12分钟跑作为测评我国高校学生最大摄氧量的可行性分析
作者单位：北京市体育科学研究所
会议名称：《2010年“科学健身与增强体质”论文报告会》
会议日期：2010年
学科分类：0403[教育学-体育学] 040302[教育学-运动人体科学(可授教育学、理学、医学学位)] 04[教育学]
摘 要：研究目的:12分钟跑作为一种间接推算最大摄氧量的方法,在国外得到了广泛的应用。自引入我国以来,其应用的普遍性还有待提高,本文旨在验证12分钟跑的有效性和科学性,在比较差异的基础上为建立适用于19-22岁大学生使用的简单、有效、准确的最大摄氧量的评价方法及推测公式奠定基础。研究方法:本研究随机抽取北京体育大学19-22岁在校学生100名（无运动经历）采用实验室直接测试的测量结果为效标,分析12分钟跑的推算结果与效标数据的相关性和差异性,并从中总结影响12分钟跑推算结果的因素。研究结果:在跑台实测绝对值与12分钟跑推测绝对值的相关分析中,男性受试者的相关系数为0.873（p0.01）,而女性为0.851（p0.01）:在跑台实测相对值与12分钟跑推测值对值的相关分析中,男性受试者的相关系数为0.737（p0.01）,而女性为0.671（p0.01）;有46%的男性受试者和34%的女性受试者的误差大于10%,由此可见,推算结果与效标数据的差异较大。经配对样本t检验可知,两组数据间差异具有显著性。结论:12分钟跑的效度在本研究中以得到初步的验证。该方法能够应用于有氧工作能力的测量和评价当中。在测试过程中应重点把握运动负荷和运动强度。