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坐式排球运动与腰背肌筋膜炎的关系及其损伤预防

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中国组织工程研究与临床康复 2007年第52期11卷 10524-10526页

作者：丁永玺王爱华鲁东大学体育学院山东省烟台市264025

目的:对坐式排球运动员进行腰背肌筋膜炎损伤检查与积极治疗,并制定有效措施预防腰背肌筋膜炎损伤的发生,以提高其成绩水平。方法:实验于2006-03/07于鲁东大学体育学院完成。①选取2006年参加山东省残疾人运动会的烟台队坐式排球运动员2... 详细信息

目的:对坐式排球运动员进行腰背肌筋膜炎损伤检查与积极治疗,并制定有效措施预防腰背肌筋膜炎损伤的发生,以提高其成绩水平。方法:实验于2006-03/07于鲁东大学体育学院完成。①选取2006年参加山东省残疾人运动会的烟台队坐式排球运动员22名,男12名,女10名,平均年龄(27±2)岁。②对22名坐式排球运动员进行腰背肌筋膜炎损伤状况检查,病历需要详细注明受伤原因、腰背部肌肉筋膜的痛点及运动障碍、确定损伤性质是急性还是慢性、确定损伤位置、抗阻力实验是否为阳性。③检查完毕后,对存在腰背肌筋膜炎损伤的运动员采用日本温热式低周波治疗器+外敷中药治疗。温热式低周波治疗器主要选择拍打、推压、按摩、左右变换按揉,每次治疗时间为15min,温度控制在38～43℃,将(-)导子放在痛点部位,(+)导子放在阿是穴、肾俞、命门、腰眼等相应的治疗穴位上。中药以散寒活血祛瘀止痛为主,将川乌头、天南星、生半夏、乳香、没药、独活、马钱子、红花等混合研成粉状,加入体积分数为0.75的乙醇搅拌成糊状,用沙布制成直径约15cm饼状态物,敷于患处,6～12d为1个疗程。④治疗结束后,对所有队员1年的训练过程制定预防腰背肌筋膜炎的有效措施,即训练中加强腰背部肌肉力量和伸展性;通过温热式低周波治疗器+推拿按摩促进腰背部肌肉筋膜的放松及疲劳恢复;训练中采用肌肉牵伸性练习,注意避免牵拉过度;建立急性运动损伤档案,尽量减少急性损伤转变为慢性损伤的可能性。结果:①腰背肌筋膜炎的患病率:烟台队22名坐式排球运动员中,10名存在腰背肌筋膜炎损伤,患病率45.5%,损伤部位集中在腰背部和颈部。②腰背肌筋膜炎损伤治疗结果:采用日本温热式低周波治疗器+外敷中药治疗一两个疗程后效果良好,10名腰背肌筋膜炎损伤运动员中9名痊愈,治愈率90%。③采取预防措施后运动员腰背肌筋膜炎的发生情况:训练中采取预防措施,1年后22名坐式排球运动员腰背肌筋膜炎损伤得到明显控制,腰背肌筋膜炎患病率为29.3%,与治疗预防前比较下降16.2%,效果显著。结论:坐式排球运动损伤部位集中在腰背部和颈部,腰背肌筋膜炎是常发病。针对发病原因及时治疗并给予有效预防措施,可明显降低腰背肌筋膜炎损伤发生率,对其运动训练能力和比赛成绩的提高均具有积极意义。

关键词：坐式排球腰背肌筋膜炎治疗预防康复工程

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学校体育的生态环境探析

北京体育大学学报 2004年第8期27卷 1094-1096页

作者：周君华韩晓东丁永玺烟台师范学院体育学院山东烟台264025

采用文献资料法和逻辑分析等方法,从生态环境多因素(包括自然环境、社会环境、规范环境)的角度,对学校体育的生态环境进行了分析,探究各种生态环境与学校体育的相互关系。并从各因素的相互联系中,揭示学校体育的发展规律,不断提高学校... 详细信息

采用文献资料法和逻辑分析等方法,从生态环境多因素(包括自然环境、社会环境、规范环境)的角度,对学校体育的生态环境进行了分析,探究各种生态环境与学校体育的相互关系。并从各因素的相互联系中,揭示学校体育的发展规律,不断提高学校体育教育的效益。

关键词：学校体育生态环境自然环境社会环境规范环境

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学校训练体制研究

鲁东大学学报（自然科学版） 2012年第1期28卷 88-91页

作者：丁永玺鲁东大学体育学院山东烟台264039

讨论了我国训练体制存在的问题,提出了建立以学校为主体进行优秀运动人才培养的学校训练体制,并对学校训练体制和其需要处理的问题进行了分析.

关键词：训练体制优秀运动人才竞技体育后备人才培养

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排球十大教学法

体育师友 2004年第6期27卷 12-13页

作者：丁永玺烟台师范学院体育学院

在传统教科书中,排球教学法主要包括语言法、直观法、完整与分解法、预防与纠正错误法、游戏法和比赛法,但在实际教学过程中,教师为取得最佳的教学效果,针对不同的授课对象、授课内容,不断地摸索和探求适合于学生身心、能调动学生自觉... 详细信息

在传统教科书中,排球教学法主要包括语言法、直观法、完整与分解法、预防与纠正错误法、游戏法和比赛法,但在实际教学过程中,教师为取得最佳的教学效果,针对不同的授课对象、授课内容,不断地摸索和探求适合于学生身心、能调动学生自觉能动性的教学方法,不断提出新思想,新见解,有些教学方法已被广泛运用,有的仍在讨论验证中,使得排球教学改革呈现百花齐放的局面,其中有:表象教学法、读书指导法、领会教学法、三点教学法等等.任何一种教学法,都须根据学生实际情况和教学内容灵活变换运用,本文从理论上探讨各种教学法的机理,为在排球教学中更合理地选择和有效地运用提供理论基础,在教学中发挥他们各自的长处,为构建一种功能更多、适应范围更广的适宜排球教学的教学方法提供思路.

关键词：排球学生纠正错误实际教学比赛法授课对象语言法预防授课内容验证

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淄博市中学课余排球训练现状调查分析

鲁东大学学报（自然科学版） 2012年第3期28卷 280-283页

作者：丁永玺鲁东大学体育学院山东烟台264039

在对淄博市中学课余排球训练现状进行深度调查研究的基础上,对"教体结合"培养体育人才模式进行了训练保障体制总结,分析了教练员执教与学生受训状况,指出了为学生顺利升学的训练目标定位合理.

关键词：排球课余训练教体结合淄博市

一条龙培养高水平后备人才——CUVA的必由之路

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中国学校体育 2007年第3期 19-20页

作者：丁永玺山东省烟台市鲁东大学体育学院 264025

首届全国大学生排球联赛在经过长期的项目分析、市场调研、缜密策划之后于2006年10月1日拉开了帷幕,这标志着我国大学生排球运动进入到一个崭新的发展时期。大学生排球联赛的推出,可以很好地显示当代大学生拼搏进取的精神风貌,丰富学子... 详细信息

首届全国大学生排球联赛在经过长期的项目分析、市场调研、缜密策划之后于2006年10月1日拉开了帷幕,这标志着我国大学生排球运动进入到一个崭新的发展时期。大学生排球联赛的推出,可以很好地显示当代大学生拼搏进取的精神风貌,丰富学子们的课余生活,扩大青少年群体中的排球群众基础,推动我国高校排球运动水平的不断提高,为参加世界大学生运动会锻炼队伍。更重要的是推动大学院校为排球职业联赛培养、输送优秀人才。

关键词：后备人才大学生排球联赛排球队排球运动竞技排球大学竞技体育