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东坡养生精神,给我好的精神状态——孟昭全的“三时段动静结合养神法”

作     者:孟昭全 

会议名称:《第23届中国苏轼学术研讨会》

会议日期:2019年

学科分类:1006[医学-中西医结合] 1005[医学-中医学] 10[医学] 

摘      要:什么是精神状态?精神状态,是人的思想意识的临时定位。是说人当时的心理状态如何。精神状态,随着时间环境的变化,每个人都不一样。我们每时每刻都处在一种精神状态中。人们常用精神状态表述心境、还有传递给外界的感觉信息。一个好的精神状态对一个人是至关重要的,对他

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