作 者:张衍泽 霍瑞明
作者单位:北京中医药大学 河北省老年大学
会议名称:《中国医学气功学会第五届会员代表大会暨2014年医学气功...》
会议日期:2014年
学科分类:1005[医学-中医学] 10[医学]
关 键 词:气功 哈欠 五禽戏 理论探讨
摘 要:人之欠者,何气使然?人从出生之时起,一直到生命的终止都会打哈欠。打哈欠是人体生理的一种本能反应,是一种自然而然的深呼吸。对于数欠者,原因种种,只要正确对待,提高练功认知能力,采用五禽戏干预调理,增加血氧有效供给,提升阳气,达到阴阳平衡,会收到良好效果。