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O在击球区域之外击球时该如何保持身体平衡?1窍门就是“把球当作自己的舞伴”。——如果球偏离了自己的击球区域,也就是说高于胸部或低于膝关节,那么击球之后还能保持身体平衡吗?史密斯:当然可以。高点击球时站位幅度小一些有助于保持身体平衡,低点击球时,站位幅度则可以大一些。但是,在讲授平衡与站位时,有一点经常会被教练忽视,那就是底线相持球中的高点正手和双反应使用开放式站位来处理。低点击球时应使用中间式站位来处理。

关键词：身体平衡网球课击球开放式站位史密斯膝关节

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接发战略

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网球天地 2021年第8期 88-95页

作者：大侠(编译) 不详

大家都想提高接发技术,每天会花多少时间在接发练习上?可能很多人都表示,投入了大量的时间来练!大家是不是觉得,普通击球练好了,接发水平也会跟着提高?实际上有这种想法的人并不在少数。普通击球和接发球其实是完全不同的!一定要在理解... 详细信息

大家都想提高接发技术,每天会花多少时间在接发练习上?可能很多人都表示,投入了大量的时间来练!大家是不是觉得,普通击球练好了,接发水平也会跟着提高?实际上有这种想法的人并不在少数。普通击球和接发球其实是完全不同的!一定要在理解这一点的基础。上进行练习才行。

关键词：接发球击球时间提高

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发球王者费德勒

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网球天地 2019年第6期 92-103页

作者：大侠(编译) 不详

发球的问题源于错误的指导发球过程是在千分之一秒的瞬间完成的,在这个过程中,选手可做的事情几乎为零。但是有的选手却为了控制落点而试图改变发球动作。这样做大部分情况下会形成手腕发球用手的动作控制发球),导致各种各样的问题。动... 详细信息

发球的问题源于错误的指导发球过程是在千分之一秒的瞬间完成的,在这个过程中,选手可做的事情几乎为零。但是有的选手却为了控制落点而试图改变发球动作。这样做大部分情况下会形成手腕发球用手的动作控制发球),导致各种各样的问题。动作的再现性低,击球不稳定,无法发力,控制不了落点。

关键词：发球动作费德勒动作控制再现性选手落点击球

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让色彩在生活中流淌

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饮食科学 2003年第4期 8-9页

作者：大侠

也许王江和影视有着不解的缘份,他的人生道路上总能在不经意间与影视碰撞出激情的火花.生活中的色彩更是在他的心宇中飞扬,每当王江从央视《早安中国》的直播室走出来,总喜欢长吸一口气.看看湛蓝的天空和播洒光芒的那轮红日.此时他感到... 详细信息

也许王江和影视有着不解的缘份,他的人生道路上总能在不经意间与影视碰撞出激情的火花.生活中的色彩更是在他的心宇中飞扬,每当王江从央视《早安中国》的直播室走出来,总喜欢长吸一口气.看看湛蓝的天空和播洒光芒的那轮红日.此时他感到人生的色彩最美、就像一幅幅缤纷的画面,如果把它连到一起不正是一部彩色的电影吗?

关键词：河南电视台播音员

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