渐进式催眠放松训练在绵阳城市学院大学生课堂积极性能力提升的初探
作者单位：绵阳城市学院
会议名称：《2024年文化信息发展论坛》
会议日期：2024年
学科分类：0401[教育学-教育学] 04[教育学] 040102[教育学-课程与教学论]
摘 要：催眠是将一个人从主意识被引导进入潜意识状态。催眠状态是一种深度放松和高度专注的表现。催眠状态下通过训练使受术者能够有效地提高注意力和抗干扰能力。通过多次训练,受术者能够有效地集中注意力,不受外界干扰因素的影响,能够认真对待所要学习的内容。在催眠状态下不断地暗示启发和训练学习技巧,可培养学习者学习的兴趣。用自我催眠的方法亦能起到同样的效果。目前,有些教育学家为了提高学生的学习效率,进行了许多相关的研究工作,证实在催眠状态下学习外语效果惊人,现已引起教育界的高度重视。