流花街社区居民失眠干预效果评估
作者单位：流花街社区卫生服务中心
会议名称：《广州市第十三届健康教育与健康促进学术交流活动》
会议日期：2022年
学科分类：12[管理学] 1204[管理学-公共管理] 120402[管理学-社会医学与卫生事业管理(可授管理学、医学学位)] 1004[医学-公共卫生与预防医学(可授医学、理学学位)] 10[医学]
摘 要：失眠是人类的健康大敌,但很多人却忽视了失眠的危害性,人的睡眠是一种正常的生理反应,是大脑神经活动的一部分。睡觉时,四肢停止了运动,全身肌肉放松,心跳减慢,呼吸深而长,全身都能够得到充分的放松和休息,只有睡眠充足才能保证第二天精力充沛。长期失眠会导致身体诸多并发症,严重影响到身心健康,因此居民要重视防治。因此,我中心2021年特成立失眠健康干预小组,对社区居民进行失眠的健康干预,提高社区居民的生活质量。