改善中学生时间管理倾向的团体辅导课程设计——积极心理取向

作     者：艾斌华 

作者单位：南昌大学 

学位级别：硕士

导师姓名：肖三蓉;胡遒

授予年度：2023年

学科分类：0402[教育学-心理学(可授教育学、理学学位）] 04[教育学] 

主      题：时间管理倾向 积极心理学 团体辅导课程 初中生 

摘      要：随着“双减政策的落地,中小学生的课余时间愈加丰富,但当前许多学生在时间管理上存在问题,如时间规划不合理、学习效率低下等。时间管理倾向的不良发展不仅会影响中学生的学习成绩和心理健康,还可能对其未来的职业和人生产生负面影响。因此,本研究旨在探索积极心理取向团体辅导课程对改善初中学生时间管理倾向的可能性和方法。本研究主要包括两部分,第一部分是以南昌市某中学初二学生为研究对象,发放黄希庭和张志杰编制的《青少年时间管理倾向量表》,共收回150份有效问卷,通过问卷分析了解并探讨初中生时间管理倾向的基本现状和特点。第二部分是以积极心理学的理论和技术为基础,设计符合初中生时间管理倾向现状和身心发展特点的团体辅导课程方案,选择时间管理倾向水平偏低的学生作为实验对象,确定了课程组和非课程组各三十人,对课程组学生开展团体辅导课程,非课程组不做任何干预。活动结束后通过课程组与非课程组的前后测数据和访谈结果来评估此次积极心理取向团体辅导课程的效果。研究结果表明:1.初中生时间管理倾向整体处于中等偏低水平。2.初中生时间管理倾向存在着较大的差异,具体表现在性别、是否担任班干部两方面。3.通过团体辅导课程干预,课程组学生的时间管理倾向在时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度上均得到显著提升。结论:积极心理学的理论和技术能有效与团体辅导课程相结合,以积极心理学的理论和技术为基础设计的团体辅导课程能够有效改善初中生时间管理倾向,提升他们的时间管理能力。