功率自行车对2型糖尿病患者心肺功能、血脂水平的影响
会议名称：《第十三届全国体育科学大会》
会议日期：2023年
学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 1002[医学-临床医学] 100201[医学-内科学(含：心血管病、血液病、呼吸系病、消化系病、内分泌与代谢病、肾病、风湿病、传染病)] 10[医学]
摘 要：研究目的:2型糖尿病是一种慢性代谢疾病,多发生在中老年时期,约占糖尿病患者85%以上。患者特征为高血糖、相对缺乏胰岛素、胰岛素抵抗等。常见的症状有三多一少,即多饮、多食、多尿、消瘦。然而,对于2型糖尿病的中老年患者来说,除了手术治疗和药物治疗之外,更离不开健身运动。目前,临床上常常采用运动疗法来治疗慢性疾病的患者,从而摆脱对药物的依赖性和滥用性,以最小的副作用来恢复至健康水平。利用体育科技来促进全民健身与全民健康,是大家共同的奋斗目标和主要任务。有数据统计我国经常参与体育锻炼的平均人数已接近5亿,城乡居民在《国民体质测定标准》合格率达90%以上。功率自行车在健身房中最为常见,主要目的在于评估心肺功能和有氧代谢能力,尤其是最大摄氧量和峰值功率等生理指标。多功能显示器可以实时显示一次即时功率和最大心率,为患者提供做功能力的快速反馈信息,临床上多用于心肺功能测试和康复训练。有氧运动可以提高氧气的摄入量,充分地消耗体内多余的热量,帮助机体能够进一步增强心肺功能水平和组织器官利用氧的能力。此外,由于2型糖尿病患者对药物或者注射胰岛素有依赖性作用,长期的药物治疗,再加上平时没有积极的体育锻炼,就会导致由于药物引发的不良反应,对机体的器官造成损害。现阶段实施体育运动的干预手段缓解2型糖尿病患者的病情,不会对患者本身造成生理和心理等方面的伤害。因此,本研究以中老年人2型糖尿病患者为实验对象,探究功率自行车干预对2型糖尿病患者心肺功能及血脂水平的影响。研究方法:选取沈阳市三个养老社区中心的80名中老年2型糖尿病患者,平均年龄为(62.3±6.2)岁。根据纳入标准和排除标准,通过随机分组将上述患者分为两组,一组进行功率自行车训练(实验组,N=40),另一组仅进行日常生活活动训练(对照组,N=40)。实验组每周进行5次,每次30分钟,共进行12周,功率自行车功率保持在800W,智能化功率自行车可以时刻监控患者的心率,记录患者运动时间、骑行距离和卡路里消耗。两组患者分别在第2、4、6、8、10、12周实验干预前进行基本信息的记录并对受试者身高、体重、BMI、腰围、臀围等指标进行测量;并通过健康体检中心抽取患者血液指标,对血脂指标包括:高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)、甘油三酯(TG)的水平进行测试;通过国民体质测试对上述患者心肺功能(静息心率、肺活量、最大摄氧量)进行测试。使用SPSS 26.0对数据进行分析,定量资料用Shapiro-Wilk检验数据是否服从正态分布(P0.05),符合正态分布采用均数±标准差(M±SD)表示。运用配对样本t检验进行组内不同时间段比较,并运用单因素方差分析进行两组间相同时间段比较。研究结果:1)干预前,实验组与对照组相比较血压、静息心率、肺活量、最大摄氧量、血脂水平、BMI、腰臀比指标无显著性差异(P0.05)。2)干预后,实验组与干预前比较收缩压降低6.40±0.83mmHg,舒张压降低4.72±0.46mmHg。实验组与干预前相比静息心率降低、肺活量和最大摄氧量提高,以上三者均有显著性差异(P0.05)。4)经过12周的功率自行车干预后,实验组的BMI和腰臀比与对照组相比较,均出现明显的降低趋势,两者均具有极显著性差异(P0.01)。研究结论:1)12周的功率自行车锻炼可以对2型糖尿病人群的心肺功能和血脂水平进行改善,能够使2型糖尿病患者的有氧能力得到提高,血脂水平恢复到正常状态,从而提高患者的生活质量。2)长期坚持功率自行车这种有氧运动能够有效地改善2型糖尿病患者的BMI指数,加强胰岛素受体的敏感性和加强脂肪的分解代谢能力。BMI指数的变化说明2型糖尿病患者的体重得到恢复,不再是消瘦的亚健康状态,经过有氧运动的干预后,2型糖尿病患者的健康状况得到良好的缓解。3)通过有氧运动能够使得患者的心肺能力提高,肺通气能力进一步提高,促进机体的血液循环和新陈代谢能力,从而降低了心梗、心脏病等疾病的发生率。伴随心肺能力的提高,2型糖尿病患者才能够在运动过程中避免急性并发症的出现。4)有氧功率自行车训练可以作为一种改善和提高2型糖尿病患者心肺功能和血脂水平的有效治疗方法,通过有氧运动干预,能够使2型糖尿病患者病情得到缓解和治疗,为以后临床上治疗2型糖尿病患者提供理论支持和康复治疗方案。