浅析自行车运动员的能量补充
作者单位：甘肃省自行车运动管理中心
会议日期：2012年
摘 要：自行车竟技运动是一项能童消耗巨大的运动项目。同时,自行车运动员还需要有强大的爆发力,以保证全程及冲刺阶段的速度能力,要求运动员具备强大的能童储备和使用能力。营养恢复是运动员疲劳恢复的重要方面。本文从自行车运动员能童供应和消耗特点出发,结合自身多年从事自行车运动的经历,主要通过文献综述,结合自行车运动员能童代谢特点,分析各种营养成分对自行车运动员训练和比赛的重要意义,提出如何为自行车运动员提供高效、合理的能童补充,促进疲劳恢复、提高运动成绩的建议。