式、周期、频率、时长、强度等,是否用药不限。排除采用低信效度量表的文献,非RCTS、动物实验、文献综述、会议报告和前瞻性研究。通过6个数据库中检索与本研究主题相关文献共1020篇,通过EndnoteX9软件检索,根据纳入和排除标准,剔除不符文献882篇,再通过阅读题目及全文等逐级筛选,最终纳入文献共7篇。运用Cochrane偏倚风险工具评估文献质量。提取的数据内容包括样本量、参与者特征、运动类型、强度、时长和总时间、使用的量表和主要相关抑郁症的评分指标/改善指标的详细描述。研究结果:运动的神经生物学效应可能会影响与抑郁相关的神经机制,神经内分泌、神经营养因子、氧化应激、炎症、皮质厚度和活性假说解释了运动的抗抑郁效果。运动主要通过增强神经可塑性,改善并稳定身体激素水平,从而改善抑郁症状。此外,运动可不同程度改善青少年抑郁症。抑郁缓解程度与有氧运动密切相关。有氧运动副作用少,是轻度至中度抑郁症的首选治疗方法。所以定期参与有氧运动降低青少年抑郁症状的效果要优于无氧运动。有氧运动是治疗抑郁症有效且更为普遍的方法。较高强度运动的改善效果更显著,优于心率低于120次/分的极低强度运动,虽然高强度间歇训练(HIIT)比中等强度持续运动具有更强的抗抑郁作用,但高强度运动会加剧压力的感知,所以低/中/较高等强度运动均能改善青少年抑郁症状。抗抑郁药是治疗抑郁症的普遍方法,多数在使用1～2周起效,时间较慢,且长期应用药物治疗患者会出现不良反应,而运动没有已知的负面影响。在比较运动和药物疗效后发现,青少年患抑郁程度均有改善。总之,运动结合抗抑郁药能有效改善抑郁症状。不仅如此,运动对青少年抑郁症的改善具有短期和长期的积极影响,短期结果定义为训练后最接近12周采取的测量结果,长期结果为训练结束后最接近12个月采取的测量。在治疗结束和长期随访发现运动可能会减少抑郁症状,但主要是短期改善效应。抑郁症的青少年明显缺乏运动动机,难以快速适应既定的身体活动。文中四篇采取监督下运动干预措施,其中两篇实验干预有效。运动专业人士在保护抑郁症青少年运动的领域有明确相关性,监督可以增加坚持和成功治疗的机会。虽然监督性运动对抑郁症具有部分改善效果,但运动监督是确保运动维持和效果保证所需要的。经对本文所纳入的文献进行深度梳理分析,得出运动改善青少年抑郁症的训练方法:采用运动周期8～12周(11.0±2.0周),运动频率3～5次/周(3.25±0.5～3.5±1.0次/周),运动时长30～60分/次(38.75±6.29～53.75±7.5分/次),负荷强度为50%HRmax、 70%-83%HRmax、85%HRmax(70.75±15.13～74.5±16.46HRmax)/个人无氧通气阈值的有氧/有氧+无氧运动。研究展望:当前已有大量的研究结

关键词：抑郁症状有氧运动运动强度运动方法

来源： cnki会议评论

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中国海洋大学学报（社会科学版） 2017年第6期 1-6页

作者：傅广宛孙心语上海海洋大学政治与公共管理研究所上海201306 上海海洋大学海洋文化与法律学院上海201306

海洋保护区在海洋生态环境的良好保护、生态系统的有效维持、海洋资源的合理开发上具有重要作用。将我国的国家级海洋保护区作为评估对象,将保护区管理机构的管理行为作为评估重点,采用频度统计法、层次分析法及实证研究法等方法,构建... 详细信息

海洋保护区在海洋生态环境的良好保护、生态系统的有效维持、海洋资源的合理开发上具有重要作用。将我国的国家级海洋保护区作为评估对象,将保护区管理机构的管理行为作为评估重点,采用频度统计法、层次分析法及实证研究法等方法,构建出我国国家级海洋保护区管理有效性的评估指标体系。并基于该指标体系,将浙江省嵊泗马鞍列岛国家级海洋特别保护区作为对象进行实证研究,结果显示:该保护区投入与保障方面的管理工作成绩较好,但存在科研宣教活动不足、设施建设滞后、人才短缺等问题,且缺乏自养能力、应急机制和评估体系。建议重视科研宣教活动、加强科研基础建设和人才培养,并通过扩大融资渠道、建立应急机制和评估体系等方式,达到提升管理水平的目的。并提出指标体系的构建可以为我国国家级海洋保护区管理有效性评估提供参考与支持的初步设想。

关键词：海洋保护区管理有效性评估指标体系管理行为马鞍列岛

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“这是我一生最光荣的时刻” 001

中国民族报

作者：安宁宁孙心语

“这么多年来，我始终没有忘记党的恩情。现在我也要成为一名中共党员了，这是我一生最光荣的时刻。”说起不久前的入党宣誓，84岁的车如舜仍心潮澎湃。退休前，车如舜是中央民族大学教师。4月9日，在鲜红的党旗前，车如舜举起紧握的右... 详细信息

“这么多年来，我始终没有忘记党的恩情。现在我也要成为一名中共党员了，这是我一生最光荣的时刻。”说起不久前的入党宣誓，84岁的车如舜仍心潮澎湃。退休前，车如舜是中央民族大学教师。4月9日，在鲜红的党旗前，车如舜举起紧握的右拳庄严宣誓，加入中国共产党。宣?

关键词：中央民族大学党组织

来源： cnki报纸评论

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人机信任校准的双途径:信任抑制与信任提升

心理科学进展 2024年第3期32卷 527-542页

作者：黄心语李晔华中师范大学心理学院暨青少年网络心理与行为教育部重点实验室武汉430079

信任是人机成功合作的基础。但个体在人机交互中并不总是持有恰当的信任水平,也可能会出现信任偏差:过度信任和信任不足。信任偏差会妨碍人机合作,因此需要对信任进行校准。信任校准常常通过信任抑制与信任提升两条途径来实现。信任抑... 详细信息

信任是人机成功合作的基础。但个体在人机交互中并不总是持有恰当的信任水平,也可能会出现信任偏差:过度信任和信任不足。信任偏差会妨碍人机合作,因此需要对信任进行校准。信任校准常常通过信任抑制与信任提升两条途径来实现。信任抑制聚焦于如何降低个体对机器人过高的信任水平,信任提升则侧重于如何提高个体对机器人较低的信任水平。未来研究可进一步优化校准效果评估的测量方法、揭示信任校准过程中以及信任校准后个体的认知变化机制、探索信任校准的边界条件以及个性化和精细化的信任校准策略,以期助推人机协作。

关键词：信任校准信任偏差信任抑制信任提升人机交互

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“浙江好人”，来自新疆 001