体育院校体育舞蹈选手心率和能量消耗的研究

作     者：公科 

作者单位：武汉体育学院 

学位级别：硕士

导师姓名：李亚臻

授予年度：2024年

学科分类：040303[教育学-体育教育训练学] 0403[教育学-体育学] 13[艺术学] 1302[艺术学-音乐与舞蹈学] 04[教育学] 

主      题：体育舞蹈 心率 能量消耗 

摘      要：体育舞蹈,作为全球公认的体育与艺术交融的杰出典范,一直享有崇高的声誉。随着时代的不断前行,它不仅成为文化交流的关键桥梁,更成为评价选手身体素质和专业技能的重要尺度。在国内,对于体育舞蹈运动技术和项目特征的生理学实验研究相对较少,主要以描述性和议论性研究为主。在对这一领域的探索上,国外学者在上世纪八十年代就展开了深入研究,提出了根据选手客观生理数据制定科学训练建议,为体育舞蹈运动的进步提供了坚实支持。本文研究的目的旨在针对体育院校中体育舞蹈选手在比赛中的心率收集,通过对体育舞蹈选手的心率分析,判断比赛时能量消耗各个方面的数据。这有助于了解体育舞蹈的能量消耗特征,深入了解体育舞蹈选手的能量需求。本研究以武汉体育学院舞蹈表演专业体育舞蹈专选班的10名学生作为实验对象,进行了最大摄氧量测验和模拟比赛。研究通过Bruce Protocol跑步机测试获取运动中HR-VO2max对应关系,运用心率监测舞蹈选手模拟比赛每分钟HR后间接估算VO2,结合运用已有算法对体育舞蹈模拟比赛计算能量消耗,采用独立样本t检验分析考察性别因素对总能量消耗的影响,采用ANOVA分析考察舞种对总能量消耗的影响。研究结果显示男性的最大心率在***-1,在标准舞和拉丁舞中预测的能量消耗平均净值分别达到了***-1和***-1;女性的最大心率为***-1,在标准舞和拉丁舞中预测的能量消耗平均净值分别达到了***-1和***-1。研究结论如下: (1)从生理学的角度来看,体育舞蹈是一项高强度、高能耗的运动。这要求舞者需要优秀的心血管耐力和肌肉耐力。 (2)男性和女性在能量消耗上存在显著差异,但不应将男性消耗更多能量归因于其在舞蹈中的引领地位,应考虑男女之间的生理差异。 (3)男性和女性在舞蹈中的心率超过最大心率的80%应能提供生理训练效果并提高无氧阈值水平。 (4)在总能量消耗中不同舞种之间并无显著差异。因此体育舞蹈选手在编排套路时不需要考虑舞种对能量消耗的影响。