张克俭通备翻子拳研究

作     者：徐国庆 

作者单位：武汉体育学院 

学位级别：硕士

导师姓名：贾海如

授予年度：2024年

学科分类：040304[教育学-民族传统体育学] 0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主      题：通备 张克俭 翻子拳 

摘      要：通备武学体系是马凤图、马英图两位前辈创立的,而通备翻子拳是其重要的组成部分,它融合了西北的戳脚、八极拳、劈挂拳,以“通备劲为核心,通备翻子拳不仅体现了脆、快、硬、弹,也有招式变化、步伐灵活、上下起伏的特点。张克俭曾在通备门下学艺,是通备武学的重要传承人,被称为“翻子拳王,张克俭在通备门下学艺时接触过许多武术名家,见识过不同的武术风格,与许多门派都交流切磋过,在这个过程中不断积累经验,学习各家之长,经过自己的感悟和实践,重新编创了自己的通备翻子拳,不管是套路动作、发力方式还是步法的变换移动都更具自身特色。 本文采用了文献资料法,访谈法,视频分析法,逻辑分析法等方法对张克俭通备翻子拳进行研究。旨在对张克俭通备翻子拳进行研究可以让我们对传统武术有一个新的认识,让我们更加清晰认识其翻子拳的源流、特征、内容、结构、技术流变和训练方法;可以完整的将张克俭通备翻子拳保存了下来,为以后的广泛传播和发展打下良好的基础;同时充实了武汉体育学院传统拳研究的内容,再者还可以为其他传统武术拳法的研究提供一定的参考。 通过整理、分析得出: (1)张克俭通备翻子拳由马氏通备门下的翻子拳演化而来,经张克俭老师的改进,形成了独特的风格,并主要通过民间、高校、专业武术队等进行传播。(2)张克俭通备翻子拳由套路、对抗、功法三个部分组成,其中套路分两段,共50个动作;对抗分为个人自由对抗、双人对练、实战对抗;功法主要有桩功和硬功;三个部分相辅相成构成完整的技术。(3)张克俭通备翻子拳的特征主要通过风格、演练、劲力及攻防技击四个方面进行研究分析。风格特征:脆、快、硬、弹、顶、撞、滚、截。演练特征:演效果上更加气势磅礴令人大开眼界,在气势上更加气吞山河、锋不可当。劲力特征:“三体同功,三盘六合,劲从脚起,然后行之于腿,以腰胯为主宰,发于捎节。攻防技击特征:避实就虚、连消带打、攻上取下。(4)张克俭通备翻子拳的训练包括:翻子拳的速度训练、翻子拳的力度训练、翻子拳硬度训练、翻子拳套路训练、翻子拳技击训练。(5)张克俭通备翻子拳在推广与发展方面也面临着许多问题,如缺少官方政策支持,相关比赛较少且宣传不足,教学与训练方法单一等一系列发展困境。