急性中等强度有氧运动对电子竞技员认知功能的影响
作者单位：山东体育学院
会议名称：《第十三届全国体育科学大会》
会议日期：2023年
关 键 词：急性有氧运动 中等强度 电子竞技员 认知功能 时程特点
摘 要：研究目的:电子竞技对运动员的视觉需求和眼睛健康方面比传统体育要求更高,因此电子竞技员要求有非常好的视觉记忆与快速反应能力等技能。运动是大脑可塑性的有力刺激,其中有氧代谢被证明对认知功能有积极的影响,它可以增强神经可塑性,增强人的执行功能、注意力和记忆力等能力。众多证据表明了急性有氧运动的好处,然而,很少有研究探讨急性中等强度有氧运动对电子竞技员认知功能的影响。一次性中等强度身体锻炼对电子竞技员的反应时、准确度和视觉记忆等认知功能是否会带来积极效益?又会对这些认知功能的影响表现出怎样的时程特点?针对这些问题,本研究采用实验室实验法来观察急性中等强度有氧运动对电子竞技员认知功能的影响,同时探讨其影响效果的时程特点。我们推测急性有氧运动干预后,电子竞技员的反应时、准确度及视觉记忆等认知功能均有提升,并且提升效果将会存在一定的时程特点。研究方法:在山东体育学院公开招募符合条件的电子竞技员。纳入标准:(1)身体健康,无任何疾病史和家族史;(2)每周进行游戏时间超过14小时,持续时间超过6个月;(3)受试者自愿参与此次实验,能按照实验要求完成训练内容;(4)右利手。排除标准:(1)严重伤病史或运动损伤未康复;(2)近期服用过神经类药物;(3)三个月内参与其他类似实验项目;(4)未表达自愿参与实验的意向;(5)存在红绿色盲情况。最终纳入34名受试者,受试者被随机分为组1和组2,每组17人。所有认知任务使用人类基准网站(https://***)进行测试,包括序列记忆测试、黑猩猩测试、速度准确性测试、视觉记忆测试和反应时间测试。运动方案为:参与者随机分为组1和组2,本次测试分为两次试验进行。第一次试验时,组1采用对照控制法(C组),组2采用运动干预法(E组);第二次试验时,两组进行交叉互换,即组1采用运动干预法(E组),组2采用对照控制法(C组)。其中,运动干预法为首先采用功率自行车运动,运动时间为30min(5min为热身活动),要求每名被试在运动过程中都要达到已经设定好的靶心率范围,并保持25分钟,随后原地休息30min;对照控制组不采取任何干预措施,全程放松休息,试验全程持续约1小时。运动前进行第一次指标测试,记为Time0,随后分别进行30分钟的运动干预或者对照控制,即运动后即刻进行第二次指标测试,记为Time30,随后两组均进行30min的原地休息,休息结束后即在运动后30min即刻进行第三次指标测试,记为Time60,第一次试验结束。间隔一周后,进行第二次试验,流程同上。统计分析采用SPSS26.0和GraphPad Prism9.0软件。采用Shapiro-Wilk检验对每个连续变量进行正态分布检验,对符合正态分布的测试指标使用均值和标准差进行描述性分析。采用重复测量的双向方差分析来确定运动干预和对照组对每个结果变量的影响。当检测到时间×组相互作用时,进行了Post Hoc分析。使用偏ETA方(η2p)表示主效应和交互作用的影响大小,进行双向方差分析。独立样本T检验和Mann-Whitney检验用于评价运动与对照是否存在顺序效应。研究结果:1)对本次实验收集的被试基本情况进行独立样本T检验的方法检验被试分组间是否存在差异,组1和组2在年龄、身高、体重、BMI、游戏年龄上均不存在显著性差异(P0.05),两组男女性别比例相同。2)两次试验均显示运动干预组运动后即刻速度准确性(P=0.012,Cohen’sd=0.580;P=0.003,Cohen’sd=0.517)、视觉记忆(P0.001, Cohen’sd=1.022;P=0.031, Cohen’sd=0.834)、反应时间(P 0.001,Cohen’sd=0.835;P=0.001,Cohen’sd=0.736)显著优于运动前,运动干预组运动后30min速度准确性显著优于运动前(P=0.043,Cohen’sd=0.378;P=0.036,Cohen’sd=0.405);3)两次试验均发现反应时间测试在时间和组别上存在交互效应(P=0.031,η2p=0.138;P=0.036,η2p=0.194),证明急性有氧运动对降低视觉反应时有明显促进作用;4)第一次试验显示运动干预组运动后即刻视觉记忆和反应时间显著优于对照组(P=0.013,Cohen’sd=0.907;P=0.027,Cohen’sd=0.796),运动干预组运动后30min反应时间显著优于运动前(P=0.030,Cohen’sd=0.347);5)两次试验均未发现运动对序列记忆测试(P=0.607,η2p=0.032;P=0.964,η2p=0.002)和黑猩猩测试(P=0.158,η2p=0.112;P=0.879,η2p=0.008)的影响;6)对速度准确性、视觉记忆、反