女性中老年人体力活动水平与体脂分布对比研究
作者单位：北京体育大学
会议名称：《2019中国生理学会学术年会暨张锡钧基金第十五届全国青年优秀生理学学术论文交流会及第十三届全国青年生理学工作者学术会议》
会议日期：2019年
学科分类：0403[教育学-体育学] 040302[教育学-运动人体科学(可授教育学、理学、医学学位)] 04[教育学]
关 键 词：体力活动水平 女性中老年人 内脏脂肪面积 腰臀比 中心性肥胖
摘 要：1.研究目的:近年来,我国人口老龄化进程加快,肥胖老年人口的比例逐年增加,肥胖严重影响中老年人的日常生活及生命质量。体力活动的下降是老年人肥胖的主要原因之一,有研究表明,体力活动水平与内脏脂肪的面积具有一定关系。因此,探讨50-69岁女性中老年人群不同体力活动水平与腰臀比和内脏脂肪面积的关系,为不同体力活动水平有效降低中老年人中心性肥胖提供理论依据。2.研究方法:选取北京市某社区50-69岁的女性中老年96人,年龄57±4.6岁,排除疾病史,自愿参加本实验并签署知情同意书。使用国际体力活动问卷(IPAQ长卷)调查受试者体力活动情况。按体力活动水平分类标准将受试者分为高体力活动水平者、中等体力活动水平者和低体力活动水平者。使用Inbody720身体成分测试仪测量受试者身体成分,分析受试者体重、BMI、体脂率和腰臀脂肪比的数值,并计算受试者各指标超出正常范围所占比例。最后使用SPSS20.0独立样本T检验对数据分析,得出腰臀脂肪比和内脏脂肪面积分别与体力活动水平的显著性。3.研究结果:96名女性中,高体力活动水平者仅3名,仅占3.1%,占比少,不作为研究对象。中等体力活动水平者25名,占比例26%,低体力活动水平者58名,占比例70.9%。96名女性受试者中,体重超出正常范围的有80人,占比例83.3%。身体质量指数超出正常范围的有87人,占比例90.6%。体脂百分比全部超出正常范围,占比例100%。腰臀脂肪比全部超出正常范围,占比例100%。中等体力活动水平者受试者腰臀比0.94±0.02显著低于低体力活动水平者受试者腰臀比0.98±0.03,两组对比有显著性差异,P0.05。中等体力活动水平者受试者内脏脂肪面积103.88±11.690显著低于低体力活动水平者受试者内脏脂肪面积132.22±17.77,两组对比有显著性差异,P0.05。4.研究结论:体力活动水平与女性中老年人中心性肥具有显著性关系。体力活动水平越高者,体脂率越低;腰臀比和内脏脂肪面积越小,脂肪在腰腹部囤积越少。体力活动水平越低者,体脂率越高;腰臀比和内脏脂肪面积越高。