水下曲棍球运动对粤港澳大湾区学龄男童身体机能和身体质量指数影响的实验研究
作者单位：国家体育总局湛江潜水运动学校
会议名称：《2022年粤港澳大湾区滨海体育休闲产业发展论坛》
会议日期：2022年
学科分类：04[教育学]
摘 要：身体质量指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。主要用于统计,当需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,进而减少与肥胖有关疾病的发病率,增强体质,促进健康,提高生活质量。6-14岁是儿童到成年的过渡期,是人生中最为重要的时期,又是人体生长发育的第二个高峰期,这一时期的身体机能与健康水平直接影响到成年后的体质、智力及劳动能力,并与成年以后的衰老、寿命也有着一定关系。水下曲棍球运动(以下简称水曲)1954年诞生于英国,是一项身体潜入水池底部,身穿装备手持球棍在300平方米的泳池中游动并与队友应用技战术配合,将水球打入对方球门里。水曲运动以其本身必须在水环境中进行,被评为最健康的运动之一。本文以香港,澳门,广州市,深圳市某些水下曲棍球训练俱乐部学龄男童为研究主体,通过对其水下曲棍球运动进行干预进行分组对照试验,获得实验前后的坐位体前屈,肺活量,握力,单腿闭眼站立,纵跳,平板支撑,BMI指数等数据,进而分析水曲对粤港澳大湾区学龄儿童身体机能和BMI指数的影响。本文期望通过对参与实验的学龄儿童的身体机能数据和BMI指数数据进行比较分析,研究学龄儿童在水曲运动前后的身体机能和BMI指数水平变化,及常接触水曲人群与没有接触水曲运动人群的身体机能和BMI指数差异。探索适合学龄儿童水下曲棍球运动干预手段,探索水下曲棍球运动对提高学龄儿童体质健康水平的影响,为水下曲棍球运动对学龄儿童体质健康的影响提供理论参考依据。经过3个月的分组对照实验,可以看到实验组学龄男童在经过水曲干预后,相比对照组,身体机能水平有了更大提高,BMI指数有更大的增长。说明游泳运动能极大提高学龄男童的身体机能水平,促进学龄男童BMI指数的合理增长。本文采用分组对照实验,并设计了水曲训练方案,对水曲运动对学龄男童身体机能和BMI指数的影响作了探索性实验。对今后学龄男童参加水曲锻炼有如下建议:(1)在校学习期间,有条件的地方适度添加水曲锻炼课程,十分有助于学龄男童身体机能发展水平的提高。(2)水曲锻炼前务必根据学龄男童身体实际制定合理的运动方案,做到不超量,合理把握运动强度。(3)根据自身条件选择水曲技术动作,做到针对性练习,能起到事半功倍的效果。