中等强度体育舞蹈对中年人任务转换功能影响的实验研究

作     者：孙子雯 

作者单位：南京体育学院 

学位级别：硕士

导师姓名：吕园欣

授予年度：2024年

学科分类：0403[教育学-体育学] 13[艺术学] 040302[教育学-运动人体科学(可授教育学、理学、医学学位)] 1302[艺术学-音乐与舞蹈学] 04[教育学] 

主      题：中等强度 体育舞蹈 中年人 任务转换功能 

摘      要：研究目的: 增龄伴随的任务转换功能下降已成为影响中年人健康不可忽视的问题,体育舞蹈是一项集娱乐、运动、艺术于一体的一项高雅艺术活动,以中等强度体育舞蹈教学作为对中年人任务转换功能方面进行干预的研究还相对较少。本文主要通过对南京市部分中年人健康状况进行调查,了解中年人在身体、心理以及认知方面的现状情况,针对中年人认知方面的现状调查结果,以中等强度体育舞蹈为干预手段,利用Stroop任务测试来探究中等强度体育舞蹈教学对中年人在反应时、正确率上任务转换功能的影响,旨在评估中等强度体育舞蹈教学对于改善中年人任务转换功能的有效性,为日后体育舞蹈教学的进一步发展和国家健康老龄化提供安全有效的方法。 研究方法: 本文主要采用文献资料法、实验法、问卷调查法和数理统计法,在实验前对南京市部分中年人在身体、心理以及认知方面的状况进行现状调查,选择30名符合要求的中年人作为实验对象,将其分为2组,每组15人,分别为实验组(中等强度体育舞蹈教学干预)与对照组(无中等强度体育舞蹈教学干预,保持正常生活),运动周期为8周,每周训练2次。实验前对实验对象进行身高、体重、BMI等基本信息的采集,实验前后均进行More-odd shifting任务范式的测试相关数据进行收集,最终进行实验前后数据对比。 研究结果: (1)通过调查结果显示,大多数中年人在身体与认知方面较年轻时出现下降的情况。 (2)本实验采用了两种测试方法以及两项关键的测试指标,实验结果显示,中等强度的体育舞蹈教学在提升中年人Stroop在任务测试的反应时间表现显著;尽管中等强度体育舞蹈教学干预在一定程度上增强了中年人在Stroop任务测试的正确率,但提升幅度并不突出。