少林内功对掌擦法稳定性提升的价值探讨
作者单位：北京中医药大学
会议名称：《中国医学气功学会第七届会员代表大会、武医养生专委会成立大会暨第二十一届学术年会》
会议日期：2023年
学科分类：040304[教育学-民族传统体育学] 0403[教育学-体育学] 1006[医学-中西医结合] 1005[医学-中医学] 04[教育学] 100502[医学-中医临床基础] 100602[医学-中西医结合临床] 10[医学]
摘 要：少林内功是中国传统武术功法,主要应用于增强推拿从业者身体素质、提升推拿手法水平、指导患者练习等。少林内功练习效果明显,但相关研究不充分导致实践经验难以令人信服;教学课时较少、临床重视度不足,导致作用易被忽视,推广受限。稳定性是影响推拿手法水平及临床疗效的重要因素,掌擦法是对稳定性要求较高的代表性手法,适合通过练习少林内功提升手法水平。本文试从稳定性角度,以掌擦法为例,探讨少林内功对推拿手法水平提升的价值。少林内功可通过优化发力习惯、增强练习意识、明确作用功效,提高稳定性,提升掌擦法水平及疗效。